Как да изберете правилния матрак и да си починете страхотно!
Що се отнася до здравословен и балансиран начин на живот, има две повсеместни правила: пийте много вода и почивайте добре.
В допълнение към ползите от добрата хидратация, ние знаем и тези за добра почивка.
Спането за около 8 часа на нощ и на правилния матрак ви позволява да избегнете различни видове проблеми като болки в гърба, уморени и подути крака и страховития враг номер едно от нас жените: главоболие!
Така че, ако матракът, на който спите сега, не ви удовлетворява, ето едно малко ръководство за това как да изберете подходящия матрак за вас и вашите нужди.
Материалът, цената, продължителността, положението, в което спите, и нощните навици са основни характеристики за избора на матрака, който да ви осигури подходяща почивка всяка вечер. Нека да разберем как да го направим и кой модел да изберем!
Вижте също
Като цяло животът на матрака е около 10 години.
Така че в този период от време, освен ако не промените навиците и нуждите (проблеми с позата, алергии и т.н.) или вашият продукт не претърпи необратими щети, не трябва да срещате никакви проблеми.
Освен това матраците са склонни да натрупват прах, акари и микроби и измиването им е много трудно (ако не и невъзможно), така че след известно време е необходимо да си купите нов.
Освен ако не сте винаги съгласни за всичко с другата си половина, наистина е трудно двама души да бъдат перфектно подравнени за всичко, включително за матрака. Някои двойки дори решават да се съсредоточат върху два различни типа, комбинирайки два единични матрака или два модела. които могат да бъдат сглобени според нуждите на всеки
Колко струва матрак?Подобно на повечето продукти, матраците имат доста широк ценови диапазон, който се повишава според качеството и технологията на продукта.
Най -евтините са тези с пружини, докато най -скъпите са тези в гел с памет. Цените могат да варират от по -малко от 100 до 500 евро, но за добър двоен матрак средната цена е около 200 евро.
Абсолютно! Нека да видим как:
- Ако спите по корем, заложете на средно твърд матрак от латекс или мемори пяна, който да поддържа кръста и гръбнака.
- Ако спите рамо до рамо, изберете матрак от мемори пяна, който се адаптира към формата на тялото и към зоните, където теглото е по -малко разпределено.
- Ако спите по корем, идеалният е твърд матрак, който избягва потъването, което ви позволява да почивате по корем. Моделите от латекс и пружина могат да бъдат перфектни.
Пружинен матрак
Ако обичате малко твърди матраци, пружинните матраци със сигурност са най -добрият тип.
Устойчив, напрегнат, стабилен. Те ви карат да се чувствате подкрепени, тежестта ще бъде равномерно разпределена, тялото ви ще плува, а гърбът ви ще остане изправен.
Ако спите по корем (склонен), пружинният матрак е най -добрият избор, защото дава стабилност и ви позволява да спите по корем, без да потъвате.
Дори цената на тези продукти със сигурност е най -изгодната сред всички категории.
Най -популярният модел е джобният пружинен матрак: всяка пружина е независима и индивидуално капсулирана, което прави износването по -бавно и следователно по -дълъг живот на матрака. Се нуждае и прави покупката, по важната цена, по -разумна!
Можете дори да го купите онлайн, където струва по -малко от класическите магазини за матраци и възглавници и може да бъде получен за един или два дни. Например на Amazon c "е модел в гел с памет и джобни пружини, започващи от 169 €
Матрак от пяна Memory
Що се отнася до моделите с мемори пяна, те със сигурност са във възход благодарение на качеството, непрекъснатите технологични иновации и техните характеристики.
Тези матраци са изработени от специална полиуретанова пяна, която въз основа на телесната температура е в състояние да се адаптира и променя формата на продукта, като същевременно гарантира известна стабилност на вашето тяло и разпределение на теглото.
Всички най -добри матраци с мемори пяна, предлагани в Amazon
Ако не сте сигурни, че искате да смените матрака с модел от мемори пяна, можете да опитате с покривало или горнище от около 5 см, за да легнете на леглото. Определено по -евтино и по -малко обвързващо!
Топ от мемори пяна за около 50 евро на Amazon!
Матрак от латекс
Ако сте алергични към прах или акари (но не към латекс, често срещана "алергия"), можете да сте сигурни, че латексовият матрак е подходящ за вас.
Средно твърд, ако изберете естествен латекс, по -мек, ако изберете синтетичен латекс или пяна от латекс. Има нещо за всички нужди и функции. За съжаление тези качествени модели често са скъпи и не дишат, но не сме намерили модел на Amazon за по -малко от 200 €, най -доброто съотношение цена / качество!
В Amazon от 199 €
Ако предпочитате да спите на дишаща повърхност, но сте удобни на латексовия матрак, можете да опитате 100% памучни матраци, очевидно против акари!
В Amazon можете да ги намерите за около 20 евро
Футон
Стилно елегантен, с непостоянна тежест, практичен и с този ориенталски въздух, който толкова ни очарова.
Футонът е прочутото "японско" легло, което ни повдига на няколко сантиметра от пода и не изисква никаква мрежа или структура, ако не най -много възглавница за главата.
Ако обичате да спите на твърди помощни средства, футонът може да бъде решение, но не всеки го намира за удобен, той често варира в зависимост от теглото и тялото на тези, които го купуват, качеството на съня и каква позиция обикновено заема.
Сред най -добрите му характеристики е фактът, че е много шик, който заема малко място (може да се навива и съхранява в килера, когато се събудите) и че е по -евтин от класическия матрак: цените започват от 60 евро и поевтинявайте. от 200.
На вас изборът!
Всички футони, предлагани в Amazon!