6 мита за целулита, враг номер едно на нас, жените!
Целулитът е един от многото врагове на жените. Всъщност това несъвършенство засяга 9 от 10 жени и то не случайно.
Сред основните причини за т. Нар. Портокалова кора всъщност има хормонален дисбаланс (между естроген и прогестерон) и прословутото задържане на вода.
Но сигурни ли сте, че знаете всичко за целулита? И най -важното, че всичко, което знаете, е вярно?
Говорейки за целулита, една от малкото сигурност е, че физическата активност може да помогне да се противодейства на това. Но не всички упражнения са добри. Гледайте видеото за най -подходящите за борба с портокаловата кора!
1. Ако отслабнете, целулитът изчезва: НЕВЯРНО
Би било хубаво а ?! За съжаление, отслабването не е вълшебната пръчка, с която да накарате целулита да изчезне. Да се отървем от излишните килограми със сигурност помага, но със сигурност не елиминира проблема. След като се появи, той остава там, особено ако се дължи на хормонален фактор или лоша циркулация.
Ако, от друга страна, това е свързано главно с реч за задържане на вода, можете да се ангажирате да се грижите по -добре за диетата с помощта на специална диета и да поддържате тялото пречистено, като добавите например детоксикиращи храни, като напр. тези, които винаги са от голяма полза, ако искате да избегнете тежест и подуване.
Вижте също
2. Тънките жени нямат целулит: НЕВЯРНО
Абсолютно не! Погрешно е убеждението, че слабите жени са освободени от този неприятен, типично женски дефект. Това е така, защото по същество целулитът не зависи от обикновена излишна мазнина, а има повече общо с проблема с кръвообращението. Именно поради тази причина теглото на тялото няма толкова решаващо влияние върху неговото формиране, а по -скоро колебание в теглото, което влошава трапчинките, браздите и вдлъбнатините, които се генерират, обаче по други причини, които засягат всички жени .
3. Храненето здравословно, пиенето на вода и упражненията са достатъчни за премахване на целулита: НЕВЯРНО
Здравословният начин на живот, „балансираната диета - богата на фибри, зеленчуци и плодове - добрата хидратация и“ постоянната физическа активност са основни и съществени стъпки за намаляване на целулита, но за съжаление те не са достатъчни. Това разстройство всъщност обхваща подкожния слой на епидермиса и затова изисква локално шоково лечение, което действа точно и директно върху въпросната област. В същото време обаче поддържането на хидратация (пиене на поне два литра вода на ден), доброто хранене и редовните упражнения и постоянно стават съюзници от основно значение в борбата ни с портокаловата кора.
4. Антицелулитните кремове са опасни за здравето: НЕВЯРНО
Сблъскваме се с градска легенда, която се преследва от известно време, но която се нуждае от отричане и изясняване. На пазара има различни видове антицелулитни, козметични и фармацевтични кремове. По -специално, фалшиви новини се разпространиха, особено в мрежата, които приписват на някои от тях известна опасност за функционирането на щитовидната жлеза.
Това не може да се случи, защото кожата ни действа като бариера за преминаването на активната съставка, като изключва системните смущения и следователно ефект върху функцията на щитовидната жлеза. С нанасянето на крем върху кожата, активната съставка има насочено действие локално, действайки специално върху целулита.
Не е изненадващо, че има няколко проучвания, проведени от експерти от индустрията и важни университети, които доказват всичко това, докато няма доказателства, които да потвърдят тази фалшива новина.
5. Целулитът се появява само с възрастта: НЕВЯРНО
Не, за съжаление целулитът засяга жени с всякакво тегло и възраст. Без съмнение, с течение на времето се отразява на по -ниската еластичност на кожата, но както вече споменахме, има няколко фактора, които го причиняват, поради което може да ни повлияе по всяко време на живота ни. Повече от всичко друго нашите (лоши) навици, съчетани с хормонален дисбаланс и лоша циркулация, определят външния им вид.
6. Целулитът е просто излишна мазнина: НЕВЯРНО
Това не е точно така. Да, това са мастни подложки, но за разлика от обикновените мазнини, те са „уловени“ между влакната на съединителната тъкан, следователно далеч от притока на кръв. И точно това позициониране прави елиминирането им по -трудно, тъй като кръвта достига целулитния слой с по -голяма трудност, възпрепятствайки правилното изгаряне на тези мастни клетки.
