Загуба на коса през есента: 6 средства за тяхното укрепване през променящите се сезони!
Известно е, че през есента се губи повече коса; смяната на сезона всъщност е доста стресираща за косата, която е особено засегната в периода между октомври и декември. За съжаление косопадът е неприятно неудобство, което засяга много жени: кой от нас в крайна сметка не се е наложило да почистваме дъното на душа изцяло покрито с коса? Да не говорим за екземплярите, заседнали в четки или в ъглите на пода.
Накратко, за да избегнем неприятни епизоди - често дори смущаващи - решихме да ви препоръчаме 5 естествени средства против падане на косата ви, идеални за есента. Ето преглед на някои малки визуализации ...
Защо косата пада през есента?
Първо, знаете ли защо хората губят косата си? И най -вече защо косопадът е особено концентриран през есенния период? Има много проста причина: загубата на коса, особено при смяната на сезона, е напълно нормална, тъй като косата следва своя жизнен цикъл, така че два пъти годишно, които съвпадат с пролетта и есента, да. Обикновено този тип проблеми не са епизод, за който трябва да се тревожите, но ако смятате, че количеството на загубената коса е прекомерно, можете да се свържете с Вашия лекар, като поискате специфични лечения за укрепване на имунната система и борба с физическата слабост и стрес. Несъмнено това са аспекти, които влияят върху косопада.
А сега нека видим топ 5 средства за косопад през есента!
Вижте също
1. Избягвайте да миете косата си твърде често
Знаете ли, за нас, жените, не е лесно да отлагаме времето за измиване, тъй като особено се грижим за косата, която винаги е блестяща и в перфектен ред. И все пак, ние трябва да държим манията на непрекъснато измиване встрани и да мислим малко повече за здравето на косата си. Точно така, измиването на косата твърде често може да доведе до отслабване и прекомерно изтощаване, което улеснява падането, особено при периоди на промяна през сезона и особено през есента, така че е по -добре да отделите още няколко дни с помощта на малки естествени трикове като талк на прах или малко сух шампоан, и двете от които са полезни при опит за забавяне на времето на измиване. Често всъщност ние самите възприемаме косата си по -мръсна, отколкото е в действителност; с "помощта на малко" талк на прах и сух шампоан обаче ще можете да действате преди всичко върху кожата - частта от косата, която се замърсява по -бързо - и да я направите по -малко мазна, отлагайки дори момента шампоан за един или два дни.
2. Използвайте натурални продукти
Друга „предпазна мярка против падане е да изберете органични и напълно естествени козметични продукти, които не натоварват прекомерно кожата и не са твърде агресивни. Често всъщност прекомерно натоварените продукти могат да увредят кожата и да отслабят косата, особено ако имате коса. тънка и тънка с тенденция към накъсване. По -добре да изберете линии от естествени и органични продукти, които съчетават ефективност с определен деликатес, приятел дори на най -крехката коса.
3. Постоянно прилагайте укрепващи маски и естествени опаковки
Укрепващите обвивки и маски също са отличен начин за укрепване на косата и ограничаване на падането й, особено по време на ужасните промени на сезона. Всъщност подсилващите маски са незаменими, особено за тези с много фина коса, подложени на стрес и падане през цялата година, не само през пролетта и есента.
За борба с косопада можете да разчитате на естествените средства на "баба", които използват прости и естествени елементи, създавайки ефективни опаковки, много лесни за приготвяне и евтини.
- Една от най -ефективните укрепващи маски за тази цел е тази на основата на майонеза. Всъщност той е богат на яйца, оцет и масло, всички елементи, които спомагат за втвърдяването на косата, укрепването й и ограничаването на падането й.
- Дори компреси с коприва или розмарин са отличен начин за противодействие на слабостта и чупливостта на косата.
- Но има много храни, които могат да ни дойдат на помощ, за да създадат укрепващи и подхранващи маски и пакети против косопад. Можете да изберете компреси на базата на пулп от авокадо или папая, кисело мляко, мед, лимонов или портокалов сок.
- Джинджифил, кокосово масло, алое вера, къна и ленено семе също са отлични елементи за маски и пакети против падане. В следващото видео предлагаме едно, идеално за тези с чуплива коса. И девитализирано, което използва ленено масло, бяла глина и ябълков оцет.
Ако не сте свикнали с DIY, можете да отидете на търсените природни средства в билколечението: ще намерите много ефективни препарати и специално посочени за вашия тип коса.
4. Избягвайте да използвате преса и сешоар твърде често
От само себе си се разбира, че дивата употреба на преси за изправяне и сешоар помага да се направи косата чуплива и чуплива, което улеснява падането й, особено по време на сезонни промени като есента. Ограничете използването на пресата и ако наистина трябва да я използвате , не забравяйте първо да нанесете защитен спрей, който се грижи за косата и я предпазва от вредното действие на прекомерната топлина. Също така за сешоара, ако можете, ограничете се малко: например през горещия сезон се посветете на здравословно естествено сушене, което през зимата е по -рисково, поради студа и възможните заболявания, като настинки, шия и болки в шията.
5. Избягвайте да държите сешоара твърде близо и при високи температури
Друга предпазна мярка е да се опитате да избягвате да държите сешоара твърде прикрепен към косата и да го използвате при твърде високи температури. По -скоро отделете десет минути повече, но изберете средна температура, която не натоварва твърде много кожата и уврежда и износва накрайници и дължини.
6. Борба с косопада с хранене
Един от първите елементи за предотвратяване и избягване на косопада е изборът на специфична и адекватна диета.
Витамините В, А и Н са много важни в това отношение. По -специално витамините от група В, В7, В12 и фолиева киселина, съдържащи се в много храни, включително сьомга, зърнени храни, авокадо, пилешко, пуешко месо, яйца и зелени зеленчуци като аспержи, артишок, броколи, брюкселско зеле, спанак, пресни грах, карфиол.
Желязото, медта и цинкът също имат благоприятен ефект върху косата, по -специално първата подпомага оксигенацията на косата. Тези храни се намират в спанак, овесени ядки, бадеми, пълнозърнест хляб, пилешко и говеждо месо.
Цинкът насърчава възстановяването и образуването на нова тъкан, докато медта играе основна роля в поддържането на пигментацията на косата.
След това аминокиселините и протеините завършват списъка с храни против косопад: те се намират в яйца, месо, зърнени храни, бобови растения, ядки и семена.
Сред елементите, които трябва да се избягват, са: захар, сладкиши като цяло, колбаси, храни, които са твърде мазни и консервирани храни.
