Лятото дойде! Изберете храни, които са леки, но пълни с вкус!

Когато дойде лятото, знаете, апетитът намалява и желанието за готвене намалява. При самата мисъл да запалим огньове и печки се чувстваме припаднали! Но все пак е важно да се храните и да се храните добре. Долу с тежки и сложни храни и зелена светлина за леки, свежи, без да забравяте вкуса!

Уместно е да се каже, че когато настъпи лятото, е необходимо да промените диетата си. Но също така е важно да не пренебрегвате храненията, тъй като по -високата температура и всичко, което води до това - силно изпотяване, липса на енергия, чувство на изтощение и т.н. - изискват енергия от правилните храни, богати на хранителни вещества за благосъстоянието на нашето тяло.

Вижте също

Хранете се здравословно: натурални и вкусни рецепти за отслабване с вкус

Леко готвене: тайните за диетично готвене, без да се жертва вкусът

Кои са най -калоричните храни в света? Открийте ги всички!

Но кои са правилните храни за нашето лято? Те са тези, които трябва да бъдат подготвени в движение, без да включвате печката (или почти) и да са готови светкавично! Отлични са пресните салати, истински спестители за вечеря, богати на зеленчуци с минерали и витамини. Студената паста също е отлично ястие, тъй като осигурява въглехидрати, необходими за повишаване на енергията, но също така протеини и минерални соли, благодарение на вкусните подправки. Как тогава можем да забравим ориза в салати, институция за най -горещите месеци на лятото. Но какво общо имат всички тези вкусни летни рецепти?

За да бъдат привлекателни, тези рецепти трябва да имат леки, вкусни и вкусни съставки. Какъв по -добър съюзник за всичките ви летни приготовления от филетата от скумрия Mareblu?

Скумрията Mareblu се обработва по съществен и точен начин: просто се приготвя на пара, почиства се на ръка и след това се консервира, за да се запази най -добре вкусът и естественото хранително богатство на тази ценна риба. Това означава, че скумрията Mareblu е напълно естествена, без консерванти или изкуствени аромати.

За да разбудите въображението ви в кухнята, скумрията Mareblu се предлага в четири варианта:

• Скумрия в зехтин: на пара, съдържа само зехтин и щипка сол;
• Естествена скумрия: на пара, запазва се само с малко вода и щипка сол; той е идеален за любителите на леки, но вкусни продукти;
• Пикантна скумрия в зехтин: на пара, съдържа зехтин, щипка сол и цяла люта чушка, дафинов лист и няколко парчета краставица се добавят към него за вкусен, ароматен и апетитен вкус;
• Пушена скумрия в зехтин: приготвено чрез леко естествено пушене, консервирано с масло и сол.

За вашите вечерни и летни спасителни идеи изберете Mareblu!