Приемете критиката

Всеки прави грешки и тези, които си проправят път през живота, със сигурност са се поучили от своите неуспехи. Защото както казва една китайска поговорка: „Най -силният не е този, който не пада, а този, който пада и знае как да стане!“. Всеки етап от живота включва „падане“, а след това ставането може да бъде повече или по -малко трудно. подгответе се да се изправите във всяка ситуация.

Дистанцирайте се

Вместо да реагирате негативно, опитайте се да се запитате защо са ви критикували. Какво стана? Работих ли достатъчно по проекта? Може би човекът, който ви е критикувал, е искал да ви уведоми за грешката си, така че следващия път да можете да я избегнете. Тогава изслушайте критиките и се опитайте да ги разберете, като помолите например вашия събеседник да изясни мнението си. По този начин ще прецените дали е възнамерявал да ви очернява или това е бил начин за решаване на проблем.

Бъди спокоен

Не е нужно емоциите да превземат. Не влошавайте нещата, като се ядосвате. Това е човешко поведение, но не е конструктивно и предполага безполезно разхищение на енергия. Независимо дали наблюдението е основателно или не, все пак е по -добре да останете отворени и, защо не, да докажете, че другият греши. Като запазите тишина, ще общувате по -лесно със събеседника си. Разговорът ще бъде по -продуктивен и за двама ви и вашите проблеми ще бъдат решени с по -голяма лекота.

Потърсете решение

Не бъдете пасивни или, още по -лошо, не се сгъвайте в себе си. Изключването, чувството, че не сте разбрали и да бъдете жертва, никога не правят нищо добро. Току -що сте били порицани за нещо: докажете на събеседника си, че сте готови да се разпитате, за да се подобрите. Преценете недостатъците си, за да коригирате. Обвиняват ли ви за липса на строгост? Стремете се да правите нещата както трябва! Прекалено наивен ли си? Бъди умен.

От друга страна, ако критиката е неоснователна и се опитва само да ви нарани, не губете време. Изяснете на заинтересованото лице или го игнорирайте.