5 хода, спестяващи време, които улесняват живота на майките
В сътрудничество с MioDottore.it
Да имаш семейство, за което да се грижиш, беше една от най -големите ти мечти, когато си играла майка като дете. Тогава мечтата се превърна в реалност и не винаги всичко изглежда така, както сте си я представяли: твърде много съдове за миене, перални машини, деца, които да сложат в леглото, като им разкажете история и когато най -накрая облечете пижамата си и мислите, че също ви приключихме деня си ... измивате се, че си миете зъбите, мислейки, че все още ви чака презентацията и че шефът ви абсолютно иска на бюрото си до 12:00 утре. С една дума: колко е трудно да си майка!
Но не е нужно да се отказвате и дори когато ангажиментите изглежда ви претоварват, ние сме тук, за да ви напомним, че можете да го направите! Като? Прост. Ние сме разработили няколко полезни съвета за вас: ще видите, че ако ги приложите на практика, дните ви ще се променят към по -добро и дори можете да отделите време, за да си направите маникюр в пълно спокойствие!
Променете навиците си и играйте предварително
На сутринта предвидете часа на вашата аларма. Може да изглежда като противоречив съвет, но нека ви го обясним по -добре. Половин час може да е достатъчен и ще видите, че това време ще бъде ценно като злато! Дори великите мениджъри използват тази техника, за да могат да се зареждат и да извършват дейности като бягане, медитация или за по -добро планиране на деня си. Не е задължително да се посвещавате на фитнес, особено ако имате бавно и уморително събуждане, но можете да изберете дейности като четене на основните новини за деня на чаша кафе или подреждане на две или три неща у дома и това ще ви позволи да зададете свои собствени ритми, като възприемете много ценен мек старт. Ефектите ще се проявят през целия ден и когато останалата част от племето се събуди, ще се почувствате по -заредени и готови да организирате деня си с много енергия!
Организирайте дейности
Да, организацията е ключовата дума, върху която да се съсредоточим сега. Наличието на мисловна карта на всички ангажименти помага да се планират дните, без да се изпускат от поглед най -важните ангажименти. Ако се страхувате да забравите няколко парчета по пътя, можете да се възползвате от поддръжката на технологията: между календари, приложения със списъци със задачи, персонализирани бележки, можете да следите всичко, което трябва да направите, без да рискувате да забравите нещо . Ако не се чувствате особено близо до света 2.0, можете да изберете носталгично завръщане към великите класики на деветдесетте: от дневния ред до добрите стари бележки след него или, защо не, сладка малка дъска, която вие може да изложи в кухнята, за да запише нещата, които да запомните. не забравяйте. Сигурни сме, че със сигурност ще намерите най-сходния за вас начин да подчертаете нещата, които трябва да запомните: като направите това, ще знаете точно списъка със задачи за цялото семейство и винаги ще бъдете на парче по отношение на ангажиментите на всички !
Планирайте мащабно: срокове и проверки, които абсолютно не трябва да пропускате
В началната фаза може да отнеме известно време, но бързо ще се изплати. За да подредите идеите си, трябва да организирате планирането си, като въведете всички срокове, които не могат да бъдат пропуснати. Обикновено идеалното време за изпълнение на тази стратегия за планиране е началото на годината, но може да стане и днес, ако сте решили да промените живота си и да станете по -свободна и по -организирана жена! Спрете за момент и се съсредоточете, когато изтичат застраховката на автомобила и разходите за етажна собственост, когато е време да подновите абонамента за плувен басейн на детето си или да платите на учителя по пиано. Това е и идеалното време да ви напомня да насрочите здравен преглед за вашето здраве и това на вашите близки, важна дейност, която твърде често отстъпва на заден план, изместена от други спешни случаи в последната минута.
Имате ли нужда от експертен съвет? Попитайте лекар за Моят лекар
В пейзаж, където всичко върви с голяма скорост, е полезно да знаете как да се движите целенасочено, за да получите отговорите, които търсите в точното време. Особено полезен ресурс, към който можете да се обърнете, ако имате нужда от конкретна консултация, е онлайн платформата, предложена от MioDottore.it: това е идеалното място за получаване на информация, където можете да имате достъп до всички отговори, за да изясните съмненията си, свързани с проблемите . здраве, което може да дойде лесно, когато става въпрос за деца. Тук ще намерите информация за повече от 187 хиляди медицински специалисти, можете да задавате целеви въпроси (и да получавате отговори в рамките на максимум 48 часа!) И дори можете да резервирате директно посещение при лекар. Услугата за резервации е безплатна и ви позволява да изберете лекаря, избран по специализация и обучение, както и по географски район в рамките на цялата италианска панорама.
Успокой се! И научете изкуството на делегиране
Това бяха само няколко идеи, но те ви позволяват да разберете къде можете да започнете да променяте подхода си към управлението на дните си. Всъщност важното е, че можете да придобиете нов начин на мислене за времето си, истинска промяна на гледната точка: да се научите да планирате ангажименти, но и да се опитвате да работите върху приоритетите си.
Това ще ви позволи да подходите към нещата по -рационално и постепенно ще осъзнаете, че можете също да започнете да делегирате някои задачи на другите членове на семейството. Ако практикувате изкуството на делегиране, вашите задачи ще бъдат намалени допълнително, освобождавайки часове за вас. По този начин денят ви ще стане по -плавен и прост благодарение на перфектното планиране на ангажименти и сътрудничество в семейството.
В края на краищата го очаквахме: обзалагаме се, че и сега ще намерите време да си направите хубав маникюр?
