Как да изглеждате по -млади: 5 прости стъпки за това!

Времето носи със себе си някои малки бръчки, физически промени и добра доза мъдрост и самосъзнание. Ако по последните точки нямаме от какво да се оплакваме, за първите, може би бихме искали да кажем малко повече по въпроса. Вярно е, че спирането на времето със сигурност не е възможно, но забавянето на хода му и го прави нашият съюзник е „по -просто начинание, отколкото изглежда. Точно така: с няколко малки трика и навици за здравословен начин на живот можете да изглеждате по -млади и да изглеждате по -ярки и привлекателни без прекалено много усилия. Не вярвате ли? Ето пет прости стъпки, за да изглеждате по -млади и да се чувствате по -добре за себе си на всяка възраст. Готови ли сте да вземете бележка?

1. Изберете здравословен начин на живот

Едно от първите правила, за да изглеждате по -млади, да имате здрав вид и отпочинала и сияйна кожа, несъмнено е да приемате редовен начин на живот. Няколко малки поведенчески правила и правилни навици на живот всъщност могат да ви помогнат да покажете по -младежки вид по естествен начин и да страдате по -малко от изминалите години.

От здравословна диета, следователно богата на плодове, фибри и зеленчуци, до живот, белязан от редовни графици и не прекалено неуравновесени ритми, който включва, между другото, сън от поне седем / осем часа на нощ - съществен детайл, който е еквивалент на еликсир на младостта без равни.

Поддържането на хидратация и пиенето на поне два литра вода на ден също ви помага да покажете по -млад вид и красива, сияйна кожа.

И накрая, избягвайте възможно най -заседналия живот, пушенето и алкохола и вместо това се посвещавайте последователно на „физическа активност, която ви харесва и ви поддържа тонизирани и здрави, прост и много ефективен метод да показвате по -малко години и винаги да показвате външен вид. на върха.

Във видеото по -долу предлагаме някои супер храни, които никога не трябва да липсват на вашата маса!

Вижте също

3 прости движения за #nofilterskin

Как да имате гладка кожа с равномерен тен: 5 стъпки за това!

Червени водорасли: всички предимства за по -млада и еластична кожа!

2. Използвайте продукт за грижа за кожата с хиалуронова киселина

За да покажете сияйно и младо лице, разчитайте на продукт за грижа за кожата с хиалуронова киселина, овлажняващ и овлажняващ агент, който придава еластичност на кожата и противодейства на признаците на стареене.

Това е компонент, естествено присъстващ в кожата ни, който гарантира хидратация и подкрепа, благодарение на способността си да задържа вода. С течение на годините обаче производството му намалява, а с него и способността му да действа: затова кожата е по -суха, по -матова и по -малко тонизирана. Хидратацията обаче играе централна роля в противодействието на последиците от годините и забавянето на появата на бръчки и признаци на стареене. Поради тази причина е от съществено значение да разчитате на продукт за грижа за кожата с хиалуронова киселина, способна да осигурява хидратация на кожата и я кара да възвърне стегнатостта си.

В тази връзка L'Oréal Paris е помислил за иновативна терапия за лице с чиста хиалуронова киселина и витамин В5, основен хранителен елемент с успокояваща сила. Ампулите за пълнене на Revitalift Filler са истинска новост не само в състава - ампулите са обогатени с хиалуронова киселина, получена чрез биотехнологии, с 2 различни молекулни тегла за допълващо действие (както в дълбочина, така и в най -повърхностния слой на епидермиса) - но и във формата и начина на приложение. Това всъщност са 7 еднодозови ампули, с практична и бърза употреба, за да превърнат момента за грижа за кожата в специален жест, но прост и незабавен едновременно. Те всъщност са идеални за запазвайки активните съставки запечатани до момента на нанасяне, запазвайки свежестта им. Всяка ампула съдържа количеството, което трябва да се използва ежедневно, идеално за осигуряване на пълна хидратация на кожата на лицето само за 7 дни.

Не само това, ампулите за пълнене на Revitalift Filler са много подходящи за шокова терапия в определени периоди от годината, когато например спите малко или в променящите се сезони, и по -общо, когато кожата изглежда уморена, скучна и дехидратирана, или като ежедневен жест за грижа за кожата в продължение на няколко последователни седмици, така че кожата да поддържа свежия и хидратиран вид всеки ден.Просто прилагайте еднократна ампула веднъж дневно, сутрин или вечер, след като сте почистили добре кожата си и преди обичайната си грижа за кожата, и само след 7 дни кожата ви ще изглежда по-млада и набъбнала.

Накратко, малък и ценен жест за грижа за кожата да се грижите за себе си по прост начин и да се поглезите с интензивно и ефективно лечение у дома!

3. Внимавайте за грима ...

Дори гримът може да се превърне в ценен съюзник, ако искате да покажете по-свеж и младежки вид. Много тежък и тежък грим например само „добавя“ години към него. В тези случаи първото правило е да изберете лек и прост грим, способен да придаде нотка на блясък, който засилва силните ни страни, без да тежи прекалено много или да дава неестествен и изкуствен ефект. Ето някои малки съвети за красота против стареене, които трябва да следвате, за да създадете перфектен грим, който да ви придаде свеж и млад вид, дори с изминаването на годините.

  • Изберете лека основа, която се разпространява лесно, предлага прозрачност и лекота, като се избягва неприятният ефект на маска, който, както можете да си представите, "дава" още няколко години. Затова избягвайте тежки и прекалено заредени текстури и пудрени основи, които биха поставили подчертани бръчки и фини линии поради възрастта. По -добре да останете върху течни основи, които изравняват кожата, правейки я по -компактна и по -лесно скривайки прекъсвания, малки бръчки и признаци на стареене.

  • Изберете хайлайтър: малки докосвания на светлина помагат за омекотяване на чертите и подмладяване на лицето. Перфектен грим против стареене е да смесите фон дьо тена с ярък коректор или истински хайлайтър, за да го направите по-малко тежък. За подмладяващ ефект можете също да нанесете хайлайтъра в някои стратегически точки на лицето, например между двете вежди, във вътрешния ъгъл на окото и в областта около устните.

  • С течение на годините веждите са склонни да изтъняват и изсветляват, с риск да направят очите по -малко интензивни и проникващи. За да преодолеете това малко неудобство, можете да използвате молив в цвета на веждите си и да преначертаете линията, като по този начин покриете всички дупки и придадете по -голяма интензивност на външния вид.

  • Изберете матови сенки за очи и избягвайте перлени или блестящи, които с по -малко компактна текстура са склонни да подчертават гънките и малките бръчки около очите. При цветовете се чувствайте доста свободни, но не забравяйте да прекалявате: голият вид гарантира по -естествен вид и помага да изглеждате по -млади.

  • Изберете червила с голи цветове или светли нюанси, които са склонни да осветяват и подмладяват, или за класическите вечнозелени, като червено, по -добре в по -ярките и по -малко интензивни нюанси. Вместо това избягвайте по -тъмните нюанси, като бургундско, маслиново и червено, което втвърдява чертите на лицето; ако наистина сте любители на тъмните цветове, заложете на формулата за блясък, която дава по -голям обемен ефект, по -малко следи по устните и придава нотка на яркост. И накрая, избягвайте използването на тъмни моливи за контуриране на устните, стар обичай за красота, който трябва да забравите, тъй като веднага ви „дава“ още 10 години.

Вижте също: Нео романтично, изискано и голо: всички версии на деликатен грим

© Pinterest Деликатен грим: всички версии на голи грим

4. Изберете правилната прическа!

Правилното подстригване в тези случаи наистина може да направи чудеса! И тук ключовата дума е естествеността.
Изоставете всички много неестествени стилове, като прекалено дълги кройки, прекалено тежки и ярки или обемни и декорирани стилове и вместо това предпочитайте актуалните кройки, за предпочитане средно къси, които придават „по-песъчлив и модерен въздух и свеж и естествен виж. ".

Ако вече не сте много млади, динамичните и мащабирани къси разфасовки или дългите боб са идеални, повече или по -малко дълги, дори по -добре, ако с вълнообразен стил, който омекотява чертите и помага да изглеждате по -млади с естественост и класа.
Ако наистина сте „любител на дълга коса, със сигурност най-малко подходящ за изглаждане против стареене, предпочитайте дължина, която не е прекалено голяма, и заложете на ad hoc мащабиране, като ги концентрирате преди всичко в горната част, за да не претеглете всичко и предложете „идея за движение и лекота.

Също така за цветовете, позволете си да се ръководите от естественост и мярка: колкото повече цветовете са естествени и трезви, толкова повече те ще ви позволят да изглеждате млади и да демонстрирате свеж и модерен вид. Идеалното в тези случаи е да изберете малко по -светъл нюанс от естествения си цвят: препоръчително е да не надвишавате двата нюанса, за да предложите бляскав и естествен ефект едновременно. Дори само няколко малки нюанса, концентрирани върху дължините или разпределено експертно по цялата коса, може да гарантира по -голяма яркост на лицето, правейки го по -млад.

Вижте тези супер 50 -те, които ни учат как да показваме по -малко с наистина топ външен вид на косата!

Вижте още: Къси прически за жени на петдесет години: изберете своя стил!

© Гети изображения Къси прически за жени на петдесет години

5. Какво ще кажете за външния вид? Ето някои правила за стил, за да изглеждате по -млади!

Изберете модерен външен вид, направен от микс и мач: смесването на стилове несъмнено е чудесен начин да изглеждате по -млади. Затова избягвайте прекалено класически и целомъдрени погледи от главата до петите или напротив момичешки тоалети, но се научете да рисувате от двата гардероба, умело се смесвайки с трезвеност, мярка и щипка характер, който никога не боли. Например, модерните и неостаряващи дрехи са перфектни, като дънки, предложени заедно с най -класическите жилетки, едноцветни пуловери или ризи с елегантна и трезва привлекателност, може би с чифт спортни, но шикозни обувки за тенис, идеални за ежедневието. с женствен и елегантен стил, но без преувеличение.
Не само това, дори роклите до коляното с чифт черни гамаши, комбинирани с броги с малко токче, са отлично облекло, което да се покаже по всяко време на деня, за да изглежда по-младо със стил и неустоимо докосване на модата.

Има много възможности за избор, от които да се вдъхновите да предложите модерен, свеж и млад облик, но преди всичко не забравяйте да създадете свой собствен стил и да освободите личността и въображението си, като зачитате вкусовете си и се възползвате максимално от силните си страни.

© Гети изображения

В сътрудничество с L'Orèal

Тагове:  Брак Стар Дом Във Форма