Ароматерапия: невероятните свойства на етеричните масла за вашето благосъстояние
Ароматерапията, чрез използването на етерични масла, осигурява незабавно благосъстояние на тялото и ума, дотолкова, че може да се счита за най-ефективните природни средства за лечение на различни психофизични заболявания или дори, просто, за да се гарантира на тези, които използват на известно отпускане.
Не е изненадващо, че ароматерапията представлява една от все по -популярните, достъпни и необходими форми на грижа и може да се счита за клон на фитотерапията, практика, която се основава на използването на високо концентрирани етерични масла, получени от цветя и растения.
Маслата, използвани в ароматерапията, обикновено се извличат чрез дестилация, в потоци пара, които правят възможно отделянето на маслото от водата. Тези "есенции" присъстват в природата под формата на малки капчици във венчелистчетата на цветята или в смолата на дърветата, в корените на ароматните растения или отново в кората на плодовете.
Използването на масла може да стане по различни начини. Нека разберем заедно, след като задълбочим историята на ароматерапията и нейните невероятни свойства за нашето физическо, емоционално и психическо благополучие. Вече няма да можете без него!
История на ароматерапията: есенции като природни средства
Терминът "ароматерапия" е въведен около 1920 г. от френския химик Рене Морис Гатефосе, но произходът на тази практика е много по -отдалечен. Във всички човешки култури ароматните растения се радват на особено важен статут, тъй като от древни времена е открито, че ако бъдат изгорени, те са в състояние да окажат благоприятно въздействие върху тялото и ума.
Почти е установено, че първите, които са използвали ароматерапия и етерични масла, са египтяните, които са използвали големи количества ароматни вещества по време на магически, лечебни и козметични практики.
Древните гърци са научили изкуството на ароматерапията от египтяните, използвайки есенции за техните лечебни, успокояващи, стимулиращи свойства: накратко, истински природни средства, които римляните скоро ще наследят.
Ароматерапия: всички свойства на етеричните масла за вашето благосъстояние
Етеричните масла имат многобройни свойства и благоприятно въздействие върху нашето тяло и психика, независимо дали те просто се вдишват или поглъщат или отново се използват за масажи. Благодарение на антибиотичните си свойства те могат да функционират например като бактерициди и фунгициди. Те са показани за лечение на кожни заболявания, тъй като могат да се борят с инфекциите и да ускорят процеса на заздравяване на кожата. След това те могат да имат обезболяващо действие или да излекуват проблеми с кръвообращението, както и сезонни неразположения, от кашлица до възпалено гърло, до бронхиално възпаление.
Някои етерични масла действат като истински естествени балсами с отхрачващо действие, други имат признати ефекти върху централната нервна система и периферната нервна система. Ароматерапията използва есенции за успокояване или дори зареждане с енергия и съживяване.
Кой никога не е забелязвал почти непосредствения релаксиращ ефект на определен парфюм? Есенциите действат върху емоционалната сфера, включваща чувствителност и памет. Ароматерапията е много ефективна при лечение на разстройства на настроението: портокал, божур, лавандула, ванилия, вишни цветове, чаено дърво. .. веднага ще осъзнаете силата, която тези масла имат за насърчаване на вашето благосъстояние!
Как да използвате етерични масла за лечение на тялото и ума
Основният, прост и най -разпространен начин да се насладите на предимствата на ароматерапията е използването на дифузори на етерични масла, силно търсени заради тяхната елегантност и функционалност. Разбира се, не всички дифузори на пазара имат тези характеристики: повечето изискват електрически контакти, добавяне на вода на всеки 3 часа употреба, необходимостта от закупуване на маслата отделно и дозирането им ... Накратко всичко друго, но не и практично!
Дифузьорът на етерично масло Air Wick, от друга страна, не представлява нито един от изброените проблеми: той е безжичен, има предварително дозирано зареждане, което не изисква добавяне на вода и продължителност от 45 дни! Елегантният му дизайн го прави идеален за домашен интериор, обект на изискани мебели и в същото време безспорна полезност, готов да ви осигури домашно бягство от стреса, в пълна релаксация.
Дифузьорът Air Wick превръща етеричните масла в облак от аромат, който се освобождава нежно, готов да ви обгърне в свежестта на ароматите си, за момент на мигновена хармония.
Продуктът присъства в три различни аромата, за всяка нужда: мандарина и сладък портокал за енергизиращ и ревитализиращ ефект; божур и жасмин, с балансираща и релаксираща сила; ванилия и черешови цветове, за да се създаде „обгръщаща и глезеща атмосфера“.
Други форми на употреба на етерични масла
Етеричните масла се използват много често в сектора на красотата: те се адаптират към всеки тип кожа и всяка фаза от вашата рутинна кожа. Гледайте нашето видео за това как и кога да ги използвате за 100% органична красота:
Етеричните масла могат да се използват и като масажни масла, които да се прилагат директно върху тялото. Внимавайте обаче никога да не ги използвате чисти, а в комбинация с кремове или масла като бадемово: просто добавете няколко капки етерично масло (като лавандула или чаено дърво) за незабавен релаксиращ и противовъзпалителен ефект.
Във водата за вана могат да се добавят капки етерично масло: дузина са достатъчни, за да се постигне желания ефект. Ако нямате вана, а само душ, изсипете няколко капки директно върху гъбата.
И накрая, маслата могат да се използват в кухнята за ароматизиране на ястия и напитки или за приготвяне на домашна вода за уста, естествено средство срещу възпалителни проблеми като гингивит, афти или болки в гърлото.
