Фибромиалгия: симптоми, причини, диагностика, лечение и препоръчителни терапии
Фибромиалгията е доста сложно хронично заболяване, причините за което могат да бъдат различни и за което, след като са диагностицирани с първоначалните симптоми, няма реално окончателно лечение.
Това е патология, която включва и много изтощителни разстройства и за която обаче може да се експериментира повече от една терапия, за да се намери най-подходящата за всеки отделен случай и да се пребори с хроничната болка и мускулното напрежение. Нека заедно проучим какво представлява фибромиалгията, какви са нейните симптоми, нейните причини, как да я диагностицираме и най -често срещаните лечения.
Какво е фибромиалгия? Първоначалните симптоми и най -честите заболявания
Думата „фибромиалгия“ произлиза от гръцките думи „болка“, „мускули“ и „влакнести тъкани“: всъщност това е заболяване, което причинява болка в опорно -двигателния апарат и по -специално широко разпространено мускулно напрежение, астения и други симптоми, които може да бъде доста променлив.
Симптомът, който най -много характеризира фибромиалгията, е широко разпространена болка (симетрично от двете страни на тялото), която може да се представи под формата на "хипералгезия" (много силна болка, генерирана от натиск / лека стимулация) и / или "алодиния" (много интензивна болка в отговор на безболезнена стимулация).
Тази хронична болка се характеризира с известна упоритост: традиционните болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства не са достатъчни, за да я успокоят. Може да се появи във всяка част на тялото или дори в няколко части едновременно, като засяга главно врата, гърба, раменете и ръцете и варира значително от човек на човек.
Фибромиалгията се свързва като преобладаващ симптом с астения, тоест чувството за постоянна и изтощителна умора, която може да доведе до сериозни дефицити в социалния и трудовия живот на тези, които страдат от нея, като се отразява и на качеството на съня. събудете се уморени така или иначе може да страдате от безсъние.
Други симптоми на фибромиалгия са главоболие, изтръпване на ръцете или краката с последващи нарушения на чувствителността, намалена мускулна сила, фасикулация (спонтанно свиване на мускулите), състояния на тревожност, раздразнителност, затруднена концентрация и депресия.
Вижте също
Фибромиалгия: причини
Причините за фибромиалгия не са лесно идентифицируеми, тъй като много различни фактори могат да я причинят, дори доста променлива в зависимост от случая. Често човек започва да страда от него, след като е преживял силен психологически стрес или физическа травма, но може да се случи и патологията да избухне внезапно без очевидна причина.
Следователно сред най -акредитираните причини за задействане на фибромиалгия откриваме психофизически стрес, хормонален дисбаланс, промени в нивото на невротрансмитерите с неизправност на невронните мрежи, на ендокринната и имунната система. Освен това е установено, че определени инфекции, като мононуклеоза, могат да бъдат свързани с фибромиалгия.
Генетичното предразположение също може да бъде спусък, въпреки че все още не е научно доказано.
Диагностика на фибромиалгия
Предвид сложността на симптомите е много трудно да се диагностицира точно това заболяване. Няма специфични тестове: лекарите трябва да анализират симптомите, да опитат ръчно стимулиране на болезнени точки, да оценят пълните физически прегледи и медицинската история на пациента и след това да получат диагноза.
Също така ще става въпрос за изключване чрез диференциална диагноза на други възможни заболявания, които биха могли да проявят отчасти същите симптоми. Следователно важното е да разчитате на компетентен лекар.
Фибромиалгия: умирате или се възстановявате? Има ли окончателно лечение? Лечения и терапии
Фибромиалгията може да се превърне в наистина инвалидизиращо заболяване и за съжаление няма окончателно лечение. Въпреки това, има много и все повече и по -развити терапии, които ви позволяват да предотвратите симптомите, значително подобрявайки качеството на живот.
Първият терапевтичен подход може да бъде фармакологичен, очевидно да се извършва под лекарско наблюдение. Изглежда, че антидепресантите могат да помогнат в борбата със симптомите, особено трицикличните, дадени в ниски дози. По принцип тези лекарства се приемат заедно с мускулни релаксанти. Може да се препоръчат и антиепилептици, особено при наличие на хипералгезия.
Друга възможна терапия за борба с фибромиалгията е TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator), която се състои от транскутанна електрическа стимулация.
Като се има предвид значението на психологическия фактор, може да бъде полезно да започнете настроение и да заспите. Започнете веднага с някои упражнения за разтягане у дома:
Фибромиалгия и хранене
Здравословната диета може да бъде ценна помощ за предотвратяване и лечение на фибромиалгия. Яденето на ниско съдържание на мазнини е от съществено значение за мазнините и намаляването на захарта. Също така намалете употребата на сол и консумацията на чай и кафе. Пийте много вода и напълно премахнете супер алкохола.
Червеното месо трябва да се консумира само в малки количества, докато бялото месо, рибата, яйцата и млечните продукти трябва да се предпочитат за протеинова диета. Абсолютно се препоръчва да се консумират сезонни плодове и зеленчуци. Всички растителни протеини са отлични: разберете веднага какви са те, като прегледате нашия албум!
За допълнителна информация можете също да се консултирате с уебсайта на Италианската асоциация по синдром на фибромиалгия и публикацията на AMRER относно диагностиката и лечението на фибромиалгия
