Коса от ленено семе: всички предимства на тази естествена козметика

Често най -ефективната козметика ни се дава от майката природа. Сред тези, ленените семена заслужават почетно споменаване, основни съставки в нашата рутинна козметика.Богата на витамини, тяхната употреба е ефективна за лечение на кожата и косата и по -общо за грижата за цялото тяло. Нека видим по -подробно всички приложения, в които могат да се използват ленени семена, техните свойства, ползи и всичко, което трябва да знаете за тези съюзници на красотата!

Преди да прочетете това, гледайте това видео и разберете как да имате красива и здрава коса!

Какво са

Ленените семена се срещат в природата и са получени от определен вид растение, наречено Linum Usitatissimum, широко разпространено главно в средиземноморските страни. Тази естествена съставка е много деликатна и затова трябва да бъде подложена на внимателен процес на съхранение, в противен случай рискува да загуби полезните свойства, които я отличават. Днес ленените семена се използват главно в производството на козметични продукти за грижа за кожата и косата.

Вижте също

Как да увеличите обема на косата си: всички трикове за перфектна коса

Масло от леща: всички предимства на продукт от средиземноморската традиция

Червени водорасли: всички предимства за по -млада и еластична кожа!

© Гети изображения

Всички предимства

От няколко години лененото семе е сред безспорните действащи лица в индустрията за красота. Естествени, лесно достъпни и продавани на достъпна цена, те са истински съюзник на красотата, с който да се грижите за себе си. Нека да видим заедно кои са основните ползи, които използването на ленено семе може да донесе на тялото ни:

  • Те са богати на витамин Е: благодарение на наличието на този витамин, лененото семе оказва антиоксидантно действие върху скалпа, насърчавайки кръвообращението и забавяйки появата на бяла коса.
  • Те регулират себума: сред свойствата, с които продуктите на основата на ленено семе са най-известни, има и този, регулиращ себума. Използването им възстановява перфектния баланс между рН и себум, позволявайки на косата да расте здрава и силна и регулира производството на масло от мастните жлези.
  • Те съдържат омега-3 мастни киселини и минерални соли: поради своя състав ленените семена подхранват косата, като им помагат да растат по-бързо, предотвратявайки образуването на разцепени краища и разхлабване на възли.
  • Те успокояват сърбежа и премахват пърхота
  • Те защитават скалпа

© Гети изображения

Ленено семе за къдрава и права коса

Ако косата ви е къдрава и неукротима, просто трябва да прибягвате до ленено семе. Тъй като са богати на минерали и витамини, те подхранват скалпа, противодействайки на сухотата и придавайки на косата блестящ и добре дефиниран вид.

Ако, от друга страна, имате гладки, ленените семена все още могат да бъдат полезни за поправяне на щетите, причинени във времето от външни агенти, и да ги направят още по -меки и по -сияещи. В зависимост от това дали сте избрали да използвате маска, гел или масло, можете да нанесете продукта както върху суха, така и върху мокра коса.

© Гети изображения

Пакет от ленено семе за къдрава коса

Суха, къдрава и чуплива коса? Не се паникьосвайте, лененото семе се грижи за нас, за да ни се притече на помощ. Благодарение на техните подхранващи и овлажняващи свойства, тази естествена козметика възстановява мекотата и яркостта дори на най -увредената коса. Независимо дали става въпрос за маска или гел, има различни решения, с които е възможно да се възползвате от лененото семе, за да победите накъдрянето. Пример? Пакет „направи си сам“ на водна основа (около чаша) и две супени лъжици ленено семе. След като сместа заври, трябва да се остави да почине цяла нощ и едва тогава може да се нанесе върху главата. Оставете го за около час, след това изплакнете всичко и се възхитете на крайния резултат: най -накрая можете да покажете меката и копринена коса, която винаги сте искали!

© Гети изображения

Маска от ленено семе против косопад

Ленените семена също са особено подходящи за лечение на чуплива коса, която има тенденция да се чупи много лесно. В такива случаи, маската от ленено семе, вода и лимон може да бъде най-ефективното решение. Просто комбинирайте водата и семената в тенджера, доведете ги до кипене, добавете няколко капки лимон, оставете сместа да се охлади и я нанесете както по дължините, така и върху скалпа след измиване на косата, защото този мехлем помага за укрепване на стъбло и противодейства на падането.

© Гети изображения

Търсите ефективни продукти от ленено семе? Ето списъка с най -добрите, за да купувате удобно на Amazon:
> Крем за реструктуриране
> Органична маска за чуплива коса
> Масло против накъсване
> Интензивно лечение за скучна коса
> Чисто овлажняващо и подхранващо масло за кожа и коса
> Осветяващ серум с течни кристали

Ленено семе за грижа за кожата

Както бе споменато по -горе, има случаи, когато лененото семе действа и като естествено средство за грижа за кожата и присъства, всъщност, в кремове и лосиони за лечение на кожата. Известни със своето овлажняващо действие, ленените семена са особено подходящи за тези със суха кожа. Освен това, благодарение на съдържащите се в тях антиоксидантни свойства, те са ценни за забавяне на процеса на клетъчно стареене, поддържайки кожата тонизирана, еластична и млада. И накрая, този органичен разтвор може да се използва и за успокояване на кожни раздразнения.

© Гети изображения

Яденето на ленено семе е полезно за вашето здраве

Използването на ленено семе е наистина безкрайно и включва и кухнята. Тези 100% органични съставки също могат удобно да бъдат интегрирани във вашия план за хранене, обогатявайки сладки и солени ястия. Ленените семена също са големи съюзници от хранителна гледна точка, тъй като стимулират метаболизма, изгарят излишните калории, действат като естествени добавки благодарение на снабдяването им с витамини, играят слабително действие срещу запек и помагат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, като цистит.

За да се възползвате от всички тези предимства, можете да помислите да добавите шепа от тях към вашите летни салати или вкусна плодова салата и защо не, смесете ги с кисело мляко заедно с други зърнени храни или ги смесете в центрофуга, важното е, че преди да ги погълнете, семената се нарязват, в противен случай биха могли да раздразнят стените на стомаха.

© Гети изображения

Противопоказания

Въпреки че ленените семена са естествени съставки, особено подходящи за лечение на кожата и косата и носят значителни ползи и от хранителна гледна точка, има ясни противопоказания по отношение на употребата им в храната. На първо място, трябва да внимавате да не прекалявате, защото злоупотребата с този продукт може да причини усещане за тежест и подуване. Лененото семе също не се препоръчва за бременни жени, тъй като може да попречи и да компрометира редовното развитие на плода в корема. Също така трябва да се избягва при наличие на здравословни проблеми като раздразнено черво или дивертикулит, тъй като употребата им може допълнително да възпали червата. И накрая, дръжте ги далеч от по -малките деца, тъй като стомашно -чревният им тракт все още не е в състояние да ги асимилира напълно, като по този начин ги излага на риск от всякакви досадни стомашни болки.

© Гети изображения

Къде са

За да намерите ленено семе за ядене или с което да приготвите маска или пакет за коса „направи си сам“, не е необходимо да започнете да търсите растението, от което произхождат, а просто да отидете във всеки магазин за билкари или био продукти. Като алтернатива можете да ги купите директно онлайн. Във всеки случай се уверете, че ленените семена, които ще закупите, са от строго естествен произход и не са третирани с химикали, които биха могли да променят свойствата им и да компрометират ползите от тях.

Разходите

Цената на опаковка ленено семе е наистина нищожна и е около 3 евро. Внимавайте с прекалено ниските цени, тъй като те могат да бъдат индикатори за некачествен продукт.

Как се запазват

Ленените семена трябва да се съхраняват в херметически затворен контейнер, на сухо място, далеч от влажност и прекомерна топлина. След като се смилат, ви съветваме да ги поставите в хладилника, където да останат до 24 часа.

Тагове:  Жени-На-Днес Актуалност Брак