ТЕСТ ЗА ЛИЧНОСТ: МОЖЕТЕ ЛИ ДА СЕ ГРИЖИТЕ ЗА СЕБЕ СИ?

Ние сме в света 2.0, в който всичко в живота ни се следи и трябва повече или по -малко да управляваме времето и пространството по възможно най -добрия начин: всеки знае как да ни каже какво трябва да направим, за да се чувстваме добре, но истината е, че ние не са толкова 2.0 и не всички следват буквата "както трябва". Формулата е проста: здравословна храна, спорт, малко самоконтрол и внимание към продуктите, които избираме: всичко това би ни помогнало да живеем по-добре. Вместо това сме любители на пороците, оставяме се и често не обръщаме внимание за нашето благосъстояние, като приемаме нездравословна храна, натрупан стрес и тревоги и мързел.
Във видеото ви предлагаме решение, което съчетава пороците и добродетелите, вижте:

Тест за личност: можете ли да се грижите за себе си?

Накратко, да обичаш здравословен живот е чудесно начало да се грижиш за себе си. Практикуването му също помага за намаляване на стреса и управление на забързания ритъм на живота ни. Искате ли да разберете дали можете да се грижите за себе си и наистина ли можете да развиете физическото си благополучие? Вземете теста и разберете:

Вижте също