Домашна терапия: решението срещу тревожността при изпита
Опитали сте всички те да пристигнат спокойно в деня на изпита и да се изправят срещу него със спокойствие, но със сигурност никога не сте мислили за това решение: доведете своя четириног приятел със себе си.
И все пак има случаи, в които присъствието на куче наистина може да бъде чудо:
Изпити заедно с вашето куче: печелившото предложение на Габриеле Антонели
Идеята за преодоляване на типичната тревожност на университетските изпити благодарение на компанията на вашия домашен любимец е заслуга на Габриеле Антонели, студент от курса за хуманно отношение и защита на животните във ветеринарния факултет на Терамо.
Инициативата произтича от неговата експериментална дипломна работа, благодарение на която студентите от университета в Абруцо, с подкрепата на учителите на Габриеле, бяха поканени да дойдат на една от датите на юлската сесия с кучетата си. Предложението според Габриеле всъщност е прието по най -добрия начин:
Вижте също
"Още в началото имаше голямо желание както от съучениците ми, така и от университета. Ректорът, деканите и учителите показаха ентусиазъм за моята идея и ме подкрепиха."
Кучетата, участвали в първите експерименти, бяха избрани от Габриеле с помощта на неговия учител и ветеринарните лекари, присъстващи във Ветеринарната болница на факултета.
За да развие своя проект, Габриеле е вдъхновен от „навика да прибягва до терапия за домашни любимци, практикувана вече в американските университети в Йейл и Харвард, както и от същата практика, възприета от много работни места, където присъствието на кучета и котки е увеличило здравето и производителността на служителите .
"В Съединените щати те установиха, че явяването на изпит с домашния любимец до тях помага на ученика да преодолее тревожността и паниката. Това е вид психологическа подкрепа. Подобни инициативи също са проведени в Австралия и в английските колежи" .
Резултатите от експеримента за терапия с домашни любимци
„Почти имах чувството, че не трябва да се явяваш на изпит.“
Студентите от факултета Терамо реагираха категорично положително на експерименталния тест на Габриеле. Компанията на техните животни по време на чакането и провеждането на устните тестове допринесе значително за намаляване на напрежението преди изпита и за да направи атмосферата по -спокойна и позитивна.
Това е резултат от тестовете, които Габриеле представи на своите спътници, за да разберат ефектите на животните върху тяхното ниво на тревожност.
За учениците, които имат навика да изпадат в паника преди изпита, тази тактика може да има важен обрат.
Габриеле също беше мотивиран от личния си опит, като имаше брат с увреждания, на когото успя да забележи благоприятните ефекти от този вид терапия. Както твърди Габриеле, в Италия дейностите по терапия на домашни любимци все още не са достатъчно широко разпространени. И все пак терапията е доказала, че има отлични психофизични последици за хора от всички възрасти, страдащи от различни фобии и проблеми. Затова се надяваме, че положителният резултат от неговия експеримент, който вече се разширява в другите факултети на град Терамо, ще увеличи тази практика. На следващия изпит обаче ги искаме така:
