23 -та седмица от бременността за майката и бебето - 6 -ти месец от бременността
Ако сте достигнали двадесет и третата седмица от бременността, това означава, че шестият месец от вашето пътуване вече е започнал, което ще ви отведе до момента на раждане и до срещата с вашето бебе. Растежът на плода също протича гладко през това тримесечие и със сигурност вече ще сте имали възможност да го видите с ултразвука. Но какво още трябва да знаете за бъдещата майка? Преди да прочетете по -нататък, ето видео с нещата, които не трябва да правите по време на бременност.
Симптоми
Събрахме типичните симптоми на 23 -та седмица от бременността. Ето ги по -долу.
- глад за храна
- често желание за пикаене поради натиска, който детето прави върху пикочния мехур
- болка в кръглия лигамент на матката
- безсъние
- задух и болка в ребрата
- болки в ставите в бедрата, бедрата и гърба
- запек, подуване на корема, лошо храносмилане и подуване на корема
- контракции на Бракстън Хикс
- запушен нос
- парене в гърлото
- спазми в долните крайници
- разширени вени
- хемороиди
- странни сънища поради повишаване на нивата на хормоните
- болка в опашната кост
- сърбеж около корема, гърба и гърдите
- горещи вълни, редуващи се с втрисане
- подути и кървящи венци
- промени в настроението
Вижте също
23 -та седмица от бременността: промени в тялото на жената
С напредването на бременността рискувате да страдате от нарушения на кръвообращението, което може да се прояви като усещане за тежест или болка в краката. Може да се случи, особено в края на деня, разширени вени (лилави или тъмночервени капиляри) или разширени вени да се подчертаят или да се появят. За да облекчите или предотвратите този тип проблеми, ви съветваме да практикувате редовна и не прекалено интензивна физическа активност (ходене, плуване), да избягвате прекалено дълго стоене, да не се излагате на слънце през лятото, да избягвате твърде горещи места.
Препоръчваме също да носите поддържащи чорапогащи или чорапи, които са много ефективни, ако страдате от тези заболявания.
Общото ви наддаване на тегло през тези седмици трябва да бъде както следва:
- 10 до 15 килограма за нормална бременност;
- от 15 до 20 килограма в случай на двойна бременност;
- около 5-10 килограма в случай на бременност с наднормено тегло.
Избрахте ли вече името на вашето бебе? Ако ви свършат идеите, вдъхновете се от нашия списък с имена за всеки вкус!
Растежът и развитието на бебето на двадесет и третата седмица от бременността
Бебето вече ще е с размерите на манго, общо с размер 29 см и тегло 450 грама.
Тялото му ще продължи да се развива както вътрешно, с образуване на вътрешни органи, така и външно по отношение на кожата и т.н. ... продължавайки процеса на анатомично и физиологично съзряване.
Ендокринните жлези, храносмилателната система, неврологичните и сърдечно-съдовите ... стават все по-автономни.Дихателната система преживява определена фаза на развитие, тъй като в корема на майката все още не е в контакт с атмосферата. Плодът се насища с кислород чрез майчината кръв.
През тази седмица започва да се развива защитният слой кератин, който удебелява кожата, което я прави готова за контакт с външната страна.
Белите дробове, разбира се, ще функционират от момента на раждането. Но тяхното „узряване“ настъпва доста късно, през третия триместър на бременността: именно в този момент белодробните алвеоли прогресивно секретират повърхностно активно вещество, съществено вещество за правилното функциониране на дихателната система.
Слухът и балансът на вашето бебе стават все по -добри, благодарение и на развитието на костите на вътрешното ухо: сега вашето бебе ще бъде по -малко притеснено от звуците от преди.
Развитието на мускулите и нервната система също продължава, малкият е в състояние да нанесе силни ритници и удари, които може да видите и от външната страна на корема.
Създава се ритъм сън-будност, дори ако често не съвпада с този на майката и когато тя би искала да спи, детето е в разгара си.
Нашият съвет
Тежки крака
Увеличаването на теглото и явлението притискане на матката върху кръвоносните съдове на корема благоприятстват усещането за "тежки" крака. Тази циркулаторна недостатъчност може да причини болка, усещане за тежест в краката и дори появата на разширени вени или оток в долните крайници.
Има лечения, които се състоят, на първо място, в избягване на застой на кръвта (ако стоите твърде дълго, излагате се на твърде високи температури - дори когато се къпете - носите твърде тесни дрехи).
Някои добри навици, които трябва да следвате, за да "облекчите" краката си
- Ако имате плоски стъпала, изберете обувки с пета най -малко 3 или 4 cm. И обратно, ако кракът ви е силно извит, носете плоски обувки. Тези трикове ще благоприятстват притока на кръв към сърцето.
- Избягвайте да стоите твърде дълго или да ходите твърде бавно.
- също така избягвайте да носите прекалено тесни панталони или чорапи, които възпрепятстват добрата циркулация; не излагайте краката си на източници на топлина: излагане на слънце, сауни, горещи вани, гореща кола маска и др.
- Спете с вдигнати крака 10-15 см, за да стимулирате кръвообращението.
- Чорапогащи (специални за бременност) или компресионни чорапи са много полезни, защото упражняват по -силен натиск върху глезените, където кръвта има тенденция да застоява.
- Нанасяйте струя студена вода върху краката си всеки ден.
- Ако е възможно, ходете всеки ден в продължение на половин час с бързи темпове, дишайте дълбоко. И ако сте смели, направете това много просто упражнение: легнете по гръб, огънете краката си и повдигнете десния крак вертикално; направете около десет кръгове с върха на стъпалото След това сменете краката и направете същото с левия.
Кога да отида на лекар?
Ако теле или варикс набъбне, стане твърдо, зачервено и ви нарани, незабавно се консултирайте с Вашия лекар или акушерка: това може да е началото на флебит.
Полезна информация, която не трябва да се забравя
- Запишете се в курса за подготовка за раждане
- Ако не сте женени, е време да помислите за разпознаване на бебето преди раждането.
- Четвърти задължителен пренатален гинекологичен преглед.
- Начало на курсовете за подготовка за раждане
