Вашата двойка е истински щастлива само ако правите тези неща преди лягане
В ежедневието ни, изпълнено със стрес и подложено на силни ритми, между работа, деца, сметки, фитнес и т.н., е много важно да се научите да изкарвате моменти на уединение с партньора си. Моменти на споделяне и преоткриване на интимността, които не бива да се подценяват.
Нека да разберем поне 5 неща, които, ако правите преди лягане, показват, че двойката ви работи добре.
Първо погледнете тук как човек трябва да мисли за изграждането на солидна любов:
1. Можете ли да си кажете „обичам те“
Не е нужно стихотворението да бъде рецитирано по памет, а момент на концентрация върху чувствата ви. Обявяването на любов чрез отчуждаване от миналия ден или премахване на лошите мисли на следващия за момент, помага и на вас, и на него да ви открият, приемат, оценят, обичат. Целувка, преди да заспите с мила дума винаги е нещо, което обединява.
Вижте също
чрез GIPHY
2. Говорете без да спорите
Избягвайте споровете и ги отложете за сутринта, като изключите щепсела преди лягане. Няма нужда да се сблъсквате с противоречия и недоволство от разочарованията на деня. Това, което ви отвежда, трябва да стои далеч от чаршафите, това е вашият защитен остров. Сутрин има време за недоразумения.
3. Прекъснете връзките отвън
Сбогом мобилен телефон, Ipad, Ipod и така нататък и така нататък. Прекъсването на връзката ще ви накара да останете там, където сте. Понякога с мобилни телефони в ръка сме заедно на едно и също място, но сме сами. Решението да не поставяте връзката и следователно всички останали в леглото с партньора си със сигурност е доказателство, че ви е грижа за вашата интимност, че я защитавате.
4. Лягайте по едно и също време
Вече дните ви разделят, ако решите да не споделяте дори времето, когато заспите, би било решение да водите напълно два отделни живота. Вместо това изберете да спите заедно и да останете близо един до друг. Помага за укрепване на хармонията и връзката.
5. Говорете за вашия ден
Слушайки се един друг, без да намираме решения на капиталовите проблеми, а само да обръщаме внимание на партньора. 15-30 минути споделяне на чувства, стрес, мисли и ежедневни истории. Иначе на какво друго трябва да се основават отношенията?
Зареждане ...чрез GIPHY
И ако наистина не можете да спите, ето няколко съвета за по -добро укрепване на връзката 