Как да станете красиви: 15 съвета, за да се почувствате по -красиви и уверени!
Кой от нас не би искал да стане по -красив за кратко време? Ако този вид проучване можеше да се направи сред женското население, отговорът вероятно щеше да бъде единодушен. Това, че ние, жените, винаги сме склонни да се фокусираме върху дефекти и несъвършенства, в крайна сметка не е голяма новина. И все пак често не забелязваме даровете, които имаме, и прекрасните характерни черти, които са само наши и ни правят уникални. Това е вярно. Доминирани от недостижими стандартни параметри за красота, които изтласкват лентата все по -високо - също благодарение на филтрите на Instagram и социалната ера, в която живеем - ние сме буквално бомбардирани с образи на съвършенство, които могат да имат само „единствено следствие върху нас: което ни кара да се чувстваме неадекватни. И все пак, това се случва, защото не се фокусираме достатъчно върху това, което е красиво в нас, ангажирани да видим дефекти и черни дупки и да се сравняваме с другите. По -долу обясняваме как да станете по -красиви за кратко време и да демонстрирате уверен и горд въздух, който ще ви направи очарователен и непобедим в очите ви и тези на другите. Смес от физически външен вид, вътрешно отношение и ритуали за красота, които ще ви направят парадирайте с най -доброто от вас, подобрявайки се както никога досега. Готови ли сте да вземете под внимание?
Е, на първо място ще разкрием една тайна: за да се почувствате и да видите себе си по -красива, можете да се отдадете на малка красота, която ще ви помогне да се отпуснете, да посветите детокс момент на себе си и да се погрижите за кожата и красотата си, като напр. тази релаксираща рутина против стареене, която ви показваме във видеото, което следва.
1. Бъдете себе си
Веднага ще разберете, че нашият съвет няма много общо с радикалните физически трансформации, а по-скоро с малки корективни нагласи и нагласи за самообслужване, които са много лесни за прилагане на практика, които обаче могат да ни донесат незабавно удовлетворение. Един от най -ефективните начини да се чувствате красиви е несъмнено да бъдете себе си. Изглежда лесно, но това е ход, който не винаги е толкова непосредствен, често не се приема поради несигурност, крехкост и необходимостта да се съобразяваме с това, което ни заобикаля и което се приема за даденост или се счита за нормално.
Не забравяйте обаче, че изразяването на себе си по естествен начин е „отличен ход за освобождаване на красотата от всички пори и преди всичко, за да се почувствате непобедими преди всичко в собствените си очи - основно нещо - и след това в тези на другите. , всъщност, също има много общо с отношението, което приемаме, и усещанията, които комуникираме, а не само с физическия аспект! След това добавете малко уникалност и естественост и миксът ще бъде пълен и неустоим!
2. Определете силните си страни и ги оценете
Независимо дали са от вашето тяло, от вашето лице или от вашата личност, обърнете внимание на вашите умения и ги ценете повече от всякога. Първо направете списък на аспектите, които обичате за тялото и характера си, след което, след като бъдат записани, започнете да разбирате как можете да направите, за да им придадете по -голямо значение в ежедневието си. Независимо дали става въпрос за трик, за да се възползвате максимално от очите си - истинският акцент на лицето ви - пълна пола за подобряване на талията ви или забавление или дейност, която дава пространство на вашата безкористна страна и готова да помогне на нуждаещите се. Като започнете от силните си страни и си спомните колко красота е в нас, всъщност е първата стъпка да се почувствате по -красиви, да се чувствате по -щастливи и спокойни със себе си и мотивирани да се справяте все по -добре.
Тези малки трикове ще ви позволят да се виждате по -красиви сутрин, веднага щом се събудите и без грим, в огледалото в банята, без да сте направили видими физически промени, залагаме?
Купете „Форми. Ръководството за пропорциите, за да научите как да подобрим и най -накрая да обичаме нашата уникалност“ от Rossella Migliaccio, можете да го намерите на Amazon в хартиен или цифров формат!
3. Намерете своя стил
Дори повече от физическия външен вид и каноничната красота, важното е да се чувствате красиви и уверени в себе си е да намерите своя собствен стил и да го общувате с предмети, аксесоари, облекло и всичко, което смятате, че може да ви помогне да го изразите и да изразите себе си. Общувайте чрез изображението а физическият външен вид е друг начин да изразите своята личност и един от аспектите, с които можете да се насладите повече да играете, отстъпвайки място на вашата уникалност и красота, за да намерите пътя си по автентичен и естествен начин. В този случай очарованието на чара всъщност е един от най -специалните и уникални начини, по които красотата се проявява, далеч не е обективна и предопределена.
Затова намерете своя стил и изразете себе си чрез него: характерът и личността ще ви направят жена с уникална красота.
4. Пийте 2 литра вода на ден и изберете „здравословна диета“.
А сега нека преминем към някои конкретни физически действия, които могат да окажат значително влияние върху красотата на всяка жена. Точно така: ако отношението, личността и характера са сред най-важните неща, за да се чувствате красиви, трябва да признаете, че някакъв практически ход на ежедневното благосъстояние изобщо не боли.
Пиенето на поне два литра вода на ден и осигуряването на „здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци и с ниско съдържание на мазнини и сладкиши, е чудесен начин да покажете по -хидратирана, тонизирана и здрава кожа и тяло, и следователно за виж себе си красива, особено в лицето. Всъщност тя ще бъде по -спокойна, компактна и сияйна и, знаете ли, красотата преминава преди всичко през очите и усмивката. И дори можеш да се видиш красива дори без грим! Така че защо не въведете тези здравословни веднага! Не само ще станете по -красиви и ще имате различен блясък, но и тялото ви ще ви благодари.
Купете Ulla, интелигентното напомняне за хидратация: можете да го намерите в Amazon за по -малко от 20 евро.
5. Спете поне 7-8 часа на нощ
Не забравяйте да осигурите почивка на тялото си поне 7-8 часа на нощ. Сънят е полезен както за вашето здраве, така и за вашата красота! Уморено и не много светло лице, резултат от слабост и прекомерна умора, със сигурност ще ви накара да покажете външен вид, който е всичко друго, но не и безупречен. Ако искате да станете по -красиви по лицето, тогава сънят несъмнено е първото правило въведете в рутината си тест: заспивайте 8 часа и гледайте лицето си сутрин, след което направете същото нещо друг ден, след като сте спали малко.
6. Лекувайте кожата си с рутинна козметика, която е подходяща за вас
За да видите лицето си красиво, има още едно фундаментално правило, което не може да бъде пренебрегнато: грижете се за кожата си и прилагайте ежедневна процедура за разкрасяване, подходяща за вас и вашия тип кожа. След това определете характеристиките и проблемите на кожата си и изберете най-подходящите продукти: от грижа за кожата до грим. Подходящите кремове могат да направят чудеса върху лицето ни, като го засилят максимално.
Затова се грижете за лицето си внимателно, сутрин и вечер, след това не забравяйте да му давате козметични маски, ексфолианти или други козметични процедури поне веднъж седмично. Забавлявайте се и с DIY рецепти, като тази, която предлагаме във видеото по -долу. Здравата, сияйна и гладка кожа е необикновено оръжие за красота.
7. Сваляйте грима си всяка вечер!
Също толкова важно, колкото и предишната точка: никога не забравяйте да премахнете грима си! Не почистването на кожата на лицето от грим, смог и други външни агенти е лош навик, който създава много дискомфорт на нивото на епидермиса, който следователно е скучен, страдащ и стресиран. Със сигурност не е добър начин за изразяване красота!
Малък трик, за да избегнете тази грешка на мързел, е да придобиете навика да премахвате грима веднага щом се приберете, без да чакате момента непосредствено преди лягане.
Опитайте Bioderma Sensibio H2O Мицеларната вода за чувствителна кожа, купете я в Amazon за около 12 евро!
8. Маникюрирани ръце и лак за нокти, каквото ви харесва!
Ръцете, казват те, са една от „първите визитки“, с които се показваме на другите.Така че, уверете се, че сте в ред и добре обгрижвани. Изберете лак за нокти, който харесвате, и го носете, като се грижите да му отвърнете, веднага щом стане дефектен: начупеният лак за нокти всъщност е една от най -очевидните и досадни грешки във външния вид, освен ако не сте рок звезда!
Изберете цвета, който предпочитате и с който се чувствате най -удобно. Не е задължително да е ярък и привличащ вниманието цвят, дори много деликатен гол цвят може да направи разликата. Забавлявайте се с избора на нюанси и нюанси, които обичате, и играйте с нови цветове, като ги редувате: ще откриете малките красоти на живота!
Опитвали ли сте вече лак за нокти на Essie с блестящо покритие и висока устойчивост до 14 дни? Той е в Amazon за около 9 евро!
9. Носете дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно
Носенето на дрехи, които ви ласкаят и ви карат да се чувствате спокойно, е основно правило, което трябва да се прилага винаги и във всеки случай. Колко пъти сме се чувствали неудобно с модна дреха, която всички носеха, но не чувстваха нашата? Тук, оставете го в магазините и се съсредоточете върху това, което краде сърцето ви и наистина ви дава.
Всъщност не е важно да демонстрирате модни дрехи или такива, които следват най -новите тенденции, а да се изразявате с дрехи, които ви карат да се чувствате красиви. Също така в този случай първо е необходимо да разберете силните и слабите страни на тялото си и след това да изберете най -подходящото облекло или просто да изпробвате дрехите и да изберете тези, с които се виждате най -красивите! Много е просто: няма правила за следвайте, тенденции за каране, само вие, вашите вкусове и усещанията, които тези рокли предизвикват. За да бъдете красиви, трябва да носите това, което ви кара да се чувствате по този начин.
10. Изберете прическа и грим, които подобряват лицето ви
Специално изработен грим за вас, който се съчетава с вашите цветове и ги подсилва, и подстригване, предназначено за лицето ви, несъмнено са два отлични хода, за да се възползвате максимално от вас и да подобрите потенциала си.
Гримът и косата са два много мощни инструмента за подобряване на естествената ни красота, просто направете правилния избор, който отчита нашите цветове и тона на тена в първия случай и формата на лицето и типа коса във втория. Всъщност е от основно значение да разберете дали имате кожа със студен или топъл подтон и след това да изберете най -подходящите цветове, за да подобрите лицето ни: отлични бронзови, златисти тонове и топли и решителни нюанси, в случай че демонстрирате топъл тен , вместо това студените и пастелни цветове са по -добри за тези със студен нюанс. Не само това, дори малки дефекти и несъвършенства могат да бъдат коригирани благодарение на грима: тънки устни, малки очи, важен нос или особено заоблени бузи. С правилния грим можете да намерите начини да подобрите всеки аспект на лицето си. Внимание: можете да изберете, напротив, да подобрите тези характеристики, ако смятате, че това ви прави уникални. В края на краищата има звезди и известни жени, които са красиви и пълни с чар, които са направили малки дефекти и особености на легендарните характерни черти, една преди всичко Laetitia Casta и нейните несъвършени зъби или бенката на Синди Крофорд. Накратко, консултирайте се със списания, попитайте експерти или просто се оставете да се вдъхновите от креативността си и намерете грима, който ви подхожда най-добре. Една мисия: да се чувстваш добре за себе си и да се видиш още по -красива.
Подобно на грима, прическата също е от съществено значение за подобряване на лицето. Първото нещо, което трябва да имате предвид в тези случаи, е формата на лицето и след това изберете тип кройка и „прическа, която върви добре и най -добре подобрява чертите, предлагайки хармония и баланс в цялото“. Например, избягвайте прекалено къси бобове или дори бретон, ако имате кръгло лице или средната част, ако имате дълъг овал. Но дори и в този случай това не е твърдо и бързо правило. Всъщност има жени, които обичат да подчертават недостатъци като Сара Джесика Паркър, която няма намерение да крие удълженото си лице и наистина го подчертава, като избере дълга кройка с централна раздяла. Отново, така че зависи от вас и вашия вкус. Важното е, че се виждате по -красиви и се чувствате перфектно спокойни!
Междувременно, ето поредица от прически, от които да избирате за кройка, която ви дава най -много!
11. Изберете парфюм, който обичате и го носете всеки ден
Капка парфюм за завършване на вашето облекло е правилният последен щрих, за да се почувствате още по -спокойни. Изберете любим парфюм и го носете всеки ден. Забавлявайте се да сменяте или изберете такъв, който ви отразява, и го изваждайте ежедневно, докато стане втората ви кожа.
Не прекалявайте обаче: лек воал на парфюм ще бъде достатъчен, за да ви направи очарователни и загадъчни в правилната точка. С три думи: още по -красив!
12. Изразете своята личност с дрехи, грим и аксесоари
Оставете тялото си да говори чрез аксесоари, дрехи, грим и всичко друго, което желаете. Личността се изразява и чрез винтидж лента за глава, огнено червено червило, етнически гривни или ретро рокля. Накратко, не се страхувайте да се осмелите с вашето изображение: използвайте го както желаете и го оставете да говори за вас. Грижата за външния ви вид и задържането върху детайлите е чудесен начин да изразите характера си и да станете човек, изпълнен с чар!
13. Обърнете внимание на стойката и отношението
Обърнете внимание и на това как ходите и се движите. Извити и прегърбени рамене и резки и опасни походки със сигурност не предлагат голям чар, напротив, те крият много несигурност! Бъдете сигурни и ходете с изправен гръб, изпънати рамене и брадичка успоредна на пода. Дори когато седнете, избягвайте да се сгъвате, но дръжте гърба изправен. Всички те са малки нагласи, които проявяват по -спокойно, отворено психологическо състояние и позитивно и ще изглеждате по -привлекателни и уверени.
14. Подарявайте си от време на време малки подаръци, за да покажете, че се обичате
Поглезете се от време на време със сигурност не боли. Ползите от някои награди, или по-скоро самонагради, са безкрайни и те също започват с просто да ви усмихнат, да отпуснат мускулите на лицето ви и да ви накарат да изглеждате по-спокойни и спокойни. Тук от време на време си напомняйте, че се обичате и си правите малък подарък. Това може да бъде и конус за сладолед, малък пръстен, супер хубава тениска или просто следобед само за себе си, в който да правите каквото искате, дори само здравословно и сладко, без да правите нищо. Ще видите, след като направите нещо, което обичате, със сигурност ще се видите по -красиви!
15. Обградете се с хора, които ви уважават и оценяват
Околната среда също е важна. Изберете хора, които знаят как да ви оценят и не ви карат да се чувствате неудобно. Често да не се чувствате красиви е продиктувано от външни нагласи, които ни влияят и ни обуславят.
Затова изберете да бъдете с хора, които ви уважават и обичат такива, каквито сте: вашето самочувствие и спокойствието ви ще ви помогнат да се чувствате по-спокойни и несъмнено ще се почувствате по-красиви и сияещи!
Научете повече по тази тема, като прочетете: „Създадено специално за мен. Как да избера подходящия човек или поне да спра да избирам грешния“ от Едоардо Раззини. Можете да го намерите на Amazon в хартиен формат.