Известни и спортни: 9 акаунта в Instagram, които ще ви дадат сили да поддържате форма
Колко пъти сте мечтали пред снимките на известни личности, които се надяват да имат крака като техните? Истината е, че както можехме да предположим, те не са родени перфектни и тренират много усилено, за да получат резултатите, които гордо показват.
Ето 9 -те жени, които ни омагьосаха благодарение на начина си на поддържане на форма!
1. Ели Гулдинг и интензивни тренировки
Британската певица обича да поддържа форма и съобщава това всеки ден в социалните мрежи. Тежести, бойни изкуства, часове във фитнеса ... Гъвкавостта и пълният контрол върху тялото ви са ключовите думи от рутината му: той наистина е пример за подражание!
Вижте също
Очевидно той също ще спазва много внимателна диета!
Вижте също: Храни за плосък корем: 30 ценни храни
2. Алесандра Амброзио и пилатес
Никога не сме криели това, пилатес ни очарова и дори супермоделът Алесандра Амброзио е луд по него!
Зареждане ...3. Адриана Лима и Кик бокс
Изпотени ли сте и зачервени от усилие? Адриана Лима не се страхува.
Тайната на "Victoria Angel" се забавлява и отслабва: супер мотивиращо!
4. Елза Патаки и спорт на 360º
Елза Патаки, испанска актриса, е решила да остави кариерата си настрана, за да се отдаде изцяло на себе си. Освен че поддържа форма, тя споделя ценни съвети за красота.
Зареждане ...5. Миранда Кер и йога
Миранда вече е красива сама по себе си, но йогата й помага много. Профилът й в Instagram е пълен с привидно невъзможни позиции, но които с малко усилия могат да бъдат възпроизведени!
Зареждане ...6. Карли Клос и постоянни тренировки
Карли Клос никога не спира и също поради тази причина има панически корем!
Зареждане ...7. Ванеса Хъджънс и обучение на базата на сила
Soul Cycle, бикрам йога и вдигане на тежести - момичето е способно на всичко. Ако търсите някой, който ви насърчава да преминете границите си ... вие сте на правилното място.
Зареждане ...8. Нина Добрев и силни емоции
Стените за катерене могат да бъдат забавни, но това е един от най -сложните спортове в света! Всичко, което е възможно на открито, е обичано от бившата звезда на „Дневниците на вампира“.
Зареждане ...9. Бар Рафаели и тежестите
Помислете за всичко, което бихте могли да направите с помощта на тежести и след това завъртете този профил в Instagram - абсолютно невероятно.
Зареждане ...
