Пременопауза: какво е това и как да се справим с него

Кога и как

Първите признаци може да са около 45 -годишна възраст, въпреки че някои експерти дори говорят за 35 години.
Кога осъзнавате, че навлизате в пременопауза? Симптомите са различни, но най -важният е и най -очевидният: менструалният цикъл, който започва да губи редовността си и се скъсява, постепенно изчезва. Оттук идват цяла поредица от малки-големи смущения, които могат да се засилят с течение на времето.

Вижте също

Пременопауза: Ранни симптоми и как да ги лекуваме

Какво да правя
Съветът е да отидете на Вашия лекар веднага щом разпознаете някои от типичните симптоми на пременопаузата, които могат да Ви успокоят, като Ви окажат и необходимата помощ. Обикновено за пременопаузата не е необходимо да се приемат лекарства, но предвид силната субективност на нещо зависи от конкретния случай.
Изглежда обаче, че има продукти, които са отлични помощни средства. Няколко примера? Косматата диоскорея, която дори се използва от ацтеките, е в състояние да балансира хормоните, като същевременно облекчава нежността на гърдите.

Сексуално желание

Хормоните започват да предизвикват истерии и затова е възможно това да има отражение и върху сексуалната активност: ние реагираме по -малко на ерогенни стимули и падане на желанието. Това може да се случи както по физически, така и по психологически причини: от една страна имаме болка поради вагиналната сухота и от друга тревогата от настъпването на менопаузата, която жените все още са склонни да изпитват с негативен подход.

Риск от бременност

Повечето жени са убедени, че рискът от забременяване е почти нулев, след като влязат в пременопауза. Това обаче не е така: коефициентът на плодовитост е по -нисък, но в някои случаи цикълът продължава да бъде овулаторен и следователно плодотворен. Накратко, за да избегнете нежелана бременност, продължете да бъдете внимателни, избирайки (може би с помощта на вашия гинеколог) най -подходящия метод за контрацепция за момента, който изпитвате.

Вижте също:
Менопаузата: какво е това и как се проявява
Преждевременната менопауза: какво е това и как да се справим с него
Овулация, жените са изложени на по -голям риск от инфекции
Вторична аменорея
Жълтото тяло