Как да имате гладка кожа с равномерен тен: 5 стъпки за това!
Често сте се чудили как да постигнете гладка, гладка кожа и равномерен тен. Всъщност това е очевидно доста сложен въпрос за нас, жените, но който може да бъде удовлетворен с голяма лекота. Как? Гладка и равномерна кожа без прекалено много усилия.
Изтъкването на гладък тен с равномерен тен всъщност е едно от основните изисквания да се чувствате красиви и спокойни със себе си, на всяка възраст. Ние, жените, знаем това добре и затова се стараем да се опитаме да успеем. Кожата на лицето, освен това, разкрива нашето здравословно състояние и е шпионин на нашето вътрешно благополучие, поради което става още по-важно да му посветим правилната грижа. Но как да го направя? С няколко съвета за красота и навици за здравословен начин на живот, това може да се направи доста лесно.
По -долу можете да намерите 5 прости, но супер ефективни движения, които да правите всеки ден, за да покажете гладка кожа с равномерен тен!
1. Посветете се на правилна рутинна козметика (сутрин и вечер)
Нека започнем първо с фундаментална последица: за да има гладка и гладка кожа, е необходимо да се посвети на ежедневно почистване сутрин и вечер. Всеки друг ход освен този прост, но от първостепенно значение жест, колкото и ефективен да е той, няма да даде желаните резултати, нито ще помогне на кожата ни да бъде сияйна, гладка и еднаква.
Един от най-важните жестове за грижа за кожата несъмнено е измиването на кожата на лицето сутрин, преди да се пристъпи към нанасяне на серуми, кремове и грим. Избягването на изсушаване с груби кърпи също е друг печеливш ход, за да не се дразни. кожата на лицето и я предпазвайте от зачервяване. Вместо това предпочитайте деликатна кърпа от плат, с която нежно ще потупвате всяка част от лицето си. След това продължете с нанасянето на най -подходящите кремове и продукти според вашия тип кожа.
Ако почистването, което предхожда сутрешния грим, е от фундаментално значение, не забравяйте, че може би още по-важно е това за вечерта. Точно така: премахването на грима е „свещен навик, който никога не трябва да се пропуска, дори ако се върнете късно и единственото ви желание е да попаднете под завивките възможно най-скоро. Премахването на остатъците от грим, замърсяването и мъртвите клетки е жест .съществено, за да не дразните кожата, да я предпазвате от пъпки и петна и да я правите по -красива, по -гладка и гладка.Също така в този случай ще последват най -подходящите нощни кремове за вас и вашия тип кожа.
В допълнение към рутинните жестове за красота, които трябва да се прилагат последователно, сутрин и вечер, не забравяйте, че поне веднъж седмично трябва да се посветите на по -задълбочено почистване на лицето. Като? Със скраб можете да го направите и сами - като този, който предлагаме в следващото видео - или по -деликатен ексфолиант, ако имате особено чувствителна и склонна към зачервяване кожа. Дори маските, ако са избрани според типа кожа, която имате, могат да бъдат отлично решение за дълбоко почистване на лицето и придаване на по -ярка и гладка кожа.
2. Не забравяйте подходящата основа за равномерен тен
И сега стигаме до често болезнена точка, но от съществено значение за получаване на гладък тен с равномерен тен: избора на фон дьо тен. Понякога не се обръща особено внимание на това, което всъщност е съществен компонент на грима и което, като перфектен съюзник на кожата ни, за съжаление може да се превърне в първия й враг. Но как да го изберем правилно, за да подобрим кожата на лицето и да я направим по -красива и гладка? На първо място, трябва да се каже, че ако искате да покажете гладка кожа с равномерен тен, течната основа несъмнено е най -добрият избор.
Dermablend Fluid Foundation по -специално може да направи за нас. Всъщност това е коригиращият грим с високо покритие без ефект на маска Vichy, способен да прикрие несъвършенствата и прекъсванията и да даде гладък и равномерен ефект, без да е по никакъв начин тежък. Неговата текстура, течна и овлажняваща, продължава повече от 16 часа и дава покриващ и светъл ефект едновременно, с непрозрачно покритие със свойства против блясък.
Подходящ е за всички типове кожа, дори и за най -чувствителната, и съдържа 25% чисти пигменти, както и слънцезащитен фактор 25, незаменима характеристика за поддържане на кожата млада и в добро състояние и предотвратяване на бръчки. Признаци на стареене и петна .
За да се покаже гладка кожа с равномерен тен, от първостепенно значение е да изберете правилния цвят. Но как се прави? Лесен начин да избегнете грешка е да опитате фон дьо тена под китката, тъй като той представлява цвета, най -близък до кожата на лицето. Всъщност не забравяйте, че за естествен и покриващ ефект в правилната точка е необходимо да изберете фон дьо тен, който е най -близо до тона на кожата ни или евентуално с по -светъл тон. Абсолютно избягвайте фон дьо тен, който е твърде тъмен, защото това би подчертало, а не прикрива всеки вид несъвършенство, от петна, до разширени пори, до бръчки, линии и линии на изражение.
3. Изберете „правилна диета“.
Но рутинните жестове за разкрасяване, макар и съществени, не са достатъчни, за да гарантират на кожата ни здрав, сияен и еднороден вид. Необходимо е също така да се действа отвътре, като се започне първо от масата.Изборът на разнообразна и балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци, фибри и пълнозърнести храни всъщност е истинска панацея за нашето тяло, но и за здравето от кожата ни.
В галерията по -долу можете да намерите поредица от храни, които са приятелски настроени към кожата ни, способни да допринесат за придаването й на по -красив и гладък вид. Не забравяйте обаче, че добро правило за поддържане на здравето е да променяте диетата си, доколкото е възможно, както и да пиете поне 2 литра вода на ден и да правите постоянна физическа активност.
4. Осигурете непрекъснат сън от поне 7 часа на нощ
Друг съществен жест за здравето на кожата ни е да осигурим непрекъсната почивка всяка вечер от поне 7-8 часа. Особено с течение на годините умората и стресът оказват силно влияние върху здравето на кожата ни, сред първите органи, засегнати от безпрепятствен и прекалено забързан начин на живот.
Осигуряването на тялото ни на непрекъснат и безпроблемен сън от поне 7 часа на нощ е всъщност истински лек за кожата ни, както и непобедим ход, за да покажем по-малко години и да останем по-млади. Като цяло, стоенето далеч от стреса и отделянето на време за себе си, което да посветите на дейности, страсти или обикновена релаксация, помага да се покаже по -ярък и здрав външен вид, както и по -гладка и по -отпочинала кожа.
5. Избягвайте пушенето и не забравяйте да прекарвате времето си на открито
За равномерен тен и топ кожа е необходимо да стоите настрана от пушенето. Цигарите, освен че нараняват тялото ни, правят кожата на лицето тъпа и скучна, допринасяйки за ранната поява на първите признаци на възраст.
След това не забравяйте да прекарвате времето си на открито по всяко време на годината - с подходяща защита от слънцето в моменти на силно слънчево греене: да бъдете на открито и да не стоите твърде дълго на закрито и на застоял въздух помага. Всъщност да поддържате себе си по -здрави, а кожата ви също ще печелете яркост. Освен това, по този начин вие гарантирате на тялото си правилното количество витамин D.
В сътрудничество с Vichy
