Как да премахнете зъбния камък от зъбите, без да отидете на зъболекар
Посещението при зъболекар е от съществено значение за цялостно почистване на устата! Има обаче естествени средства, за които никога не бихте се сетили, които могат да ви помогнат да премахнете отлаганията на зъбен камък, ако не и особено интензивни. Открийте всички новини, за да покажете здрави, бели и чисти зъби!
Какво е зъбен камък
Зъбният камък е образуване на минерални отлагания, причинени от лоша хигиена на устната кухина и неправилно хранене, което се образува между зъба и венците. Цветът на зъбния камък на зъбите варира от бял до черен. Ежедневното почистване на устата и устната кухина ограничава образуването на зъбен камък, който обаче също е причинен от предразположение, тъй като образуването му също е свързано с рН на слюнката. Отстраняването на зъбния камък е практически невъзможно: само зъболекарят -конструктор може напълно да премахне зъбния камък. С някои малки добри навици обаче можете да омекотите зъбния камък и след това да се разтворите, освен ако не е сериозен случай. Ако зъбният камък на зъбите е лек, можете да изберете едно от естествените средства за „направи си сам“, които обикновено предлагат добри резултати . Да се отървете от лекия зъбен камък, без да отидете на зъболекар, е просто: ще ви трябват съставки, които обикновено вече имате у дома!
Вижте също
Не подценявайте зъбния камък
Зъбният камък не се издига сам: ако подцените проблема, зъбният камък на зъбите ще продължи да се втвърдява и премахването му ще бъде все по -сложно и трудно. Пренебрегваният зъбен камък причинява гингивит и кървене на зъбите и може да причини сериозно увреждане на здравето на вашите зъби, превръщайки се в пародонтит, инфекция, която при по -нататъшно пренебрегване води до загуба на зъби. Друго заболяване, причинено от зъбен камък, е лошият дъх, наличието на зъбен камък насърчава разпространението на бактерии и следователно лоша миризма.
Зъбният камък върху зъбите създава досадно усещане за замърсени зъби и значително увеличава риска от кариес, което прави почистването с четка и конец за зъби още по -лесно.
Значението на храненето
Лошата диета и прекомерната употреба на храни като захари, кафе, мазнини и други рафинирани храни насърчават образуването на плаки в близост до венците. Ето защо е много важно да внимавате какво ядете и да се посветите на устната хигиена на зъбите сутрин и вечер, евентуално с електрическа четка за зъби, която осигурява по -пълно и ефективно почистване. и се грижи за диетата си. Знаете ли, че има храни, които могат да укрепят зъбите ви?
Вижте още: Най -простите и вкусни храни за укрепване на зъбите!
Съвети за предотвратяване на образуването на зъбен камък на зъбите
Ето някои мъдри навици за избягване на натрупването на плака и зъбен камък. Няколко прости ежедневни стъпки ще ви помогнат да запазите здравето на зъбите си. Първото правило е внимателна ежедневна хигиена, след хранене, всеки ден. Цялостното почистване означава четкане за поне три минути, зъб по зъб, опитвайки се да достигне до всички области на устата.
Предпочитате електрическа четка за зъби пред традиционната, този тип четка за зъби осигурява по -добра работа и по -дълбоко почистване. Завършете почистването си с вода за уста, за да премахнете бактериите, и с конец за зъби вечер, преди да си легнете, което ви позволява да достигнете пространствата между зъба и зъба. Не забравяйте, че пиенето на много вода след и по време на хранене е добър навик за намаляване на образуването на бактерии в устата, както и за избягване на злоупотребата със сладки и много захарни храни. Пушенето също е основна причина за зъбен камък: запомнете! В списъка с добри навици, които трябва да приемете за здравето на вашите зъби, не можете да пропуснете използването на добра паста за зъби, която ви помага да държите зъбния камък далеч: изберете такъв с високо съдържание на флуорид, вещество, което защитава зъбния емайл. И след това се подлагайте на периодични прегледи при зъболекаря, за да премахнете новообразувания зъбен камък!
Как да премахнете зъбния камък сами
Никой освен зъболекаря не може да ви гарантира перфектно отстраняване на зъбен камък. Ако обаче зъбният камък се е образувал наскоро и не е в големи количества, можете да опитате да го премахнете сами, като използвате някои съставки, които могат да го омекотят. Едно от тях е слънчогледовото масло, използвайте го за изплакване. Слънчогледовото масло ще ви помогне да премахнете всички бактерии в устната кухина и ще омекоти остатъците от зъбен камък, което ще улесни премахването им с конец за зъби и електрическа четка за зъби. Ако нямате слънчогледово масло у дома, опитайте сусамово масло! Друго ефективно средство за зъбен зъбен камък е активният въглен. Активният въглен играе важно избелващо действие за вашите зъби и предотвратява образуването на плака и зъбен камък. Използвайте го върху четката за зъби, за да измиете зъбите си: веднага ще забележите подобрение в усмивката си! Друг съюзник в почистването, който потвърждава голямата му стойност като естествен лек, е натриевият бикарбонат: той има избелващо действие и ви помага да премахнете зъбния камък от зъбите си, но не забравяйте, че той има абразивно действие и е по -добре да не го злоупотребявате. Използвайте го не повече от веднъж месечно за задълбочено миене на зъбите чрез намокряне на четините на четката за зъби и триене в зоните, засегнати от зъбен камък. Не го използвайте твърде често - може да повредите зъбния си емайл! И накрая, друг много полезен продукт, който със сигурност имате у дома за премахване на зъбен камък, е водородният пероксид. Подобно на бикарбоната, той има избелващо действие и дори в случай на водороден пероксид няма да се налага да го използвате повече от веднъж месечно, за да избегнете увреждане на емайла на зъбите си. Намокрете четката за зъби с няколко капки водороден прекис и продължете да миете зъбите си, като изплакнете устата си с особено внимание.
Премахването на зъбния камък без да отидете на зъболекар е възможно, но само ако това е скорошен зъбен камък и в малки количества. Тези средства не могат да заменят професионалното почистване на зъбите с отстраняване на зъбен камък: никога не забравяйте това!
