Как да спрем кърменето: съвети за прекратяване на кърменето
Как можете да спрете да кърмите бебето си, без да натоварвате много майка и бебето? Решението за спиране на кърменето не винаги е лесно да се вземе и може да зависи от няколко фактора, а не само от липсата на производство на кърма. Но кога е добре да спрете кърменето? Ето всичко, което трябва да знаете за това и някои страхотни съвети как да спрете да кърмите бебето си.
Кога да спрете да кърмите бебето си?
Има много легенди и предубеждения относно кърменето и кога е най -добре да се спре кърменето.Истината е, че няма правила и че само майката и бебето могат да знаят кога е подходящият момент за спиране! Всяка майка има право да спре. да кърмите и не бива да се чувствате виновни за това: кърменето със сигурност не е единственият начин, по който отношенията между майката и бебето се укрепват!
Следователно, ако искате да спрете кърменето, знайте, че това е ваше право: не трябва да се чувствате притиснати или обусловени от мнението на другите! Същото важи и ако искате да продължите да кърмите: ако вие и вашето бебе живеете този момент естествено, продължете да го правите, няма правило, което да установява точна „възраст, на която е правилно да се спре и след което“ кърменето ще стане един вид "порок": "кога" е наистина относително!
Всъщност, според указанията на Министерството на здравеопазването, продължителното кърмене не влияе негативно - както често се смяташе - върху придобиването на автономия от детето или върху психологическото благосъстояние на майката и детето. Напротив, кърменето би допринесло за повишаване на „познавателното, емоционалното, семейното и социалното благосъстояние на детето“.
Световната здравна организация препоръчва също да продължи кърменето до две или повече години, стига майката и бебето да желаят. Според СЗО бебето трябва да се кърми изключително през първите шест месеца от живота си, а след това да продължи да го храни с майчиното мляко и други така наречени „допълващи се“ храни до две години.
Според антрополозите естествената възраст за отбиването на човешките същества би била дори по -висока от две години. Отбиването всъщност започва постепенно, когато детето комбинира допълнителни храни с майчиното мляко около шест месеца. След шест месеца бебето се нуждае от по -високи нива на други хранителни вещества, които само майчиното мляко не осигурява, като същевременно остава основната му храна през следващите месеци. Между 11 и 16 месеца кърмата все още представлява половината от дневния му прием на калории.
Вижте също
Защо да спрете кърменето: важността на това решение
Има няколко причини, поради които една майка избира да спре кърменето: важното е, че това е винаги и само нейно решение, свободно от всякакъв социален натиск. Кърменето може да бъде уморително, макар и красиво и възнаграждаващо, и не се чувствайте виновни ако се чувствате уморени! В тези случаи обаче, преди да решите да се откажете, ще бъде добре да си дадете още малко време, за да разберете дали това е само временна криза или не, и преди всичко не се страхувайте да поискате помощ за други ежедневни проблеми от партньорите , членове на семейството и приятели!
Можете да изберете да спрете кърменето и за работни нужди: в тези случаи можете да помислите да използвате помпа за кърма, за да продължите да храните бебето с кърма, като го оставите на тези, които ще се грижат за него, докато сте на работа. Или може да искате постепенно да спрете да ги кърмите за една нощ, за да се почувствате по -отпочинали при събуждане.
Важното е, че майката има възможност да отдели време, за да разбере кое е най -доброто за нея и за бебето. Но бъдете внимателни: винаги трябва да имате предвид, че спирането на кърменето и отбиването на бебета не означава, че те няма да продължат да се събуждат през нощта или да търсят майка си! Трябва да сте добре информирани за всички възможни последици от спирането на кърменето, преди да решите да го направите.
Как да спрете да кърмите бебето си: Вървете постепенно!
Ако сте убедени и решени да спрете кърменето, има някои полезни съвети, които биха могли да ви помогнат да го направите по най -добрия начин и с по -малко стрес. На първо място е много важно да продължите с известна степен на постепенност, а не да изваждате изведнъж гърдата от бебето си. Това ще предотврати голямото страдание на бебето, като намали „травмата“ от загубата на гърдата, а също така ще помогне на майката да избегне нагъването на гърдите, което може да доведе до мастит: изцеждането на кърмата ръчно може да бъде полезно в този случай!
Най-добрият начин постепенно да спрете кърменето е да започнете, като премахнете несъществените хранения: едно е, ако бебето е гладно, друго, ако иска гърдата от скука! Играйте с него, вместо да го кърмите, опитайте се да го разсеете! Вечер и нощните хранения със сигурност ще бъдат по -трудни за премахване.Важно е да се мисли за различен ритуал, който да го накара да заспи.
Ако детето вече е по -голямо, можете да обясните причините за отказа на гърдата (очевидно по най -подходящия за възрастта му начин) и да се опитате да го замените с бутилка. Със сигурност това не е лесна стъпка, която може да причини стрес, но с правилната постепенност и добра доза търпение и вие ще успеете!
Слушайте бебето си!
Връзката между вас и вашето дете е уникална и незаменима: слушането на детето ви е много важно, за да го придружите в този епохален пасаж за него. Ако искате да спрете кърменето, избягвайте да предлагате гърдите си, когато той не поиска това. Мама често се случва да го предложи на бебето, за да го успокои или да го разсее: това са първите ситуации, които трябва да бъдат елиминирани, ако искате да спрете кърменето!
Със сигурност тази стъпка няма да се осъществи след няколко седмици, но ще отнеме време: бъдете търпеливи и не очаквайте бебето да свикне с липсата на гърдата от един ден на следващия! В началото може да плаче или да е много нервен, но му трябва време да се адаптира: не бързайте нито вие, нито той!
Слушането на бебето също е много важно, за да се разбере дали то всъщност е готово да спре да се храни с гърдата: може изобщо да не е и да го прояви с неутешим плач, да се събужда няколко пъти през нощта, да се изцапа, дори ако вече е оставих памперса и т. н. децата не са готови за прехода, добре е да направим крачка назад и да отложим за известно време.
Внимавайте обаче да не изваждате детето си от гърдата с трикове като прилагане на горчиви вещества или други видове лъжи ... това изобщо не би било добре за него и би му оставило лош спомен за „ красиво преживяване като това на кърменето ". По -скоро допълнителните прегръдки биха могли да бъдат полезни, за да го успокоят, да намерят нови ритуали, да измислят игри ... всичко, което една майка знае, че нейното малко дете би могло да обича повече!
Избягвайте пеленането и лекарствата, за да спрете производството на кърма и да спрете кърменето!
И накрая, на пазара има специални лекарства, които могат да спрат производството на мляко, но трябва да имаме предвид, че те са наистина ефективни само ако се приемат преди пристигането на млякото, а не през следващите месеци. Те също могат да имат различни странични ефекти.
Превръзките за гърди също не се препоръчват, тъй като са много опасни, защото могат да доведат до задръствания и мастит. Най -добрият начин всички майки да спрат да кърмят е да бъдат търпеливи: ще видите, че ден след ден вашето бебе ще разбира новините.
