Ендометриоза: Ето защо трябва да спре да бъде табу!
Ендометриозата е заболяване, което засяга до една на всеки десет жени, но - въпреки това - тя е останала табу и наистина се говори твърде малко за това. Може да се дължи на това, че засяга само женския пол или защото все още не е достатъчно известни и трудни за диагностициране., но резултатът е, че жените почти се страхуват (да не кажа срам) да го приемат и да говорят за това.
Но нека започнем от самото начало: какво е ендометриоза? Това е заболяване, причинено от анормално натрупване на ендометриални клетки извън матката. Това натрупване причинява хронично възпаление, което се проявява със силна болка и проблеми в областта на пубиса и червата. Симптомите са склонни да се засилват в червата. Предменструален период, менструация и по време на овулация. Хронична тазова болка, умора, болка по време на полов акт: това често са симптоми, които се припокриват с тези на други проблеми и също поради тази причина болестта не е лесна за диагностициране.
Ендометриозата също може да доведе до проблеми с безплодието, област, в която продължаваме да изследваме: това не е необходимо следствие, но е факт, че 30% от тези, които не могат да имат деца, са засегнати. Различни тестове, които могат да се направят, за да се диагностицира Заболяването включва гинекологични посещения, ректални прегледи, ЯМР, скенер на таза и трансвагинален ултразвук и други, които могат да варират при отделните пациенти.
Важното обаче е, че говорим за това и все повече осъзнаваме съществуването на тази патология и проблемите, които тя носи, за да помогнем на много жени, които страдат от нея, често жертви на неразбиране или оставени на себе си . За щастие днес имаме повече от един добродетелен пример за известни жени, които са заявили, че страдат от това (един от всички: Лена Дънам), давайки на всички нас свидетелство за смелост, което кара всички да се чувстваме по -малко сами.
Италианската фондация за ендометриоза подкрепя жените в Италия от 2007 г., създадена с цел да приложи изследване на това заболяване и да насърчи подкрепата и лечението, на първо място чрез разпространение на необходимата информация. Работата на фондацията е примерна, защото в освен че е докладвал много важни резултати в диагностиката и в разработването на подходящи терапии, той настоява за важността да се даде на ендометриозата достойнството, което заслужава, на страните от други социални заболявания, като по този начин се бори и с предразсъдъците и дискриминацията по пол.
Ендометриоза: лечението също преминава от диетата
Италианската фондация по ендометриоза също е отговорна за разработването на специфична диета за борба с ендометриозата, защото познаването и приемането й означава преди всичко да се грижим за себе си и това, като започнем от храненето. Медико-научният персонал на фондацията, всъщност, той препоръчва диета, която ви позволява да намалите болката и възпалението.
На първо място е необходимо да се увеличи консумацията на фибри: те подпомагат храносмилането и позволяват на червата да функционира по -добре, като също така намаляват циркулацията на естрогени в кръвта, с по -малко въздействие върху тъканите. Препоръчителното количество фибри трябва да е около 20 /30% с всяко хранене.
Омега 3 мастните киселини са полезни и за борба с ендометриозата: омега 3 всъщност е идеална за облекчаване на възпалението на корема.
Вместо това е по -добре драстично да се намалят млечните продукти и месото (особено промишленото): те биха могли да влошат възпалението.Същото важи и за алкохола, кофеина, шоколада, наситените мазнини, рафинираните въглехидрати, маслото и маргарина.
Въпреки това, продуктите на основата на соя, които съдържат фитоестрогени, трябва да се избягват напълно.
Слънчогледът на ендометриозата: не на табута и да на споделяне
Слънчогледът е избран за символ на борбата с ендометриозата: цвете, способно винаги да се обръща към светлината, така че да представлява надежда и опора в битката за всички жени, които страдат от него.
Ендометриозата е не само болезнена от физическа гледна точка, но и от психологическа гледна точка: жените не се чувстват достатъчно подкрепени, не виждат равностойно достойнство с други болести, признати за проблема, те се нуждаят от защита на работното място, която все още е далеч не достатъчно. Често именно липсата на социално приемане на тази патология ги изолира и създава табу, което трябва да бъде напълно премахнато.
Необходима е информация и обучение, като се започне от здравния персонал, който не винаги е обучен за това заболяване и затова често диагнозите се поставят със закъснение.
От съществено значение е жените, страдащи от ендометриоза, да могат да говорят за проблема си, да могат да го обсъждат, чувствайки се приветствани в общност, която ги разбира. възможност за споделяне на опит, получаване на информация, актуализиране на състоянието на изследванията. Преди всичко това е място, където можете да намерите правилната психологическа подкрепа. Въпреки че има още много работа за вършене, заедно със сигурност е по -лесно!