Домашен спорт за всяка зодия

Почти два месеца бяхме заключени в къщата поради коронавируса и след хиляда рецепти и стотици филми и телевизионни сериали всички се чувстваме малко обременени. Ако търсите перфектна тренировка за вас, консултирайте се със звездите!
Четири тренировки, които трябва да правите у дома, за да прекарате времето и да поддържате форма за всеки от четирите елемента, от които знаците са част.
Облечете анцуга и прочетете съветите на звездите за домашния спорт за всяка зодия:

Овен, Лъв, Стрелец: бокс за огнени знаци!

Адреналин, изпомпващ и възнаграждаващ спорт: с чанта и чифт ръкавици ще освободите цялото напрежение.
Боксът е перфектният спорт за винаги заредени и динамични огнени знаци, които да насочват енергията им в този период на бездействие.

Вижте също

Карнавалният костюм за всяка зодия

Близнаци: всичко, което трябва да знаете за тази зодия!

Рак: тук са всички характеристики и загадки на зодиакалния знак

Телец, Дева, Козирог: изграждане на тялото за земните знаци

Контрол, сила и постоянство: това ли са основните характеристики за извайване на тялото ви с тежести и анаеробни упражнения за изграждане на тялото и какви знаци отразяват тези прерогативи, ако не земните знаци, толкова дисциплинирани и последователни?

Близнаци, Везни, Водолей: въздушни знаци при пълно кардио!

Експлозиви, бързи, неуморни.
Въздушните знаци пропускат много, за да тичат тук -там, без да спират за момент.
Ако нямате велоергометър или бягаща пътека, можете ли да вземете кардио или аеробика танци?
Искате ли съживяване? В youtube ще намерите легендарните видео уроци на Джейн Фонда!

Рак, Скорпион, Риби: йога и ориенталски дисциплини за водните знаци

Спокойствие и благополучие отвътре и отвън. За да намерят баланса между ума и тялото, водните знаци търсят спорт, който може да задоволи емоционалната и физическата страна.
Ето защо те охотно се хвърлят в часовете по йога и експериментират с медитация. Мъжка сана in corpore sano!