Лечение на тревожност с цветя на Бах

Представете си, че трябва да говорите пред публика от 100 души. Ускоряват ли се сърдечните удари? Ръцете ви започват да се потят и може би гласът ви леко трепери?
Това е абсолютно нормално, проблемът възниква, когато тази неприятна емоция ни парализира и завладее ежедневието ни.

Контролирането на безпокойството и връщането на юздите на живота ни не е невъзможно и дори цветната терапия може да ни помогне. Говорим по -специално за Bach Flowers, алтернативна медицина, създадена от британския лекар Едуард Бах.

В основата на цветната терапия на Бах има принципът, според който при лечението на човек трябва да се вземат предвид само неговите емоции и личност, което би определило симптома, проявен във физическото. Единичното цвете би могло да инициира процеса на трансформиране на негативната емоция в нейната положителна черта, с последващо изчезване на симптома.

Но кои са най -подходящите цветя на Бах в случай на безпокойство? Нека да разберем заедно.

Вижте също

Как да управляваме тревожността: съвети как да се научите как да се борите с нея

Синдром на изоставяне: Как да преодолеем страха и тревожността от изоставяне

Да сънувате цветя - значения и тълкувания

Rock Rose: извлечено от хелиантус, това цвете на Бах се препоръчва за тези, които са ужасени от света и лекува ситуации на дълбок страх, уплаха, причинена от всяко внезапно събитие и симптоми, свързани с пристъпи на паника (тремор, тахикардия, стягане в гърдите. И замаяност). ). Освен че облекчава физическите симптоми, той помага да се възвърне яснотата и смелостта да се реагира на проблемната ситуация.

Черешова слива: получава се от миробалан и е полезна в случаи на изключителна емоционалност, когато чувствате, че сте на път да полудеете и да избухнете, защото не можете да държите всичко под контрол. Помага за възстановяване на спокойствието и спокойствието.

Витлеемска звезда: произлиза от цвете, наречено Витлеемска звезда и е особено подходящо за тези, които са силно стресирани или са жертва на силна емоционална травма. Това ви прави по -силни, по -рационални и по -конкретни.

Спасително средство: комбинация от специфични цветя на Бах - розова роза, черешова слива, звезда от Бетлеем, Клемантис и Импатиенс - които, действащи в синергия помежду си, представляват един вид естествена „първа помощ“ в моменти на максимално безпокойство. Освен че се приема през устата, това лекарство може да се прилага и върху слепоочията или китките.

Бахови цветя: кога и как

Минималната доза за прием е четири капки четири пъти на ден: сутрин веднага щом се събудите, преди лягане и след това още два пъти през деня. Но най -правилната индикация е „когато е необходимо“, тоест всеки път, когато възникне негативна емоция. Цветята на Бах могат да се поставят върху или под езика, да се поглъщат директно или да се изсипват в гореща напитка.