Разхлабена кожа под мишниците: ето трикът да се отървете от нея
Да изглеждаш по -добре от това, което имаш, със сигурност е притеснението на много хора и в повечето случаи, за да се случи това, строгите диети и дългите сесии във фитнеса не са достатъчни, необходимо е да се действа директно в източника на проблема. Разхлабената кожа под мишниците е пример за това. Преди да разберете как да се отървете от него, вижте видеото по -долу с някои упражнения за тонизиране на ръцете!
Средства на баба за отпусната кожа под мишниците
- Крем с витамин Е
Като начало, лекарството на прабаба за отпусната кожа е домашен крем, богат на витамин Е, който е основният компонент на много кремове за красота. Благодарение на свойствата си е възможно да се получи незабавно по -тонизирана кожа, без да се харчат прекомерни количества за козметични продукти.
За да го приготвите, всичко, от което се нуждаете, е: 100 г нискомаслено кисело мляко, 1 яйце и капсула витамин Е (лесно достъпна в аптеките и билкарите). Следвай тези стъпки:
- смесете киселото мляко и яйцето (и белтъка, и жълтъка);
- след това отворете капсула витамин Е и я добавете към сместа;
- сложете крема в хладилника за няколко минути, докато стане студен;
- нанесете сместа върху ръцете, като масажирате, докато се абсорбира напълно;
- оставете за 10 минути, след това отстранете със студена вода
- Тонизиращ лосион от ябълка и лимон
Или, алтернативно, друго валидно средство за отпусната кожа е да смесите соковете от 2 специфични плода, а именно ябълка и лимон; подробно, това, което ще трябва да се направи, е да смесите двата сока и да продължите с масаж по цялата повърхност на ръцете, в продължение на поне 10 минути. По този начин овлажняващите и антиоксидантни свойства, на които се радва ябълката, в комбинация с изключителната способност на лимоновия сок да регенерира кожата, ще гарантират, че за кратко време кожата под ръцете ви ще тонизира и ще изглежда много по -ярка и стегната: опитайте да вярвам!
Разхлабена кожа под мишниците: борете се с нея, като увеличите приема на протеини
И накрая, последният съвет за премахване на разхлабената кожа под мишниците веднъж завинаги е да увеличите консумацията на протеини! Протеинът е от съществено значение за здравето и в този случай помага за подхранване и възстановяване на еластичността на кожата и мускулите. Ако не консумирате достатъчно протеини, мускулите ви лесно ще се превърнат в мазнини. Много е важно да изберете качествени и лесно усвоими протеини, като се опитвате да включите правилната дажба при всяко хранене.
