Алергии към треви: симптоми, храни, които трябва да се избягват и естествени средства за борба с тях
Страдате ли също от алергии към трева и търсите естествени средства и полезни съвети относно храни, които да избягвате? На първо място ще е необходимо да се изясни този конкретен вид алергия към цветен прашец, който засяга главно през пролетния период. По -долу ще се опитаме да разберем симптомите и причините за алергиите към трева и след това да преминем към най -полезните средства за борба с тях, с акцент върху храните, за да се избегне предотвратяването и борбата с тях.
Алергии към треви: най -критичният период и провокиращите причини
Алергиите към треви са част от имунната система. Тези, които страдат от алергии към треви, всъщност проявяват „свръхчувствителност на имунната система, която смята, че трябва да се защитава от вещества, които счита за опасни: прашецът на тревите, всъщност.
Вижте също
Какви са симптомите на алергии към трева?
Основните симптоми на алергии към трева са свързани с дихателната система.Тези алергии причиняват сърбеж в носа, обилно светло оцветено изпускане от носа, задръстване на лигавиците, пристъпи на кихане, затруднено дишане, намалено обоняние. В тежки случаи може да причини астма.
Също толкова чести симптоми, свързани с алергии към трева, са сълзене с дразнене, сърбеж или подуване на очите, сърбеж в гърлото и небцето и сърбеж в ушите с възможна временна обструкция.
Алергиите към треви също могат да доведат до широко разпространено чувство на умора, отпадналост, неразположение, създаване на проблеми със съня и подчертаване на нервността.
Симптомите варират по интензивност от човек на човек и могат да имат различна продължителност. Алергията към треви обикновено се проявява на открито, но може да страда и на закрито.
Малка помощ срещу подпухнали очи и торбички: алое вера
И ако алергиите ви причиняват зачервяване и торбички под очите, можете да се възползвате от успокояващата и освежаваща сила на алое вера.Тук е обяснено подробно как да продължите да се намесвате по най-добрия начин и да дадете благосъстояние на очите си.
Какви храни трябва да избягвате за тези с алергия към трева?
Диетата е от основно значение за предотвратяване на алергия към трева, така че е важно да знаете кои храни да избягвате, ако страдате от нея. Научно доказано е, че много от симптомите на тази алергия се проявяват, когато се консумират определени храни, които предизвикват „орален алергичен синдром“ поради феномена на т. Нар. „Кръстосана реактивност“: храните, които трябва избягвайте протеините със структура, подобна на алергените, които след това задействат имунната система.
Както казахме, тревите са специфичен вид цветен прашец, поради което диетата, която трябва да се спазва, за да се избегнат проблеми, ако страдате от алергия, е почти идентична с тази, която трябва да се спазва в случай на обща алергия към цветен прашец. Основните храни, които трябва да се избягват за страдащите от алергии към треви и цветен прашец, са преди всичко тези на основата на зърнени храни, принадлежащи към едно и също семейство треви, като овес, спелта, пшеница, камут, царевица, ориз, мечка, ръж. Всички храни, приготвени с тези брашна, от хляб до бисквити, също трябва да бъдат изключени.
Други храни, които трябва да се избягват, поради „кръстосаната реактивност“, са млечни продукти и производни, пържени храни, колбаси, цвекло и домати, плодове като пъпеши, цитрусови плодове, праскови, сливи, дини, киви, череши, кайсии и сушени плодове като бадеми и фъстъци.
Разгледайте нашата галерия, за да откриете всички храни, които да избягвате, ако страдате от алергии към трева.
Вижте също: Алергии към трева: храни, които трябва да се избягват срещу прашец и треви
Алергии към треви: най -ефективните природни средства за борба с тях
За облекчаване на симптомите на алергия към треви има няколко естествени средства, които трябва да се комбинират или не с лекарствата, използвани от традиционната медицина, на базата на кортизон, антихистамини и деконгестанти.
Естествените лекарства, които се използват най -често, са хомеопатични, които не причиняват страничните ефекти на антихистамините, сънливост на първо място. Препоръчително е да започнете да приемате хомеопатични лекарства един месец преди периода, в който ще избухне алергията.Най -използваните сред тези природни средства са евфразията, ако страдате от алергичен конюнктивит; l "allium cepa, в случай на запушен нос, кихане, отделяне от носа и сълзене; l" албум албум срещу по -течни секрети от носа и астма.
Друго много полезно природно лекарство е витамин С. Сред другите препоръчани растения са шипкова шипка и ехинацея, като и двете могат да се борят със симптомите на алергия към треви.
Акупунктурата също трябва да се брои сред естествените средства срещу алергии към треви: тя може да помогне за укрепване на имунната система и намаляване на най -досадните симптоми.
Някои предпазни мерки също могат да се считат за естествени средства, като:
- избягвайте консумацията на алкохол
- Вземете повече Омега-3 и каротин
- избягвайте колкото е възможно повече външни площи и особено паркове и тревни площи, ограничавайки максимално директния контакт с тревата.
За повече информация относно алергията към трева, можете да посетите уебсайта на болницата Humanitas.
