Шийка на матката: симптоми и средства за лечение на възпаление
Шийката е част от горния гръбначен стълб, тази, която поддържа главата, съставена от седем прешлена. По различни причини този гръбначен тракт често се възпалява, причинявайки болка, която също излъчва към главата и гърба, причинявайки различни симптоми и заболявания. Възпалената шия е често срещана, особено след 45 -годишна възраст, а лека до умерена болка може да продължи с години. Младите хора също могат да го получат, но обикновено това е причинено от мускулни контрактури. Така че нека да видим конкретно какви са симптомите на възпаление на шийката на матката и с какви средства може да се преодолее проблемът.
Възпаление на шийката на матката: какви са симптомите?
Симптомите на възпалена шия обикновено се идентифицират със силна болка в областта на шията, която може да излъчва към раменете, ръцете, до ръцете, с известно усещане за изтръпване. Други чести симптоми могат да бъдат: главоболие, болка в челото и над очите, хрупкане при завъртане на главата, липса на сила в ръцете. Също така, не забравяйте, че шийката на матката и замаяността вървят заедно, както и гаденето, загубата на равновесие и слуховите проблеми, като например бръмчене.Обикновено болката е по -интензивна сутрин, след часове нощно обездвижване.
Вижте също
Чудесен начин за предотвратяване на шийката на матката: упражнения!
Малко здравословни физически упражнения са отличен антидот за избягване на болка и контрактури.На първо място, всъщност спорта помага да се освободи напрежението, което в повечето случаи е концентрирано в шийната област, причинявайки чувство на дискомфорт, често придружено от мускули болки, главоболие и гадене. Ето например някои упражнения, които трябва да се практикуват редовно, за да се увеличи мускулната съпротива в областта на гърба и да се освободи известно напрежение. Не забравяйте, че когато става въпрос за спорт, ключовата дума е последователността!
Причините за възпалението
Причините за възпаление на шийката на матката могат да бъдат много: поради семейно предразположение, поради неправилна стойка, поради настинка или бич, стрес, заседнал начин на живот, напрежение, различни дископатии, компресия на прешлените, артрит или фрактури. Ситуациите с хроничен стрес, неправилна диета или излишък от заседнал начин на живот могат да намалят общото количество мускулна маса с течение на времето, предразполагащо към нарушения и възпаление на шийния тракт. Беше отбелязано, че в състояние на обща мускулна слабост и недостатъчност, постуралните мускули много по -трудно поддържат тялото. На цервикално ниво това може да бъде особено очевидно, тъй като мускулите никога не могат да почиват, освен в легнало положение. Ако мускулите са малко и неефективни, те лесно изпадат в криза, с всички болезнени последици от случая.
Шийка на матката: средствата за защита, които трябва да бъдат приети
Основното средство за лечение на възпалена шийка на матката е промяната на лошите навици. Ако сте принудени да стоите или да седите дълго време, трябва да се научите да поддържате най -подходящата позиция, за да избегнете натоварване на шийната област, но това е преди всичко липсата на физическа активност, съчетана с неправилна поза, което утежнява проблема. За да се коригира това, могат да се изпълняват прости физически упражнения, за да се поддържа областта на шията и ставите добре снабдена с кръв, както и да се отпуснат и затоплят мускулите. В някои случаи е добре да се подлагате на периодични масажи, извършвани от експерт. Също така е важно да използвате подходящи матраци и възглавници, да не стоите прекалено дълго пред компютъра (от време на време ставайте, завъртайте и огъвайте врата, за да освободите натрупаното напрежение, дръжте монитора на около 50-70 см далеч от очите и го регулирайте по -ниско от линията на очите), избягвайте стреса и шофирайте в правилната позиция. Всички тези промени в навиците могат да помогнат да не стане хронично възпалението на шийката на матката, в най -досадните или болезнени случаи е добре да се прибегне до лечение с лекарства.
Лекът за възпалената шийка на матката
Необходима е правилна диагноза, за да се прибегне до лечение на възпаление, особено в хронични случаи. В някои случаи може да бъде подходящо и неврологично изследване, за да се види компресията на нервните корени и гръбначния мозък. Освен това трябва да се подложите на рентгенова снимка, за да оцените степента на проблема, за повече изследвания се извършва КТ или магнитен резонанс. В острата фаза могат да се прилагат аналгетици и мускулни релаксанти. Ако шийката на матката е била свита с камшичен удар, добре е да носите ортопедична яка. Друго ефективно и нефармакологично лекарство е физиотерапията, валидна помощ за излекуване, докато физическите упражнения и разтягането са отлични за предотвратяване и избягване на появата на възпаление или всякакви рецидиви. Също така термичните терапии, които използват кална терапия, могат да бъдат решение на проблем.
Вижте тук най -добрите упражнения за разтягане, много лесни за изпълнение дори у дома
Сред алтернативните терапии за лечение на болки в шията са рефлексотерапията на краката, според която всеки сегмент на стъпалото отразява част от тялото. Следователно, чрез намеса в конкретни области на стъпалото, дисбалансите, които се появяват в различните области на тялото, а следователно и в цервикалната, могат да бъдат лекувани.
Акупунктурата може да се използва и за облекчаване на болката и възпалението.Не забравяйки остеопатия или масажна терапия. Разбира се, както вече обяснихме, първо е необходимо да се консултирате с лекар и да направите всякакви проверки, за да оцените естеството на проблема. И също така е необходимо да изберете добре обучени специалисти, които знаят как да се намесят в тази деликатна област.
За повече полезна информация за шийката на матката, можете да посетите уебсайта на Humanitas.
