SOS. слънчево изгаряне: ако го знаете, избягвате го!
Какво страхотно чувство е да пристигнеш на плажа, да облечеш кърпата, да свалиш прикритие и джапанки и да скочиш във водата ... АЛТ! Забравили сме фундаментална стъпка: защита от слънце! Слънчеви изгаряния, обриви, слънчеви удари и увреждането на кожата винаги дебне, когато включва излагане на слънчеви лъчи.
За здрава кожа винаги и не само през лятото, гледайте това видео със ценните съвети на дерматолог.
От слънчево изгаряне до изгаряне: пазете се от излагане на слънце
Слънчевата еритема е възпалителна проява на кожата, която може да се развие след прекомерно и продължително излагане на слънце без необходимите предпазни мерки и без подходяща подготовка.
Тази реакция е много променлива и може да варира от слънчево изгаряне (ограничено до най -повърхностните слоеве на кожата) до „изгаряне от първа или втора степен. Няколко часа след излагане на ултравиолетови (UV) лъчи, слънчевото изгаряне се проявява с някои характерни симптоми: подуване, сухота , парене, сърбеж, изключителна чувствителност на кожата при допир и необичайно зачервяване.
Вижте също
чрез GIPHY
Без драскане, да до плажа, но не забравяйте крема
Ако след прекалено интензивна сесия под ултравиолетови лъчи имате скандалната еритема, ще трябва, излишно е да казвате, да стоите далеч от слънцето за няколко дни. Ако наистина не можете да устоите на хотела, отидете на плажа, но останете на сянка и все пак напръскайте слънцезащитния си крем (SPF 50+), тъй като лъчите също се филтрират под чадъра.
Също така е забранено да се надраскате - бихте влошили положението - и да не търкате или белите. Едва когато еритемата напълно изчезне (обикновено това отнема 4 или 5 дни), ще можете отново да се изложите на слънце, постепенно, като избягвате най -горещите часове и ВИНАГИ със защита, особено върху засегнатата област - не се казва, че еритемата не може да се върне!
Продуктите, които да се използват в случай на еритема
Ако въпреки всички предпазни мерки кожата ви е била засегната от слънчево изгаряне, ето някои продукти, които можете да използвате, за да спрете ситуацията, да успокоите дискомфорта, да ускорите заздравяването и да предотвратите повторното му появяване.
Като се има предвид, че има предразположение към появата на слънчево изгаряне, което също зависи от фототипа, винаги е добре да се подготвите за излагане на UV лъчи, дори чрез хранене.
Това в галерията са най -подходящите храни за загар по здравословен и защитен начин!
