Секс-менопауза, възможна комбинация
Според данните на сексолога Алесандра Грациотин, директор на Гинекологичния център Сан Рафаеле Реснати в Милано, една от двете жени сега е изправена пред изчезването на менструалния цикъл и сексуалността в зряла възраст с абсолютно спокойствие. За да изживеете втора младост, дори когато имате бяла коса и възраст, са достатъчни само няколко предпазни мерки: физическо движение, балансирана диета и подкрепа на ad hoc хранителни добавки и хормонални лекарства.
„Заедно с добавки и естествени активни съставки, хормоните дават отговора на заслугата. Но нека не забравяме важността на правилния начин на живот ", казва д -р Грациотин, който обяснява, че" либидото е по -високо при тези, които правят целеви упражнения върху корема, тазовото дъно и аддукторите, способни да подобрят способността за възбуда и оргазъм. Освен това пушенето и излишните мазнини са забранени, докато антиоксидантните храни могат да подадат ръка на съдово ниво ".
Вижте също:
Вижте също
- Ролеви игри: десет идеи за горещ сексуален живот
- Жени и секс: 10 -те най -популярни еротични фантазии
- Всички мъже би било по -добре да стоят настрана
- Самият е красив: десет добри причини да бъдеш щастлив
