Карантина по двойки: как да се справим с нея без криза

Ако живеете заедно, животът ви се превърна в много дълга неделя без край в дома на блокирането на коронавируса.
Допреди няколко седмици бяхте убедени, че тайната за успеха на връзката ви е перфектният баланс между любовния живот и вашата индивидуална рутина. Сега обаче се оказвате, че споделяте целия ден, дори часовете, посветени на работата. Предизвикателно, нали?

Ако, от друга страна, сте заседнали във връзка на дълги разстояния (дори на няколко километра), ето няколко съвета:

Карантина по двойки: как да избегнем кавги

Любовта не е красива, ако не е кавгаказва мъдрецът. Понякога е нормално (и освобождаващо), че има кавга на двойка. Ако трябва да прекарате целия ден заедно, тогава възможностите са пропилени.
Може би не поставя слушалки по време на видео разговори или не сътрудничи в домакинството и това е достатъчно, за да ви изнерви.
Ако и двамата работите, е добре да поддържате едни и същи ритми в офиса, да уважавате общите пространства и да поддържате ниските тонове и евентуално да сложите слушалки. Не забравяйте, че и двамата работите и имате право на същото уважение. Една работа не е по -важно от другото ..
По същия начин, ако един от двамата е вкъщи и не прави нищо, докато другият работи, правилно е той да допринася повече за домакинската работа. В допълнение към оптимизирането на времето, другата половина ще се почувства поглезена и това е истински противоотрова срещу. Недоволството. .
Не забравяйте също, че не е нужно да правите всичко заедно и че ако една вечер всеки от вас иска да гледа любимото си предаване, не е нужно да седите на дивана, за да ви притесняват футболни мачове или сапунени опери.
Разхождането на кучето, правенето на йога, пазаруването са моменти на бягство и е правилно, ако предпочитате, да ги живеете в самота със собствените си мисли и ритми.

Накратко, при липса на място, изрежете го! Ако в този конкретен исторически момент общуването и споделянето са излишни, вероятно ключът се крие в намаляване на дейностите, предназначени преди това за двойката, и преоткриване колко ценно е да имаш време за себе си.

Вижте също

Криза на двойките: причини, признаци и как да се преодолее

Пауза за размисъл: наистина ли помага на двойка в криза?

Криза на средната възраст: какво означава преходът между младостта и старостта

Положителните страни на принудителното съжителство

© Гети изображения

Помислете за всички моменти, през които ежедневието е нахлувало във връзката ви.
Лош работен ден, закъснелият влак, който ви накара да пропуснете резервацията си в ресторанта и празниците, когато те вървят добре и искате да не свършат никога.
Възползвайте се от това време, за да бъдете благодарни за това, което имате. В края на краищата, вие сте двама, вие сте живи и здрави у дома и това със сигурност не е малко нещо. Възползвайте се от тези необичайни почивни дни, за да преоткриете какво ви обединява, да готвите заедно, да играете, да откриете нов сериал, по който сте страстни, да слушате песните си, но също така (и най -вече) да правите любов малко по -често . Тази карантина трябва да се използва по най -добрия начин, не