Лято и цистит: какво да правя?
Лятото и циститът образуват неприятна двойка, която много жени познават добре.
По -голямата честота, с която епизодите на цистит се появяват в горещия период, се дължи главно на факта, че увеличаването на изпотяването причинява по -голяма концентрация на урина и следователно е по -лесно да настъпи бактериално замърсяване.
Експертите на curarelacistite.it ни обясняват как да се държим, за да предотвратим проблема, кои навици да приемем и кои лечения днес да се считат за най -ефективни и безопасни.
Изхождайки точно от терапевтичния аспект, д -р Дебора Маркиори, специалист по урология (Вила Ербоса - болнична група Сан Донато в Болоня), подчертава, че често човек мисли веднага и само за антибиотика, който, макар и да елиминира инфекцията, не действа върху възстановяване на уротелиума, защитната обвивка на вътрешните стени на пикочния мехур, където настъпва увреждането, и „произходът“ на болката и дискомфорта, характерни за цистита. Това е причината, поради която през повечето време антибиотикът изглежда действа първоначално, но след това причинява рецидиви и пациентът отново обвинява същите симптоми.
На практика елиминирането на бактериите, отговорни за цистит, без възстановяване на защитната бариера на пикочния мехур и едновременно премахване на възпалението е безполезно, защото проблемът почти сигурно ще се повтори скоро.
Новоразработена добавка
Следователно най-валидната "стратегия за атака" на цистит е тази, която действа на двоен фронт: противовъзпалително и възстановяване на уротелиалните тъкани. Тази терапевтична цел вече е постижима благодарение на нова концептуална добавка (търговско наименование Ialuril® Soft Gels), която съдържа хиалуронова киселина и хондроитин сулфат, две основни съставки на лигавицата на пикочния мехур (гликозаминогликани или GAG), с които се свързва отбелязаното действие противовъзпалително и обезболяващо на куркумин и кверцетин, две вещества от растителен произход.
Голямото предимство на този продукт е, че той ви позволява да премахнете симптомите чрез възстановяване на физиологичните състояния на пикочния мехур, без да причинява странични ефекти дори в случай на средно продължително лечение.
Съветът на уролога
Правилното хранене и начин на живот обаче винаги са в основата на добрата превенция. Водата през деня е от съществено значение за разреждане на концентрацията на урина, но също така е необходимо да се спазва лека диета, да се избягват пикантни храни и алкохол и да се консумират много плодове и зеленчуци, които с високото си съдържание на фибри регулират чревните функции. Всъщност запекът е една от първите причини за цистит, тъй като бактериите лесно могат да се изкачат от чревната система към гениталната, достигайки до пикочния мехур.
Женската анатомия, с намалена дължина на уретрата (канала, който свързва пикочния мехур с външната страна), прави внимателната хигиена от съществено значение, особено в жегата, с използването на деликатни детергенти няколко пъти на ден, като винаги се изсушава добре, за да се избегне бактериално развитие, благоприятно от влажността в гениталната област. По същата причина е по -добре да не носите мокър бански дълго време и да не седите директно върху пясъка.
Сексуалната активност е фактор, който може да благоприятства появата на цистит, както за "динамиката" на полов акт, която улеснява изкачването на бактерии от перианалната област, така и за стреса върху пикочния мехур, който може да причини възпаление. Симптомите обикновено се появяват в часовете след полов акт и поради тази причина говорим за посткоитален цистит.
В допълнение към грижата за интимната хигиена на двамата партньори, добра идея за предотвратяване на проблема е да уринирате преди и след полов акт: по този начин бактериите се елиминират с уриниране, без да имат време да се прилепнат към стените на пикочния мехур и да причинят инфекция.
За да научите повече: отидете на специалния „рецидивиращ цистит“ на curarelacistite.it
От Il Portale della Salute
