Гърда по време на бременност: как се променя от първите седмици до кърменето
Бременните гърди се променят от първите няколко седмици, за да се подготвят за кърмене, след като бебето ви се роди. Всъщност гърдите непрекъснато се променят от пубертета, когато хормоните ги причиняват да се развиват. След пубертета може да изглежда, че гърдите са напълно развити, но това е така. не: всяка менструация добавя само малко тъкан, която ще се използва за производство на кърма, и това поне до 35 -годишна възраст.
Започвайки от тази възраст, гърдите достигат собствения си баланс, като същевременно продължават да подновяват клетките си с всеки цикъл, когато е нормално да почувствате малко болка или подуване в тази област. Гърдите с всяка менструация се подготвят за възможна бременност!
И по време на бременността гърдите се променят най -очевидно, до раждането и след това. Увеличаване на обема, еволюция на млечните канали, промяна в зърната и много други: нека заедно открием как се променят гърдите ви по време на бременност, от триместър до триместър и до кърмене. Междувременно, ако се подготвяте за този момент, тук е за вас видео, обясняващо ползите от кърменето:
Как се променя гърдата по време на бременност
След първите няколко седмици от бременността, от края на първия месец, гърдите ви започват да се променят, за да се подготвят да произвеждат мляко за вашето бебе. Млечните канали, наричани още млечни клетки, защото са предназначени да носят майчиното мляко, се увеличават както по брой, така и по сложност, за да се направи храненето на бъдещото бебе по -ефективно.
В същото време започват да се развиват така наречените „лактоцити“, които се използват за производството на кърма. За да е възможно всичко това, притока на кръв в гърдите - по време на бременност - ще се увеличи значително и това е причината вените под кожата да станат по -очевидни.
Тогава по време на бременност ще се образуват канали и алвеоли, малки торбички, които ще служат за задържане на самото мляко. Всичко това движение и тези трансформации неизбежно ще имат симптоми, които майката ще изпита, като болка в гърдите, сърбеж, подуване (по -големи гърди), които - не е изненадващо - представляват някои от най -известните симптоми на бременността.
Гърда по време на бременност: как се променя от първите седмици до последния триместър
От първите седмици на бременността вече се усещат първите промени в гърдите, които често - както се очаква - представляват някои от първите и най -известни симптоми на същата бременност. Зърното и гърдите стават по -меки и по -чувствителни, докато при някои жени започват първите болки, които в повечето случаи отшумяват след първия триместър. Но винаги помнете, че всяка жена е различна! Увеличаването на обема на гърдата може да се случи много бързо или по -постепенно и дори в този случай времето и обемът варират значително от майката на майката. Обикновено по време на раждането гърдата ще бъде около една и половина по размер. повече от оригиналния ви размер.
През второто тримесечие, започвайки от петнадесетата седмица, ще се активират лактоцитите, които от двадесет и втората седмица ще започнат да произвеждат мляко. Кърмата ще се абсорбира до голяма степен от организма и хормоните ще попречат на излизането му. Зърното на този етап е по -голямо и по -тъмно, както и ареолите, което прави пашкулите и уголемяването по -очевидни. Това са така наречените „туберкули на Монтгомъри“, които се използват за производство на масло, способно да предпази жената от болките на бременността и инфекциите, когато кърменето започне.
По време на третия и последен триместър на бременността е нормално да изпитвате повече болка в гърдите, които са станали по -тежки поради неизбежното увеличаване на обема.Гърдите ви ще се нуждаят от сутиен с един или два размера по -голям от вашия и вероятно е гръдният ви кош също е увеличил обиколката си. Гърдите ви вече са пълни с кърма и поради тази причина няколко течни и лепкави капки коластра, първото кърма, могат да паднат от зърното. това е доста обичайно да се случи, но може да се случи още на четиринадесетата седмица.
Как да запазите гърдите си красиви и здрави по време на бременност
За да останат гърдите ви красиви и здрави, важно е да изберете правилния сутиен. Ще бъде по -добре да използвате конкретна за бременност, която дава адекватна подкрепа и която може би може да се адаптира към различните промени, които гърдата ще претърпи в продължение на девет месеца, без да се налага да я променяте непрекъснато след увеличаването на обема.
За да може кожата на гърдата да поддържа еластичността си, е добре всеки ден да се прилага специфичен крем против стрии, за да се укрепи и хидратира максимално. Не забравяйте да го масажирате и върху зърното си, като го издърпате с пръсти, ако е необходимо!
Малко обучение също може да бъде полезно: с някои специфични упражнения за гръдните мускули можете да поддържате форма на коремните мускули, които се използват за поддържане на гърдите нагоре.
И накрая, добре е да запомните, че превенцията за рак на гърдата никога не трябва да се пренебрегва: винаги не забравяйте да направите ултразвук на гърдата преди зачеването, ако търсите дете и след края на кърменето. Кърменето, сред многото си ползи за майката и бебето, има и това за предотвратяване на риска от рак на гърдата.
