Ежедневна и седмична рутина за красота: всичко, което трябва да знаете за лицето, тялото и ума
Научете се да се обичате малко повече: шоколадови блокчета, пазаруване или дълга гореща вана често не са от полза.
Понякога се нуждаем от малки ежедневни действия, които да ни напомнят, че образът, отражен в огледалото, принадлежи на достойна жена.И какво по -добро от рутината за красота, която всеки ден ни позволява да гледаме огледалото с гордост?
Решението да следвате ежедневна рутинна красота не означава да се подлагате на козметични процедури и средновековни изтезания, за да уважавате поговорката „ако искате да изглеждате красиви, трябва да потърпите малко.“ Това просто означава да спазвате някои правила и да научите какви грешки да избягвате: не толкова много, за да изглеждате по -красиви, а по -скоро да уважавате тялото и кожата си. Те ще ви благодарят, като ви дадат по -сияен образ и дълбоко усещане за мир и хармония.
Вашата рутина за лице: съветите на нашия видео-блогър!
Вижте също
Рутината за красота за лицето: сутрин
Всичко започва с естетическа обработка на лицето: от съществено значение е да почистите кожата и да я почистите преди началото на деня, така че да я подготвите за целия стрес, който ще се натрупа, и да я направите наистина непобедима.
Веднага щом се събудите, изплакнете лицето си с вода и мек сапун. Изберете смесена вода, за да почистите кожата си в дълбочина: масажирайте лицето си с кръгови движения и след това използвайте тонера, за да затворите порите.
Вашата рутина за красота на лицето продължава с овлажнител - не забравяйте да изберете този, който е подходящ за вашия тип кожа:
- ако имате комбинирана или мазна кожа на лицето, изберете течен крем или матираща емулсия, за да намалите блясъка на кожата
- ако имате суха или особено деликатна кожа, фокусирайте се върху процедури, богати на успокояващи вещества и керамиди, или молекули, способни да задържат вода
Обърнете специално внимание на зоната около очите, като я третирате със специфичен продукт и по този начин позволите на очите ви да изглеждат по -свежи и по -отпочинали.
Рутината за красота за лицето: вечер
Има само едно нещо, което трябва да запомните да правите всяка вечер: премахвайте грима си. Няма значение дали сте прекалено уморени или имате само малко спирала: почистването е от съществено значение за пречистване на кожата; без него ежедневната ви рутина за разкрасяване ще бъде непълна. Достатъчно е почистващо мляко или, ако предпочитате, "смесена вода". След като почистите лицето си, нанесете слой нощен крем, по -богат от този, който използвате през деня.
По -здраво тяло, по -спокоен ум: ежедневните предложения
Точно като кожата на лицето, тялото ви също се нуждае от всички козметични процедури, от които се нуждае, за да се регенерира всеки ден. Първо, изберете мек сапун за душ и винаги гледайте внимателно списъка с съставките. Изборът на всеки сапун или въз основа на аромата означава наистина да не се грижите за тялото си: винаги прочетете внимателно списъка със съставките, уверете се, че е подходящ за вашия тип кожа и не вярвайте на чудодейните обещания!
Под душа използвайте гъбата: тя помага да поддържа кожата по -гладка, без да я атакува. Можете да изберете вида гъба, който предпочитате: класическите, изработени от целулоза, са икономични и издръжливи, докато морските са по -меки, идеални за най -деликатната кожа.
След банята винаги нанасяйте овлажняващ крем, като масажирате отгоре надолу.
Седмично разкрасяване: какво да правите всяка седмица за лице, тяло и коса
Ако съветите, които току -що ви дадохме, трябва да се спазват ежедневно, сега искаме да ви предложим някои добри навици, които да спазвате за седмичната си рутина за разкрасяване. Ако изглежда прекалено много за запомняне, не се страхувайте: за нула време ще бъдете толкова добре, че ще бъде естествено да ги следвате!
Веднъж седмично, може би през уикенда за специално и продължително гушкане, не забравяйте да:
- нанесете акне и дехидратация
- под душа, отделете известно време на скраба за тяло, за тонизиране на кожата и премахване на мъртвите клетки
По -малко сложно, отколкото си мислите, нали?
Новата тенденция за красота идва от Изток: открийте всички предимства на корейската процедура за красота!
Това, че не трябва да обобщаваме, е вярно, но също така е вярно, че по отношение на козметичните процедури ориенталските жени имат предимство. В допълнение към защитата на кожата от слънцето, корейската процедура за красота включва поредица от стъпки, които трябва да се следват ежедневно, за да се получи гладка и безупречна кожа:
- започнете с нанасяне на почистващо средство на маслена основа върху лицето си, като масажирате, за да го попиете по-бързо
- продължете с втора почистваща фаза, този път обаче с почистващ препарат на водна основа, който ще премахне последните следи от примеси
- за да премахнете мъртвите клетки, продължете със скраб. Но бъдете внимателни: по -добре е да избягвате ежедневно ексфолиращо лечение, защото кожата може да отслаби. Вместо това предпочитайте Т зоната.
- тоникът е задължителен елемент от корейската процедура за красота: възстановява баланса на кожата и й помага да абсорбира последващите продукти, а именно есенцията и серума. Докато серумът се използва много и от нас, западняците, същността е истинският фокус на корейските козметични процедури: по средата между серума и тоника, той помага при регенерацията на клетките.
- след като тази процедура приключи, препоръчително е да оставите маска от плат да почива върху лицето
- преди да завършите рутинската си корейска рутина, фокусирайте се върху околоочния контур и накрая нанесете слой овлажнител и слънцезащитен крем по цялото лице
Този ритуал за красота е ефективен, но предизвикателен: ако не мислите, че можете да имате предвид седмичната маска, може би това не е за вас!
SOS красота: всички грешки, които трябва да се избягват!
Какви грешки трябва да избягвате, за да направите вашата рутинна красота 100% ефективна?
Първо, не забравяйте да избирате само продукти, които са в съответствие с кожата ви. Няма значение дали вашият приятел е препоръчал чудотворен нощен крем - трябва да сте сигурни, че по никакъв начин не уврежда кожата ви.
Не забравяйте, че никога, никога не оставяйте нито тонера, нито контура на очите: след няколко години ще благодарите на нашите съвети и на миналото!
Дори и да изглежда, че те действат по-бързо, избягвайте да използвате твърде груби продукти, като тоници на алкохолна основа, твърде често. Същото важи и за gommage или скраб: по -добре, ако го правите само веднъж седмично и по -добре, ако използвате органични съставки, като утайка от кафе!
Красота пред масата: всички храни, които трябва да ядете, за да се пречистите
Започването на козметична рутина означава да изберете да се грижите за себе си с повече внимание и уважение. Ако обаче продължите да ядете нездравословна храна или да пиете много алкохол, това няма да е от полза: трябва да преоткриете красотата си дори пред масата, а не само в огледалото. За това разгледайте галерията с пречистващи храни, идеални за комбиниране в началото на козметична процедура!
