Как да накараме децата да ядат зеленчуци? Просто: гответе ги с тях!

Деца, които отказват да ядат зеленчуци? Класика. Мнозина се отказват, докато други се опитват по всякакъв начин да ги убедят, понякога без резултат. Сега нова идея ни идва от проучване, публикувано в списанието Журнален апетит, което подчертава факта, че децата, участващи в приготвянето на ястия, ядат по -лесно (а понякога дори с желание) дори зеленчуци.

© ThinkStock Готвенето на зеленчуци с децата ви ги убеждава да ги ядат

Вижте също Хранене по време на бременност: съвети какво да ядете и какво да избягвате