Следродилната диета на Ким Кардашиян: 14 кг за няколко седмици. Ето тайната му!
Четиринадесет килограма за няколко седмици: това е крайъгълният камък, който г -жа Уест постигна за малко повече от месец след раждането. Винаги известна със своите извънгабаритни форми, които по време на бременност стават непропорционални, Ким Кардашиян, наскоро майка бис, ни караше да се радваме чрез социалната мрежа на нейния успех, споделяйки тайните на бързото отслабване след раждането с феновете.
"Толкова съм развълнуван! Досега съм загубил 14 килограма, но все още трябва да сваля 17. Много съм съсредоточен. Ще ви покажа моите тренировки и диетата на Аткинс.", туитва известната наследница, която винаги е била голяма любителка на стрейч рокли и изцедени тоалети, дори когато това не би било така.
И за да се върне към показването им възможно най -скоро, г -жа Уест се ангажира със специална диета, която предпочита постните протеини и „добрите“ мазнини, като намалява максимално въглехидратите. Голямо преяждане с лешници, авокадо, зеленчуци, плодове и сирене за Кардашиан, който избягва хляб, тестени изделия и алкохол. Както тя самата заяви, дневното й меню включва 2000 калории, разделени между три основни хранения и две закуски, една сутрин, една следобед. Така че защо да не опитате?
Ето конкретно какво представлява диетата на Аткинс и от какво се състои
Вижте също:
Лора Киати отново е бременна. Второ дете на път за актрисата и Марко Бочи!
Бенедета Пароди: татуировка в чест на страстта й към готвенето. Разберете какво е това!
Анджи, какво направи? Кльощавата Джоли на червения килим кара феновете да се притесняват
Canalis: сладкото селфи с малката Скайлър Ева!