Всички тези малки неща, които ни правят по -малко красиви (и по -малко млади!)

Бръчки, сухота, загуба на тонус, поява на петна, дразнене ... Стареенето на кожата ни не е свързано само с течение на времето, но и с околната среда, която ни заобикаля. Ето един неизчерпателен списък на всички онези малки ежедневни неща, които всъщност не са добри за нас ...

- Екраните: смартфони, телевизори, компютри ... гледането твърде дълго на екран причинява преждевременни бръчки, особено между веждите и където се появяват пачи крак. Също така, прекарването на много часове в едно и също положение кара кожата на лицето да се отпусне и кожата да се увисне.

- Стрес: в дългосрочен план тревожността влияе върху външния ни вид. Стресът оказва влияние върху всичките ни органи и е видим по -специално на нивото на кожата: тъмни кръгове, бръчки, скучен тен, но и разширени пори (като например не мисли за акне ), опънати черти, изтъняла кожа, са резултат от нашите притеснения.

- Слънцето: суха кожа, по -изразени бръчки, загуба на еластичност, пигментация ... знаете, UV ускорява процеса на стареене, като действа върху клетките ни и скъсва ДНК веригите. Затова силно се препоръчва да се използва добра защита. Въпреки това, ние се нуждаем от определено количество слънчева светлина всеки ден, за да поддържаме синхронизацията на нашия биологичен часовник. Защитата от слънцето да, но избягването й не е добре.

- Замърсяването: Въглеродният окис, озонът и други частици са много вредни за кожата ... замърсяването причинява стареене на кожата, дехидратация, развитие на акне, скучен тен, разграждане на клетките ... нищо добро!

- Спорт: спортът е идеалното решение за поддържане на форма, но и за борба със стреса, който причинява окисляване. Но бъдете внимателни, ако се практикува по преувеличен начин, той увеличава производството на свободни радикали, тези клетки, които правят кожата ни старееща.

- Климатик: друг фактор, който причинява раждането на малки бръчки. Работата в близост до климатика би благоприятствала сухотата на светлата и особено реактивна кожа.

- Алкохол: прекомерната консумация на алкохол забавя производството на колаген и следователно прави кожата по -малко еластична. Алкохолът също може да влоши съществуващите кожни проблеми като акне, розацея, псориазис ...

- Тютюн: вече е известно, че тютюнът със сигурност не е добър за вас. Вредно за белите дробове и зъбите, нека не забравяме, че е и катастрофално за кожата. Пушенето причинява трайно окисляване на клетките. Резултатът е производството на свободни радикали в количество. Поддържащите протеини на дермата се променят, влакната губят своята еластичност. Засягат се и кръвообращението и оксигенацията на тъканите.

- Вредна храна: Захарта, съдържаща се в нездравословна храна и газирани напитки, се прикрепя към колагена и уврежда еластина (тези елементи, които позволяват на кожата ни да остане стегната и гъвкава). Твърде много захар насърчава умората и образуването на бръчки!

- Липса на сън: също като нас, кожата се нуждае от нощен сън, за да се регенерира и пречисти. Хроничната липса на сън ускорява признаците на стареене на кожата, забавя нейната регенерация и разрушава епидермалната бариера.Според някои анализи тези, които спят по -добре, са по -доволни от външния си вид и са по -удобни от тези, които спят по -малко.

- Студът: за да се бори със студа и вятъра, кожата активира защитна реакция. Тази реакция предотвратява нормалното функциониране на кожните клетки и ги дехидратира, тъй като производството на себум, защитният филм на кожата ни, намалява. Резултат: кожата е по -крехка, по -чувствителна и губи еластичност.
​
- Промените в теглото: като цяло промените в теглото никога не са полезни за вас. Но знаете ли, че продължаването на качването и отслабването (повече от 5 килограма годишно) също има ефект на промяна на връзките, които поддържат тъканите на лицето? Формата му се променя и се образуват бръчки.

© Oredia Вижте също

Биоревитализация на лицето: в какво се състои лечението, за да изглежда по -полезно

Ефективни антицелулитни кремове: ето кои работят най-много!

Зърна от просо: как да премахнете малки кисти около очите

Чудотворно решение?

Време за спиране? Не е възможно. Да се ​​откъснеш от света? По -добре да се избягва. За щастие има малко по -малко радикално решение: антиоксиданти.

Окисляването би довело до 4 бръчки от 5. 4 бръчки, а също и до загуба на хиалуронова киселина (чудодейна молекула, която осигурява хидратация, еластичност и тонус на кожата) и гарантиран тъп тен. Следователно оксидативният стрес, който увеличава производството на свободни радикали, е основната причина за стареенето на кожата.

Истински супергерои за кожата, съществуват антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали. Избираме по -здравословен начин на живот, затова нека се поглезим с плодов сок, да изберем определени храни, а не други, да спрем пушенето, да се предпазим от слънцето, да се отпуснем и да изберем козметични продукти, богати на антиоксиданти, като тези от гамата на полифенол С15, създаден от Caudalie. Пълна рутина от процедури, които, благодарение на асоциацията на гроздови полифеноли (най -мощните в растителния свят) и витамин С, блокират 100% от свободните радикали. Ще можем да имаме по -гладка, по -ярка и по -добре защитена кожа!