Канела: свойства, ползи и противопоказания на растението -афродизиак, което ви кара да отслабвате
Канелата е афродизиачно растение с лечебни и антиоксидантни свойства, което се използва за няколко цели, както и идеално за сладки и солени рецепти, особено заедно с мед и джинджифил. Ето ползите, употребите и противопоказанията на подправката, която помага за отслабване и за лечение на гадене и настинка.
Преди да започнем, представяме кратък преглед на прекрасния свят на подправките и техните свойства:
Канела: свойства и ползи от растението -афродизиак, което се бори с гаденето и настинките
Канелата е ценно помощно средство за контролиране на нивата на кръвната захар, особено при хора с диабет тип 2. падане, обикновено отговорно за появата на умора, главоболие и гадене.
Благодарение на противовъзпалителните си свойства, тази ценна подправка е и отличен мускулен релаксант: облекчава спазмите и действа като естествено палиативно средство срещу менструални болки. Но това не е всичко. Богата на манган, канелата също играе ключова роля в усвояването на калция и образуването на кости и съединителна тъкан.
Също така благодарение на своите противовъзпалителни свойства, той представлява валидна помощ срещу възпалено гърло и настинка, както и като отличен храносмилател: бори се с гаденето и действа срещу подуване на стомаха, представляващ перфектна храна в борбата срещу отслабването.
Канелата има и антиоксидантни свойства: помага за намаляване на увреждането на стареенето и ви предпазва от дейността на свободните радикали. Тази подправка може да направи чудеса за кожата, благодарение преди всичко на своите антибактериални и антимикробни свойства. Например, това е ценна помощ за страдащите от акне.
За да създадете вкусни рецепти с канела, препоръчваме две книги:
Канела и шафран. Кухнята на улицата на подправките - 8,10 € хартия и 7,99 € Kindle издание
Канела и карамфил: как да научите изкуството на готвенето в Пичено - 13,23 евро в печат и безплатно във формат Kindle
Вижте също
Канела: най -честите противопоказания
Ако не се консумира в ограничени дози, канелата може да има противопоказания. Тахикардия, диария и изпотяване са основните симптоми, които могат да възникнат след злоупотреба с тази подправка, обикновено последвани от поредица психологически дискомфорти, като по този начин засягат централната нервна система, която включва епизоди на умора, сънливост и нотки на депресия.
Прекомерната консумация също може да причини увреждане или нарушения на бъбреците и черния дроб поради наличието на курарин. В допълнение, канелата може да причини алергични реакции в кожата и лигавиците, причинени от високи дози.
По -добре е да го избягвате по време на бременността, тъй като може да стимулира маточните контракции.
Мед и канела: ползи и начини да използвате перфектната смес за отслабване
Медът и канелата заедно представляват истински лек за нашето тяло. Описаните по -горе ползи всъщност се подобряват с добавянето на мед към тази ценна подправка с хиляда свойства. Перфектни под формата на билкови чайове и запарки, често в комбинация с лимон и джинджифил, за укрепване на имунната система и борба с настинки, кашлица и възпалено гърло.
Медът и канелата също са отличен микс за отслабване: пийте всяка сутрин и всяка вечер, половин час преди закуска и лягане, чаша, съставена от супена лъжица от всяко от тези две вещества, всъщност може да помогне за изпускането и източването. процеса на отслабване. Можете също така да изберете да вземете супена лъжица мед с поръсване на канела на прах.
Купете в Amazon:
Хранителна добавка на основата на канела Вегаверо - 16,99 евро
1 кг Probios органична канела на прах - 13,50 €
24 ребра 8 см от Мадагаскар - 7,95 €
Но това не е всичко: медът и канелата също могат да действат върху кожата благодарение на техните детоксикиращи и успокояващи свойства. По време на ваната добавете няколко капки канелено масло и няколко чаени лъжички мед към ваната и кожата ви ще се регенерира. Не само това, можете да се възползвате и от него на мускулно ниво: всъщност канелата помага да се отпуснете и да намалите възпалението и напрежението.
Билков чай от джинджифил и канела: идеалната запарка за издухване и лечение на възпаления
Билковият чай от джинджифил и канела представлява друг перфектен микс с терапевтични и лечебни свойства. Едно от основните предимства на този съюз се състои в лечението на настинки, възпаления на ставите и класическото усещане за подуване и тежест. Поради тази причина настойките и билковите чайове на основата на канела и джинджифил са истинска панацея за отслабване и отслабване.
За да направите инфузията по-приятна и ефективна, можете да добавите малко лимон и мед, две други храни със силно противовъзпалително и източващо действие.
