Как да запазите тена си: 10 съвета, за да издържи по -дълго, без да се бели
Стигнахме ли най -накрая до „перфектен загар след толкова усилия и сега, след като се върнахме от морето, рискуваме ли да го видим да изчезне след няколко дни? За съжаление, без редица предпазни мерки, придобитият тен има доста ограничен живот при завръщане, особено по лицето. Но не се притеснявайте: има средства и трикове, които да го направят по -дълго и да покажат блестяща и златиста кожа дори в града.
Ето 10 съвета, които ще ви помогнат да запазите тена си по -дълго и да не се белите.
Вижте също
Как да запазите зъбите си бели?
1- Погрижете се за храненето
Точно както е от съществено значение преди излагането да се напълни с плодове (като моркови и кайсии, за стимулиране на меланина) и да се пие много вода, за да се почернее по -бързо и по -добре, също е необходимо да се използва същото внимание, за да се запази по -дълго. усърдно придобития тен и избягвайте сухота на кожата, напукване и грозен грозен пилинг.За тази цел не пропускайте жълто-оранжеви плодове и зеленчуци, червени плодове с антиоксидант, сушени плодове и зехтин, богати на витамин В и Е. Всички тези храни, освен че са полезни за организма, помагат на кожата да остане красива и добре хидратирана.
И разбира се не трябва да забравяме да пием много вода (поне един и половина литра на ден), за да гарантираме на тялото „дълбока хидратация. Можете да избирате между вода, чай, запарки или центрофугиране. Накратко, добре навиците на масата са една от точките. от съществено значение за постигане на перфектен тен и загуба на него възможно най -късно, поддържайки кожата мека и хидратирана.
2 - Не на продължителни горещи вани, изберете душ!
Продължителният контакт на кожата с гореща вода насърчава десквамацията.По -добре е да вземете душ с топла вода, която помага на кожата да остане компактна и еластична.
3 - Не търкайте, по -добре потупвайте кожата, за да не я стресирате прекомерно
Когато излезете от душа, опитайте се да потупате кожата с кърпа, вместо да я търкате, за да избегнете прекомерния стрес и да улесните загубата на цвят.
4 - Не на продукти на алкохолна основа: изберете етерични масла
Опитайте се да избягвате използването на продукти на алкохолна основа, например парфюми, които рискуват да изсушат кожата и да ускорят пилинг. По -добре да използвате ароматизирани води и кремове с етерични масла, които поддържат хидратацията непроменена.
5 - Да, за да търкате, но изберете правилния!
Деликатно, но необходимо. Не се страхувайте, че ще обезцвети кожата, тя премахва само мъртвите клетки, които във всеки случай биха изчезнали. Разликата е, че ги елиминира равномерно и по този начин спомага за запазването на цвета, който иначе би избледнял. Единствената предпазна мярка: изберете скраб, който не е твърде агресивен и не търкайте прекалено. Тогава един добър овлажнител ще завърши всичко, без да натоварва прекомерно кожата ви.
6 - Хидратация с "грим"
Като алтернатива на овлажнителя, използвайте специални продукти, които удължават тена, съдържащи ниски проценти вещества за самосъгласяване или тирозин, който стимулира меланина. Някои формули постепенно потъмняват с естествен ефект и следователно поддържат тена, докато други придават чувствен тен, стига да се разпределят внимателно и равномерно.
7 - Използвайте меки почистващи препарати
Когато се връщате от ваканция, използвайте „сладки“ вани за душ, които не атакуват хидро-липидния филм. Можете да избирате между почистващи бази без сапун или богати на масло почистващи и овлажняващи кремове. От време на време се къпете в хладка вода, в която ще излеете малко черен чай; съживява тена!
8 - Смесете маслата
Ценни за дълбоко овлажняване и поддържане на кожата мека, зехтинът и маслото от авокадо могат да се смесят заедно в равни части и да се разпръснат върху кожата, докато се абсорбират напълно. Маслото от авокадо може да се смесва и с масло от авокадо. Соя и ядки.
9 - Не на климатика: първият враг на тен
Климатикът, който дава толкова освежаване, е първият враг на тен. Всъщност той има тенденция да изсушава кожата, засягайки първия слой, това е цветният. Опитайте се да не го злоупотребявате, ако искате да останете тен за дълго време.
10 - Оставете се да бъдете целунати от слънцето
Възползвайте се от последните остатъци от лятото и последните топли лъчи, за да поддържате завладения цвят; по време на обедната почивка или през уикенда. Дори само двадесет минути, прекарани на слънце, в парка или на терасата, са достатъчни, за да фиксирате и удължите продължителността на тен.
