Масло, гел, пръчка или спрей мляко: изберете слънцезащитен крем и тен безопасно
Вече беше казано и повторено: кожата трябва да бъде защитена на слънце. Защото? Тъй като лъчите, които го ударят, не са всички полезни и нерегламентираното излагане на тях може да причини не само преждевременно стареене на епидермалните клетки, но и кожни заболявания, като меланом.
Това не означава, че ще трябва да прекарате лятото покрито и под чадър! Просто използвайте правилната защита, калибрирана според вашия фототип, за да получите равномерен, траен и безопасен тен.
Все още не знаете какви продукти да опаковате?
Ето най -добрите новини за лято 2015 г. Изберете най -подходящите слънчеви продукти за вас и ... се насладете на почивката си!
Слънцезащитен крем: 50, био, лице или спрей ... всичко, което трябва да знаете!
Светла кожа и първа експозиция - Висока защита (SPF 30, SPF 50 и SPF 50+)
Слънцезащитният фактор (SPF) е цифрова стойност, която представлява съотношението между минималната еритематозна доза слънчева радиация върху субект, измерена в присъствието и отсъствието на слънцезащита.Колкото по -голям е броят, толкова по -висока е предлаганата защита. В скалата за измерване COLIPA (Европейска) стойностите на SPF варират от 6 (ниска) до 50+ (максимум).
Нека започнем с най -високата защита - SPF 50+, SPF 50 и SPF 30 - подходяща за чувствителна кожа, по -светлата (фототип I и II), по -склонната към еритема и слънчево изгаряне и във всеки случай винаги се препоръчва през първата дни излагане на слънце.
Погрешно е да се мисли, че колкото по -висока е защитата, толкова по -малко тен става; новите формули гарантират безопасен тен, но в същото време пропускат вредните слънчеви лъчи, които благоприятстват по-постепенния, но и по-траен и равномерен тен.
Златен и защитен тен - Средна защита (SPF 10, SPF 15, SPF 20 и SPF 25)
Имате ли кожа, която не е особено чувствителна и не е твърде светла (фототип III)? Можете да бъдете смели, като използвате средна защита - SPF 10, SPF 15 и SPF 20 - която ще ви позволи бързо да постигнете красив златист тен, като същевременно ще бъдете защитени и защитени от увреждане от слънцето.
Можете да избирате между различни видове формулировки, по -специално препоръчваме гел или млечен спрей, ако не харесвате прекалено тежки текстури и имате „смесен или мазен епидермис, масло или крем, ако кожата ви е склонна да изсъхне лесно и искате продукт които също могат да овлажняват.
Интензивен и траен загар - Ниска защита (SPF 2, SPF 6 и SPF 8)
След първата седмица, прекарана на слънце със слънцезащитни продукти с висока и средна защита, ако имате маслинена или тъмна кожа (фототип IV и V), можете да преминете към продукти с нисък защитен фактор - SPF 2, SPF 6 и SPF 8 - винаги оставащи все пак внимавайте да избягвате слънчеви бани през най -горещите часове, от 12 до 16, и да не прекалявате с времето на експозиция.
Вярно е, че не рискувате обриви и че имате късмета да не се изгорите, но не забравяйте, че увреждането от слънцето също се случва - и най -вече - с ускоряване на процеса на стареене на кожата и с появата на грозни хиперпигментационни петна.
За тъмна и вече загоряла кожа (SPF 0)
Вие сте в края на празника и кожата ви вече е шоколадово кафява. За последните експозиции можете да използвате слънцезащитен крем без защита (SPF 0), за да фиксирате и увеличите максимално последните часове на слънце, което може би вече не е парещото в средата на август!
Предлагаме ви обаче да обърнете специално внимание, преди да изберете продукт без слънчеви филтри, защото - не се уморяваме да го повтаряме - дори ако кожата ви вече е тъмна и свикнала със слънцето, рисковете не престават и дори ако сте решили да прекарате време под чадъра, лъчите така или иначе проникват.
Максимална защита за най -малките
Слънцето е приятел на децата, тъй като чрез активиране на витамин D насърчава калцирането на костите им; но излагането на слънчева светлина през летните ваканции може да бъде вредно и затова трябва да спазва някои правила, особено през първата година от живота, когато кожата на бебето е много нежна и особено чувствителна към дехидратация.
Що се отнася до слънцезащитата, от само себе си се разбира, че защитният фактор трябва да бъде максимален (SPF 50 и SPF 50+), за да се избегне рискът от слънчево изгаряне и еритема. И тъй като малките обичат да тичат и да играят на плажа, както и да се намокрят често, по -добре е да изберете водоустойчив слънцезащитен крем - водоустойчив - и да повтаряте нанасянето често.
След слънце за удължаване на тена и рехидратиране на кожата
След ден, прекаран на слънце, първото правило е: хидратирайте кожата. Тази цел се постига главно „отвътре“, тоест като се пие много, но и „отвън“, тоест с добър продукт за слънце, който е възстановяващ, омекотяващ, успокояващ и освежаващ.
Също така в този случай откриваме различни формулировки и аромати, от които да избираме според нуждите на кожата. Особено сух ли е? Изберете крем, богат на хранителни вещества. Много ли е червен и сърбящ? Зелена светлина за пресни формули на гел на базата на алое. Вие сте над 40 години? Изберете слънце за след слънце, което съдържа добро количество антиоксиданти и витамин Е, отличен за блокиране на свободните радикали, отговорни за стареенето на кожата.
Вижте също:
Време е да помислим за празниците и тен. Открийте най -възвишения начин да защитите кожата си на слънце!
Как да защитим кожата и очите от слънцето?
Термални води: открийте чудотворните ползи от това козметично лечение за тялото и ума