Рак на гърдата: превенция, симптоми и рискови фактори
Над 500 000 жени умират всяка година от рак на гърдата - най -често срещаният при жените - който засяга 1 на 8 жени през целия им живот.
Въпреки че медицината и изследванията са постигнали голям напредък, ракът на гърдата остава водещата причина за смъртността от рак при жените и повече от 1 милион нови случая се диагностицират всяка година по целия свят.
Тези цифри, макар и забележителни, не бива да ни плашат или впечатляват: има много жени, които оцеляват и има също толкова много начини за предотвратяване и намеса навреме.
Рак на гърдата: рискови фактори
Въпреки че не е напълно предсказуем, ракът на гърдата се проявява при жени на възраст над 50 години, които са имали продължително излагане на хормони и имат нездравословен начин на живот (затлъстяване, консумация на алкохол, малко физическа активност и диета с високо съдържание на мазнини).
Други фактори, които трябва да държите под контрол, са свързани с личната и семейната история: ако има случаи на рак на гърдата, е по -вероятно да имате предразположение към това заболяване.
Вижте също
Рак на гърдата: симптоми
Често безсимптомно, особено в началната фаза, ракът на гърдата може да бъде открит чрез самоизследване, при което се усеща твърда бучка в гърдата или в подмишницата. Вместо това други симптоми могат да повлияят на размера или формата на гърдата, както и на промените в кожата (червени участъци или участъци с кожа "портокалова кора") или в зърното (необичайни секрети, еритем или прибиране на същите).
В случай, че срещнете един или повече от тези симптоми, от съществено значение е незабавно да отидете на лекар специалист за по-задълбочена проверка.
Рак на гърдата: ранна диагностика и профилактика
Можете да намалите риска от разболяване с внимателно поведение и с няколко редовни прегледа, като ултразвук, мамография и клиничен преглед.
Здравословният начин на живот също е важен, така че не пренебрегвайте редовната физическа активност и балансираната диета, с ниско съдържание на мазнини и богата на плодове и зеленчуци, по -специално, никога не пропускайте броколи, зеле, лук, зелен чай и домати.