Настинки: странните средства, за които не сте се сетили!
Омръзнало ви е да приемате обичайните лекарства за настинка, независимо дали е запушен нос, болки в гърлото или и двете.
Готови ли сте да си водите бележки и да експериментирате с тези DIY процедури с малко въображение?
1. Опушването: бабиното лекарство за настинка
Средствата на баба вече са дошли. Наистина ли си убеден? Може би все още не сте опитвали да фумигирате с етерични масла като евкалипт, особено балсамово. Нужни са ви само няколко капки, които да излеете във вряща тенджера, кърпа, която да поставите на главата си, за да вдишате парите и сте готови!
Вижте също
Подути очи: причини, симптоми и средства за лечение
2. Билков чай от джинджифил и лимон: лекарство не само при лошо храносмилане, но и при настинка!
Джинджифилът има много качества, които вече знаем, както и лимонът. Представете си каква супер-сила могат да имат заедно!
Джинджифилът е естествено противовъзпалително средство и незабавно помага за изчистване на носа и гърлото. Сварете няколко настъргани супени лъжици във вода и добавете лимонов сок и, защо не, щипка канела, за да овкусите всичко. Топлината на билковия чай с лимон и джинджифил и благоприятният и здравословен ефект от съставките му ще бъдат истински лек срещу настинки!
И ако искате да се поглезите, опитайте да си приготвите захаросан джинджифил ...
3. Сироп от мед и лук: най -странното лекарство за кашлица и настинка!
Вече трепериш, нали? И все пак е така: лукът и медът заедно могат да бъдат отлично (колкото и странно) лекарство за вашата настинка, използвано от древни времена.
Лукът и медът имат мощно антибиотично действие, което намалява симптомите на кашлица и укрепва имунната система. Опитайте да обелите и накълцате лука, сварете го с две чаши вода за 15 минути, оставете го да почине за малко и добавете две чаени лъжички мед и лимонов сок. Ще видите какви резултати!
4. Почистване на носните кухини за предотвратяване и борба с запушен нос
Почистването на носните проходи е отлично средство за настинка и ако се прави често, също помага за предотвратяването му. За да го направите, просто трябва да въведете подсолена вода в носа: можете да намерите физиологични разтвори в аптеката, но алтернативно можете да разтворите чаена лъжичка сол за половин литър вода.
За да поставите водата в носа, вземете специален буркан, наречен "лота", като пръскате съдържанието първо в едната ноздра, а след това в другата.
5. Вана за крака: лек за настинка, която започва от краката
Ваната за крака, направена с топла вода, може да ви помогне да излекувате настинка. Вземете купа, напълнете я с вода и изсипете в нея етерично масло от мента или евкалипт.
Потопете краката си в мивката за поне четвърт час, след това обуйте някои чорапи, предварително потопени в студена вода и добре изстискани. След това добавете още един чифт сухи вълнени чорапи и си лягайте. На следващата сутрин ще бъде по -добре!
6. Друго странно средство срещу настинка: гаргара с градински чай
Това лекарство е особено ефективно, ако имате проблеми с гърлото. За да направите гаргара, вземете чаша ябълков оцет, малко градински чай (сушен или пресен), чаена лъжичка сол. Сварете чаша вода и напълнете градинския чай, след това източете настойката и я оставете да се охлади.
Смесете всичко с ябълков оцет и съхранявайте в буркан в хладилник за една седмица. След това използвайте резултата за гаргара.
И накрая, не забравяйте, че храненето е много важно за предотвратяване и лечение на настинки. Ето някои храни с полезни и детоксикиращи свойства, които могат да ви помогнат:
