Красиви крака: нека не ги пренебрегваме, лятото идва!
За да имате красиви крака, трябва внимателно да се грижите за тях. Хигиената обаче не е достатъчна, дори и ежедневна: имате нужда от професионален педикюр, компреси, домашни бани за крака с бикарбонат и ревитализиращи масажи. За да се сбогувате с удебеляването, скрабът може да бъде печелившото решение. Ако не намерите правилното продукт, не се отчайвайте. Можете да го приготвите. дори у дома със съставки, които със сигурност вече имате: голяма икономия на време и пари! Гледайте видеото и се захващайте за работа!
Красиви крака: не всеки ги има като подарък от природата
Има родени с красиви крака и такива с крака, които не са точно съвършени.Но това не касае само обикновените хора, но и най -известните самодиви и звезди, които с лекота демонстрират крайниците си в социалните мрежи, дори и не винаги точно красиво.Важното е обаче да се грижат за краката; това вече е форма на красота и че не са подути и това е голямо богатство, защото има такива, които се борят с проблеми със задържането на вода и лимфедем и не винаги успяват да имат по -тънки крака, като същевременно обръщат внимание на „храненето“ и подлагайте се на лимфен дренаж. Трябва да се грижите за краката си всеки ден, както правите с ръцете си, защото процедурите в принудителни етапи месец преди лятото не винаги успяват да поправят щетите, причинени от малко пренебрежение. Със сигурност не е достатъчно просто да ги миете всеки ден, да имате добре поддържани крака. Мнозина се смущават, че трябва да излагат босите си крака, понякога през лятото има такива, които умишлено ги скриват в пясъка или под масата. Всъщност тази част от тялото често е обект на удебеляване на кожата, мазоли, мазоли , понякога дори брадавици или т. нар. "яребични очи". Ако искате да имате красиви и добре поддържани крака, трябва да им обърнете много внимание. На първо място, правете чести и редовни вани за крака с морска сол, за да сте по-здрави , по -меки и гладки крака. Накиснете ги за около десет минути, след това премахнете мъртвите клетки на кожата и ги хидратирайте обилно. Ако банята за крака продължи дълго, това може да направи кожата прекалено суха и напукана. Водата трябва да е хладка, не прекалено гореща , нито твърде студено.за да не предизвика зачервяване и мехури. Можете също така да добавите сушени цветя, овесени ядки и етерични масла към ваната за крака, за да отпуснете допълнително крайниците си, но винаги да ги смесвате със зехтин, за да не дразните кожата. Накисването им във вода и сода за хляб също ще има много благоприятен ефект върху краката ви. При чести вани за крака те винаги ще бъдат по -здрави и меки.
Вижте също
Красиви крака: ексфолиране и хидратация
Ексфолирайте кожата си, за да премахнете мъртвите кожни клетки поне веднъж седмично. Има различни начини за ексфолиране на кожата на краката. Можете да си купите специфични продукти, които съдържат микрогранули или други абразивни вещества, подходящи за премахване на мъртва кожа, които обаче не са биоразградими и следователно замърсяват околната среда. . Дори краката, подобно на лицето, се ползват от ексфолиране. Тази кремообразна смес може да се използва за лице и крака: смесването на масло и захар образува паста, подходяща специално за петите и ходилата на краката. Области, които обикновено се нуждаят от повече ексфолиране. Нанесете ексфолиантът с достатъчно сила, за да направи кожата гладка и без мъртви клетки.За да хидратирате краката си, можете да използвате крем или лосион, въпреки че предвид ежедневното износване на краката, те ще се нуждаят не само от козметичен продукт, но поне два пъти седмично от фармацевтичен продукт, като кремове с витамин А, които регенерира кожата, увредена от сухота, зачервяване и дразнене. След отстраняване на мъртвите клетки, трябва да възстановите еластичността на кожата с кремове от растителни масла, като масло от шеа или масло от сладък бадем. Емайлът трябва да се нанася с разделители между пръстите и прозрачна основа под и над цвета. Можете също така да изберете полу-постоянен или гел.
Красиви крака за защита от удебеляване, микоза, брадавици, петна
Винаги подсушавайте добре водата в пръстите на краката след банята за крака, тъй като напуканите и влажни зони могат да бъдат място за размножаване на инфекции като тези, които причиняват брадавици. Има няколко метода за изглаждане на дебела кожа, мазоли и други видове мазоли. Има електрически уреди, които могат да премахнат тези петна по кожата и да направят кожата гладка и гладка. Или можете да използвате очевидно по -малко ефективния пемза или специална пила за тази операция от метал или диамант. Защитете краката си: не ходете боси в обикновени душове, басейни и съблекални във фитнес залата; страх от заразяване с микоза или инфекции, които водят до брадавици. Също така ходенето бос уврежда петите ви. Ако обичате да ходите без обувки в къщата, поне сложете на краката си някои памучни чорапи, а не синтетични, за да не стимулирате прекомерното изпотяване на краката. направете ги безупречни, тъй като задвижват кръвообращението и ги освобождават от умора. Можете да използвате масажор, специално предназначен за краката или дори тенис топка, която да се търкаля под ходилото. Няколко минути на ден и краката ви ще Можете също така да премахнете петна, които се образуват върху ноктите поради използването на лоши лакове за нокти или проникване на абсорбираните вещества, като ходите боси, особено на плажа или на тревата, като използвате водороден пероксид, за да преминете през зоната с памучен тампон или паста за зъби или избелващи ленти.
Красиви крака, които трябва да бъдат защитени и лекувани дори с професионални процедури
Направата на добър педикюр е изкуство. Осъзнавате това, когато отидете при професионалистите в сектора. Неправилното подстригване на ноктите може да има сериозни последици. Мнозина не режат нокътя направо и след това го подпилят и му придават по -естетична форма, а се опитват да го закръглят с ножица и това често причинява болезненото явление на врастнали нокти. Кожичките никога не трябва да се режат, а внимателно да се натискат с пръчки в портокалова дървесина към околоногтевата област. Обувките винаги трябва да са с добро качество. Не трябва да пестите от обувки: благополучието на краката ви е на карта. Купете подходящи обувки за вашия крак, мислейки, че се променя с течение на времето. Тесните обувки могат да причинят болезнено удебеляване или халюкс валгус. Носете подходящите за дейността, която трябва да правите; меки чехли за къщата, плоски обувки с широки клинове за дълги разходки и елегантни вечерни обувки за ходене, които никога не са много заострени, за да не деформирате пръстите на краката си. Най -дългият пръст трябва бъдете поне на сантиметър от върха на обувките си. Дори и с токчета, не прекалявайте. Определете редовни срокове за професионален педикюр, с ексфолиране, подстригване на ноктите и лечение на всякакви петна по краката. Ако получите блистер, използвайте специфични лепенки, за да можете да носите обувки по един и същи начин. Използвайте овлажняващ крем, за да предотвратите или намалите мазолите всеки ден. Ако прекарвате много време в изправено положение, растението има тенденция да изсъхва; в тези случаи се нуждаете от маска като Корейски един или дори щедър слой овлажнител за суха кожа. Занемарените крака могат да страдат главно от напукани пети и мазолите се увеличават с времето все повече и повече, ако не се лекуват. тати правилно. Предотвратете ги, като носите обувки, които не са прекалено тесни. И при първите признаци незабавно нанесете царевичните пластири с вградена капсула, която действа бързо, като дава незабавно облекчение. Техният активен компонент салицилова киселина благоприятства премахването на болезненото несъвършенство.
Красиви и преди всичко здрави крака: дерматологът
Попитайте вашия дерматолог за всякакви анормални признаци, които забележите по краката си.
Ако мислите, че имате гъбички по ноктите, посетете вашия дерматолог, тъй като тези състояния сериозно отслабват ноктите ви. Гъбички по ноктите или онихомикоза се проявява с чупливи, пожълтели и удебелени нокти. Специалистът, ако сметне за подходящо, ще предпише противогъбични лекарства за локална или орална употреба; ако микозата е устойчива, можете да комбинирате и емайли или кремове. Ако патологията е по -сериозна, лекарят може да препоръча премахването на нокътя. Докато чакате повторно израстване, използвайте превръзка, за да защитите кожата.
