Мобинг: какво означава и как да разберете дали сте жертва
Моббингът е английска дума, която е влязла в общия език, за да определи поредица от агресивни и неправилни поведения спрямо работник. Жертвите изпадат в състояние на „психологически терор“, което може да има сериозни последици за тяхното психо-физическо здраве. В тази статия анализираме различните склонения на това явление и възможните решения. Междувременно започнете да се грижите за вашето благополучие, като практикувате упражненията за съзнание, които намирате във видеото.
Какво е тормоз
Mobbing (или mobbing) е английски термин, който произлиза от глагола to mob, тоест тормоз, тормоз и е дефиниция, въведена в здравия разум, за да обозначи набор от агресивни, сплашващи и унизителни поведения и практики, адресирани до работник на работното място. Думата мобинг, въпреки че се използва главно в областта на трудовата психология, може да включва и други сектори, включително семейния.
Изразът е измислен от етолога Конрад Лоренц по отношение на групи от животни, които преобладават върху техните ближни, но след това определението е взето от лекаря Пол Хайнеман, който го свързва с тормоза. И накрая, той е използван от шведския психолог Хайнц Лайман, който през 80 -те години го свързва с професионалната сфера, описвайки го като „враждебна, неетична комуникация, насочена по систематичен начин от един или повече индивиди, обикновено срещу един -единствен индивид. . "
Какво означава да си жертва на мобинг
Моббингът е истинско психологическо насилие (което в редки сериозни случаи може да се изражда и във „физическа агресия) срещу субект, който е в състояние на психическо подчинение. Често то се извършва умишлено от един или повече индивиди. В повечето случаи начините в които се изразява тормоз са:
- досада
- маргинализация
- понижаване на длъжността
- унижения
- словесни обиди и нападения
- възлагането на преувеличено количество задачи
- изолация от колеги
- неподходящи трансфери
- изключване от някои позиции
- отказът за предоставяне на отпуск или почивка
Това са само някои от начините, които могат да навредят на работника и често, за съжаление, тормозът не се съобщава от страх от възможно възмездие.
Целта на мобилния човек е да накара жертвата да напусне спонтанно в силата на силно чувство за вина и ситуация на силен психически стрес: за тази цел всъщност се осъществява поредица от натиск. защото тормозът е по -висш, най -общо казано шеф, или вертикален тормоз.
Различните видове тормоз
Когато тормозът е изразен в училищен контекст, той приема името тормоз, докато във въоръжените сили на мъгла, обаче може да се случи и в семейната среда. На работното място обикновено се разделя между:
- Страничен мобинг. Това се случва, когато колегите на мафиотски работник, вместо да поемат защитата му, обединяват сили с шефа.
- Босинг или вертикален (йерархичен) тормоз. В този случай шефът (или във всеки случай началник) тормози работника, като се възползва от привилегированото му положение.
- Мобиране на връстници или хоризонтално мобиране. Когато колегите тормозят, изолират и отлъчват човек и действат като глутница.
- Долен мобинг. Жертвата се използва като изкупителна жертва и е обект на тежки неоправдани обвинения.
- Стратегически мобинг. Когато нападенията са насочени към уволнение на работник, който да наеме друг на негово място.
Темата за професионалния тормоз беше въведена в Италия от психолога Харалд Еге, който пръв разработи метод, основан на признаването на досадни практики на работното място, така наречения „метод на Еге“ в седем точки.
© GettyImages
Последиците от тормоза върху здравето
Тормозът може да има сериозни последици за здравето на хората. Тези, които страдат от него, изпитват ситуация на силен психологически натиск, който също може да доведе до истинско посттравматично стресово разстройство. Като цяло симптомите са:
- Безсъние и нарушения на съня
- Пристъпи на паника и силно безпокойство
- Треперене, пулсиране, прекомерно изпотяване
- Невроза
- Главоболие
- Стомашно-чревни нарушения
- Дихателни затруднения
- Депресия
- Дерматит и психосоматични разстройства
В Италия тормозът е социален феномен, който често има драматични последици. Дори Министерството на вътрешните работи беше обвинено, че е нарушило член 2087 от нашия Граждански кодекс, защото е причинило толкова сериозни щети на един от служителите си, че е починал в резултат на болестта, възникнала във връзка с тормоза.
Законодателството за тормоза
Въпреки че няма реално законодателство срещу тормоза, защитата на работника срещу всяко възможно очернящо поведение се съдържа в "чл. 2087 от Гражданския кодекс. Този член задължава работодателя да гарантира" професионална професия, която се извършва безопасно. В този смисъл жертвите на мобинг могат да съдят компанията със съдебни действия, насочени към доказване на нарушение на правилата по трудовия договор.
С решение от 2015 г. Касационният съд официално призна наличието на седем специфични параметъра, при наличието на които можем да говорим за мобинг. Те са:
- продължаването на системния тормоз на работното място
- повторението и множеството на тези поразяващи поведения
- условието за изолация и разочарование на работника
- чести премествания и понижаване
- условие на очевидно несъответствие между нападателя и експлоататора
- наличието на последици за здравето на работника като психосоматични прояви, тревожност или депресивни състояния
- умишлено агресивно поведение
Последиците от тормоза върху обществото
Явлението мобинг, което в Италия има много тревожно социално значение, има тежки последици не само за компанията, но и за цялото общество, жертва, докато това вече няма да може да изпълнява задълженията си. Многобройни проучвания показват, че намаляването на ефективността достига дори 80%.
Освен това, често лицето, което е жертва на тормоз, има тенденция да отсъства по здравословни причини, с икономически последици, тъй като някой друг ще трябва да бъде нает, за да изпълни своите задачи. увеличават се инвалидите, пенсионерите или лицата, зависими от Националната здравна служба.
Разликата между мобинг и напрежение
Терминът напрежение се отнася до „преувеличаване на определени стресови поведения в ущърб на работниците. Това е повтаряща се ситуация на психологически натиск, която води до увреждане на качеството на живот на тези, които го страдат. За да бъдат определени напрегнати, тези агресивни и злоупотребяващи поведения не трябва ли те да са изолирани епизоди, но трябва да продължат за определен период от време. Познаването на разликата между тормоза и напрежението е важно, тъй като често съдебните дела, заведени срещу компанията, считана за отговорна за тормоза, се решават в ущърб на жертвата като съдия не установява наличието на всички тези реквизити, необходими за установяването му.
Напрежението може да се определи като състояние, намиращо се по средата между тормоза и тежкия трудов стрес, но щетите и последствията, които причинява върху самочувствието на работниците, са значителни. Следователно е възможно също така да се предприемат правни действия, за да се предпазите от напрежение., Но трябва винаги може да го докаже.
Какво да направите, ако сте жертва на тормоз
Ако смятате, че сте жертва на тормоз, законът предвижда различни методи, но всички се основават на иницииране на съдебни действия срещу работодателя или на хора, които причиняват вреда на тяхната безопасност. Ако съдията установи наличието на тормоз и психологически щети, тогава ще имате право на морална и икономическа компенсация.
Можете да се свържете с организациите за защита на работниците и в най -лошия сценарий да продължите да подавате оставка по основателна причина.
За да може законът да признае достоверността на нашите твърдения обаче, трябва да представим подкрепящи доказателства. Начинът за това не е толкова прост, тъй като е необходимо да се представят значителни доказателства, както и свидетелски показания. Затова обикновено се препоръчва да следите всички обмени на имейли или телефонни обаждания.
