Как да изпитате повече удоволствие в леглото: ето 5 съвета
Все още има много жени, които не могат да постигнат оргазъм, които се чудят как да го направят или които са доволни от това, което партньорът им може да даде, без да изискват истинско лично удоволствие, удоволствие с партньора, докато правят любов? С тези 5 съвета ще бъде по -красиво да правите любов и това трябва да е така, защото правенето на любов е източник на големи ползи:
1. Експериментирайте върху себе си
Ползите от автоеротизма са безброй: опознайте себе си, свържете се с вашето удоволствие, опитайте докъде можете да стигнете, да се свържете и да съпреживеете с тялото си. Редовната практика на мастурбация ще ви помогне не само да опознаете себе си, но и да откриете удоволствието си независимо: независимо дали е с пръсти, със секс играчка, с еротичен филм, важно е познанието за вашето удоволствие да започне от вас.
Вижте също
2. Заявете позиции, които могат да ви помогнат ...
Знаете ли, че има редица позиции, които са по -подходящи за постигане на женски оргазъм или поне по -подходящи за женско удоволствие? Възбудата на жената или проникването за мнозина не е достатъчна, само клиторална стимулация (може би си помогнете с двойка подходящи секс играчки) оставя място за оргазъм и удоволствие. Затова изисквайте от партньора си поне да експериментира някои позиции, които са по -подходящи за вас, като тези:
3. Тренирайте и тренирайте!
Знаете ли, че физическите упражнения, преди да правите любов, ви помагат да се вълнувате по -лесно и шансовете да получите оргазъм се увеличават? Така че не само е важно да поддържате форма, както предпочитате, със спорт. Изглежда също така има няколко ползи от практикуването на упражнения за тазово дъно: сред тях са упражненията на Кегел, които освен всичко друго биха увеличили сексуалната активност с 47%!
4. Изберете удобни ситуации
Не е нужно да правите любов, следвайки определени предписани и договорени канони. Разберете как предпочитате да правите любов, без да се чувствате ограничени от стандартните правила. Ако беше на маса в кухнята с изключени светлини, нека бъде така, ако това ви помага да се чувствате добре за себе си. Обстановката и усещането, че сте спокойни със себе си и с партньора си, са от съществено значение, за да изпитате удоволствие, а не да третирате темата повърхностно!
Зареждане ...чрез GIPHY
5. Не бъдете твърде взискателни
Тайна да се насладите максимално на това? Просто се наслади. Да имаш хиляди очаквания за секс и най -вече претенцията да се налагаш да се наслаждаваш и може би да постигнеш оргазъм не създава нищо друго освен тревожност и мъка. Фокусирането само върху удоволствието, обмена, личните и чужди емоции и усещания е единственият начин наистина да се освободите. Концентрирайте се повече върху пътуването, отколкото върху дестинацията: и ще пристигнете с по -голямо удовлетворение и може би ще пристигнете, без да осъзнавате (може би с малко помощ, погледнете 