Производни бани: какви са те, как да ги направите и какви ползи носят!
Производните бани са практика, пълна с ползи. Тези бани всъщност използват много естествена и ефективна техника, която помага на тялото ни да противодейства на вътрешното възпаление, като насърчава изцелението от многобройни заболявания, при условие, обаче, да ги практикуваме последователно.
Производните бани, които се състоят в охлаждане на слабините и гениталната област по различни и специфични начини, които ще видим по -късно, имат древна история. Нека заедно разберем какви са те по -отблизо, как да ги направим, какви ползи носят (наистина ли ще бъдат полезни за отслабване?) И какви са възможните им противопоказания.
Междувременно ето видеото за извършване на лимфен дренажен масаж на лицето, също толкова полезен, колкото и деривативните бани за подобряване на кръвообращението:
Какво представляват дериватните бани?
Производните бани, които, както видяхме, се състоят в измиване на гениталната област със студена вода, всъщност имат своя произход от същата практика на животинския свят: колко бозайници, при лоши здравословни условия, се намокрят или облизват личните си части?
Нашите предци правеха същото: практикуваха бани от този тип, за да намерят облекчение от неразположение. Същото важи и за източните популации! Със съвременната медицина дериватните бани са излезли от употреба, за да се върнат на преден план в края на деветнадесети век, когато германският лекар Луис Кюне ги преоткрива, отбелязвайки как този вид измиване е в състояние да детоксикира целия организъм. .
Куне подчерта, че промените в обществото, дължащи се на индустриализацията (от стрес към замърсяване), са причинили общо повишаване на телесната температура и по -специално в областта на гениталиите. Неслучайно в някои популации личните части остават непокрити, без бельо: освежаването на гениталиите кара цялото тяло да се чувства по -добре!
Повишаването на телесната температура води до блокиране на процеса на елиминиране на мазнините и токсините, което води до натрупване на телесни отпадъци, предотвратявайки свободното и правилно функциониране на организма. Изхождайки от тази предпоставка, Кхуне разработи системата за пречистващи вани, за да благоприятства изхвърлянето на отпадъци.
Вижте също
Ползите от деривативните бани
Производните бани носят много ползи за тялото ни, най -вече веднага. С ежедневната практика за къпане токсините се елиминират, получавайки незабавно облекчение и веднага се чувстват по -спокойни и енергични!
Пречистващите вани преместват токсините, като ги карат да избягат от тялото благодарение на разликата в температурата. По този начин се подпомага храносмилането и чревната функция, насърчава се мускулната релаксация, косата се ободрява, напрежението и всички психосоматични разстройства се успокояват.
Този метод е истински лек за борба и предотвратяване на всички видове възпаления и инфекции: от кисти до хемороиди, от кандида до сърбеж. В допълнение, баните с производни помагат за противодействие на хормоналните нарушения, от акне до проблеми с цикъла и менопаузата, от проблеми с настроението до горещи вълни.
Разбира се, не трябва да вярваме, че това е чудодейна система, но със сигурност може да окаже голяма помощ за много голям брой проблеми, опитайте!
Наистина ли са полезни и за отслабване?
Като стимулират естествено ускоряването на метаболизма, дериватните вани се препоръчват и за отслабване! Всъщност изглежда, че една дневна сесия може да даде видими ефекти: 10 минути биха били достатъчни за възрастен с тегло под 70 килограма и 15 минути за тези който тежи повече от 70.
От само себе си се разбира: дериватните бани могат да ви помогнат, но не забравяйте да ги приемате заедно с физическа активност и балансирана диета! Ето кои храни ускоряват метаболизма:
Производни вани: как да ги направите
Теорията е ясна, но как се правят тези производни бани? Процесът е прост. Напълнете бидето със студена вода и седнете върху него с гениталиите си към чешмата. Вземете гъба или кърпа, пуснете ги под студена вода и ги използвайте, за да намокрите областта на слабините, както дясната, така и лявата куха, с многократни движения нагоре и надолу. Внимание: останалата част от тялото трябва да е топла и не трябва да мокрите или охлаждате задните части!
Процедурата трябва да се провежда два пъти дневно в продължение на около четвърт час, но не винаги имате време да го направите ... На пазара има специални подложки, които първо трябва да се поставят във фризера и след това да се поставят в посочената зона, за да можете междувременно да продължите да извършвате други домакински дейности. Тези подложки, наречени "poche", наподобяват дамски превръзки и обикновено се препоръчва да ги покриете с плат (ако още не е включен), преди да ги приложите слабините.
Когато областта на слабините се охлади, ще почувствате целия стрес, който вместо това е довел до прегряване на интимните части, за които е известно, че са пълни с нерви и много чувствителни, ще се отдалечите малко по едно време. Ваните с деривати ще могат за „деблокиране“ на зоната, като ви помага да освободите всички блокове, свързани с психическия и сексуалния живот, като също така задействате „червата, нашия„ втори мозък “. Ефектите върху кръвообращението ще бъдат незабавни, както и тези върху метаболизма и настроението ви!
Противопоказания за производни вани
Тъй като ваните с деривати имат ефект върху метаболизма, те могат да бъдат опасни за хора с проблеми с теглото, независимо дали са с поднормено тегло или със затлъстяване. Винаги е по -добре да поискате мнение от лекар ...
Освен това няма реални противопоказания, по -скоро предпазна мярка: ако решите да си направите баня с производни, започнете постепенно. 5 минути за първи път ще бъдат достатъчни! Тялото трябва да свикне с промяната.
Допълнителни противопоказания могат да възникнат за тези, които наскоро са претърпели операция, имали са външен имплант (пейсмейкър или зъбен имплант или протеза или други подобни) или отново са неизлечимо болни. В останалата част баните могат да се правят от мъже и жени на всяка възраст, включително деца.
