Болки при раждане: как да ги разпознаем и какви методи да използваме, за да ги преодолеем

Какво е най -доброто описание за родилни болки? Как изглеждат? Как бъдещата майка може да накара партньора си или близките си да разберат какво чувства? Въпреки че е трудно да се разбере какви са тези болки, без да сте ги преживели, има няколко начина за разпознаване на родилните болки, разграничаване на истинските контракции от нередовните (които често са само фалшива тревога) и няколко начина за тяхното преодоляване.

Как да се справим с болките при раждане?

Във видеото Тата Симона обобщи различните методи за справяне с болката при раждане в болницата, а преди това как да разпознаем и разграничим родилните болки от нередовните контракции. Моментът на раждане може да бъде плашещ, особено първия път, но знанието, че има начини за успокояване на болката, може да ви помогне да преживеете по -добре изключителните моменти, които това събитие носи със себе си.

Вижте също

Хиперактивни деца: как да ги разпознаем и успокоим

Децата индиго: кои са те и как да ги разпознаете, ако им вярвате ...

Менструални болки по време на бременност: защо се появяват?

Болките от естественото раждане

© iStock

Болките при раждането започват с първите контракции и съпътстват цялото преживяване на естественото раждане.Точно този вид раждане представлява цялостно и незабравимо преживяване за майката, както за добро, така и за лошо. Много лекари препоръчват естествено раждане, когато условията са подходящи, именно защото майката може да живее всеки момент и веднага да установи връзка с бебето. Виждането на бебето незабавно, незабавен контакт кожа до кожа, според експертите трябва да бъде един от приоритетите при избора къде да се роди. Когато физиологичното раждане не е възможно, очевидно се използва цезарово сечение, което включва "упойка и реална операция. Болките при цезарово сечение са по-свързани с постоперативния период и с излекуването на белега. Болките естествените вместо това изискват различни методи за преодоляването им, за да се избегнат ненужни или прекомерни страдания за майката.

Как да разпознаем болките при раждане?

Бъдещата майка трябва да знае, че болките, които изпитва дори през деветия месец, не винаги предвещават началото на раждането. Има нередовни контракции, които често се появяват през последните няколко месеца, така наречените контракции на Бракстън Хикс, които са само подготвителни фаза, в която матката започва да се разширява, дори много бавно и епизодично. Често истинските болки при раждане и раждане се сравняват с менструалните болки, но много по -плътни и интензивни. Болка в долната част на корема, която преминава през вътрешността на корема и също се усеща като болка в гърба, на височината на сакрума. Когато дойде време за раждане, болките идват на вълни, еднократно убождане започва по „лек“ начин и се засилва в рамките на секунди, а след това отшумява. Контракциите на раждането, които обявяват, че тялото е готово, стават все по -чести и интензивни, знак, че матката се разширява и се подготвя за раждане.

© iStock

Методи за преодоляване на родилните болки

Поносими ли са болките при раждане? Това е въпрос, който си задават всички майки при първата бременност и всички, на които никога няма да се наложи да преминат през него. За щастие, през годините медицината е намерила няколко начина да преодолее болките от естественото раждане, за да позволи на майките да се насладят на всички предимства на този вид раждане, без да страдат от недостатъците. Първият метод, най -използваният, е епидурална анестезия, инжекция, която се практикува в областта на гръбначния стълб, за да "заспи" мускулите и нервите на малкия таз и да роди, без да изпитва болка. Предимствата на епидуралната анестезия са много ясни и експертите уверяват, че недостатъците и рисковете са минимални и много редки. Поради тази причина епидуралната се препоръчва винаги за майки в добро здраве и почти всички болници и новородени. Те го предлагат. Втори метод, алтернатива на епидуралната, е смях газ. Да, правилно сте разбрали: пристигайки от САЩ, газът създава усещане за спокойствие и релаксация (което често води до еуфория), което не отнема чувствителност към тялото, дори не в тазовата област, но позволява производството на ендорфини, които облекчават болката. Майката дори може да управлява количеството, което да вдишва от време на време, точно за да се саморегулира въз основа на болката, която изпитва (или не усеща). Не всички болници обаче предлагат тази алтернатива, тъй като експериментите наскоро започнаха в Италия.

Болки при раждане: алтернативни и по -рядко срещани методи

© iStock

Съществуват и алтернативни методи, които не се използват широко и се използват за справяне с родилните болки. Някои структури, много малко в Италия, предлагат например масажи или използването на акупунктура за стимулиране на зоните, подходящи за разтягане на перинеума и ускоряване на раждането, което го прави по -малко болезнен. Дори се смята, че акупунктурата създава такова отпускане в някои области, че да се избегне възможна епизиотомия, хирургичното изрязване на перинеума, което се прави, когато главата на бебето е по -голяма от достигнатото разширение. Не много често срещан метод, но за който започва да се говори, е самохипнозата: техника, на която лекарят учи майката на някои сесии, за справяне с болката с форма на концентрация, която трябва да научи как да се справя и да я понася , оставайки буден и в съзнание. Контролът върху физическите усещания, особено в такава ситуация, е много труден и само най -решителните и желаещите могат да опитат. И накрая, метод, който не бива да се подценява и който започва да се разпространява, е раждането на вода. Водата отпуска мускулите, намалява триенето и позволява по -меко раждане, с фаза на изтласкване, в която майката може да промени позицията си, да се отпусне и да получи комфорта на водата. Мнозина започват да го избират и защото това е най -добрият начин за раждане у дома, в уюта и успокоението на семейната среда.

Тагове:  Звезда Правилно Жени-На-Днес