Мога ли да правя секс по време на бременност? Какво ще кажете за слънчеви бани? Отговорите на най -често задаваните въпроси!
Отвъд най -важните правила, за които говорихме в този ценен наръчник за бременни жени, има цяла поредица от очевидно по -малко важни въпроси, които често измъчват бъдещите майки в дългите девет месеца на бременността, изпълвайки ги със съмнения и несигурности. Всъщност сред фалшивите митове, градските легенди и съветите на самозвани експерти в много случаи вече не е възможно да се разграничи кое е надеждно и кое вместо това е резултат от лошо информиран манталитет. Поради тази причина решихме да изготвим малко ръководство за нещата, които могат да бъдат направени и тези, които биха били най -добре да се избягват през периода на очакване. Ето го долу ...
Секс по време на бременност? Можеш!
Добра новина! Сексът по време на бременност може да се прави добре ... разбира се, може би избягвайте прекалено сложните позиции и предпочитате простотата, но вървете спокойно, няма противопоказания. Мислете, че е възможно да го направите дори в дните, близки до крайния срок, наистина, често гинеколозите дори го препоръчват, тъй като простагландините, някои специфични вещества, съдържащи се в семенната течност, помагат за разширяване на матката.
Вижте също
Мога ли да използвам бои за коса?
Няма проблем за популярните цветове на пазара, които се нанасят върху косата с просто измиване, тъй като те действат върху вала, а не върху крушката: в този случай можете да бъдете спокойни, защото химикалите не проникват в тялото на майката. От друга страна, тези, съдържащи амоняк, които са вредни, ако са в контакт със скалпа, представляват проблем. Зелена светлина за ивици, отблясъци, шатуш и всякакъв друг вид оцветяване, което не се нанася, започвайки от корените, но на още няколко милиметра разстояние или в останалата част от косата, като по този начин се избягва директният контакт на продукта с скалпа.
Предпазен колан в колата: да или не?
Отдавна се смята, че предпазният колан представлява опасност за бременните жени. Но това не е така, напротив, предпазният колан, ако е правилно закопчан, е само помощ, тъй като предпазва майката и плода при пътуване с кола и в различните транспортни средства, които го изискват. Важното обаче, за да се избегне дискомфорт, не е да се поставя колана на корема, както обикновено се случва, а да се мине под това и следователно на ханша, като по този начин се избягва увреждането на детето в случай на внезапни удари или насилствено внезапно спиране.
А тротинетката?
Абсолютно не! Мотопедите, велосипедите и всички транспортни средства, които нямат адекватна защита и които излагат бременната на по -големи опасности поради откат, дупки и смущения на пътя, са забранени. Изберете други по -безопасни средства. И ходете, ходете. панацея, дори в дните, близки до раждането.
Мога ли да бъда изложен на слънце без проблеми?
Не се притеснявайте, с още няколко трика, дори вие бъдещите майки можете да се насладите на слънцето с цялото спокойствие. По време на бременността, както можете да си представите, има доста интензивна хормонална промяна; това, наред с други неща, води до повишено производство на меланин. Тази ситуация може да улесни образуването на тъмни петна по лицето, по -специално по челото, скулите, брадичката и горната част на устните, което да доведе до петно, наречено мелазма.
За да избегнете това, просто спазвайте няколко малки правила:
- излагайте се умерено, като избягвате слънчеви бани много часове подред, особено в централните часове
- отидете на плажа рано сутрин, до 11 часа сутринта, а след това се върнете на плажа след 16 часа
- Използвайте високо ниво на слънцезащита по цялото тяло, с особено внимание към лицето.
Това важи за всеки тип кожа. Именно жените с тъмен фототип например са най -застрашени от слънчеви петна, тъй като те са големи производители на меланин. За съжаление, дори ако след бременността мелазма може да намалее, тя едва ли изчезва напълно, така че не подценявайте значението на слънцезащитата.
Значението на фолиевата киселина
Фолиевата киселина е много важен витамин В за организма, който, както добре знаете, придобива фундаментална стойност по време на бременността. Всъщност, в тази фаза, необходимостта от фолиева киселина се увеличава значително, за да се запази здравето на плода: това вещество всъщност допринася за развитието на нервния канал, който започва да се образува веднага след зачеването и който по -късно се превръща в гръбначния стълб на бебето. Но това не е всичко, приемът на този витамин би насърчил по -голяма превенция от малформации на нервната система, като по този начин би позволил редовно развитие на плода. За съжаление обаче, оскъдните количества фолиева киселина, присъстващи в храните, не са достатъчни за покриване на по -високите нужди, необходими по време на бременност, поради тези причини е силно препоръчително да се допълва от първите моменти на очакване, дори ако дори би било желателно. "прием на фолиева киселина в периода преди зачеването с" засилване поне през първия триместър на бременността.
Вредно ли е да се правят рентгенови лъчи по време на бременност?
Към тази тема трябва да се подходи с известно внимание: рискът от увреждане е налице в случаите, в които много често се подлагаме на рентгенография и компютърна томография в областта на корема - доста редки случаи. Всъщност, компютърните томографии и рентгеновите лъчи на коремното и лумбалното ниво засягат пряко плода, затова се препоръчва да се представят само при строга необходимост.
От друга страна, няма опасност, ако рентгеновото изследване включва област, далеч от корема: в този случай всъщност дозата радиация, която достига до плода, е наистина незначителна. Същото важи и за мамографията, тъй като радиацията достига само до гърдата.
Очевидно е необходимо по -голямо внимание през първия триместър на бременността; най -деликатният период, в който облъчването може да бъде вредно дори при по -ниски дози, е най -първите гестационни седмици, когато ембрионът се имплантира и започва процесът на формиране на феталните органи.
С течение на месеците рисковете намаляват все повече, макар че като общо правило би било добре да се подложим на този вид преглед само в случаи на спешна нужда.
