Готови, старт! Remise en forme след празниците: 10 бързи програми за връщане към върха
Излишно е да го заобикаляте прекалено много: през празниците не се отказвате от още няколко порока и на масата преувеличавате, понякога дори с правилното удовлетворение.
Но когато връщането пристига, има и осъзнаване, че излишъците, токсините и калориите трябва да бъдат пречистени, за да се почувстват по -добре, да се върнат във форма и да се подготвят за есента.
Ето къде и как да се посветите на перфектен remise en forme на тялото и ума.
1 - Повече детоксикация, повече енергия
В екзотичния CXI Spa на двореца Лидо в Рива дел Гарда (TN), бижу на брега на Трентино на езерото Гарда, можете да изживеете 3 дни, като се посветите изцяло на хармонията на тялото и духа, с новогодишния пакет за детоксикация, който за първи ден включва дрениращо и детоксикиращо лечение със ексфолиране на сол и джинджифил и масаж Akua. Вторият ден продължава със стимулиращия хидромасаж с етерични масла, за детоксикация на тъканите и дълбоко източване, а след това с бяло грозде за тяло, което дава отслабващ ефект, а последният ден е посветен на рефлексотерапията на краката, която стимулира базалния метаболизъм и създава реактивиращ ефект.
Цена: от 510 евро
Информация: www.lido-palace.it
Вижте също
2 - Линията се връща и целулитът изчезва!
На няколко километра от Милано и от Експо 2015, BioSpa Medicallife на хотел Romantik Mulino Grande в Кузаго предлага програмата за ремоделиране на детоксикация. В допълнение към масажа Oyster Mother of Pearl, има 4 антицелулитни детоксикиращи кал, продукт за самообслужване на корема и 2 детоксикиращи добавки. Уелнес центърът е изцяло екологичен, вентилационната и осветителната система се захранват с геотермална енергия и вътре има емоционална и съществена среда, за напълно екологично устойчива релаксация.
Цена: от 389 евро
Информация: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Диета и ad hoc процедури за постигане на целта
В зависимост от целта ви - да отслабнете, да възстановите баланса, да се преборите с целулита или да премахнете излишните течности - в СПА и апартамент Aqualux Hotel SPA & Bardolino те създадоха специален пакет, който варира от 3 до 8 дни и който съчетава уелнес и различни Tisanoreica протоколи, със специална диета и насочени лечения. Ако, от друга страна, нямате време, можете да се съсредоточите върху Дневни спа центрове, които включват комбинираното действие на приема на различни билкови екстракти и естествени вещества Decottopia® и престой в сауната и турската баня.
Цена: от 36 евро за Дневен СПА и от около 600 евро за 3-дневен пакет
Информация: www.aqualuxhotel.com
4 - Намерете своята вътрешна форма и енергия
Ако имате още няколко дни ваканция, не пропускайте възможността да отседнете в внушителния музей на монахиня Асизи Relais & Spa, където ще намерите програмата Nun Wonderful Life, която включва процедури в синергия помежду си, които подобряват система за самовъзстановяване на тялото. за действие, което противодейства на щетите, причинени от натрупването на токсини и свободни радикали. Програмата е разработена за 5 нощи и 6 дни с цел възстановяване на психофизическия баланс, стабилност и хармония. Следователно не само тялото, но и грижа и „remise en forme“ на ума и меню, вдъхновено от философията „Лукс в лекота“, популяризирана от готвача Николас Бонифачо.
Цена: от около 1700 евро
Информация: www.nunassisi.com
5 - Детокс в рекордно кратко време
Ако, от друга страна, нямате много време, което да отделите за отмяна след ваканция en forme - и бюджетът ви също е ограничен - все още можете да извадите ден, който ще ви бъде достатъчен, за да детоксикирате тялото си и да започнете отново с правилния импулс. Програмата Aquaria в Terme di Sirmione всъщност е проектирана да пречиства и регенерира кожата на лицето и тялото в един ден. Тя започва с ароматен термичен хидромасаж с етерични масла и изглаждащ скраб, продължава с термична кал за възстановяване на баланса на кожата на тялото ви и завършва с маска за лице, персонализирана според нуждите на кожата ви.
Цена: 180 евро
Информация: www.termedisirmione.com
6 - Уелнес пътешествие по света (без да се движите)
L 'Хотел Metropole_Oriental Thermal SPA, в Абано Терме, той може да се похвали с много голяма уелнес зона със своите 33 000 квадратни метра парк, 4 басейна с термална вода при различни температури и 1 прясна вода, идеална за спортно плуване.Но в допълнение към възможността за укрепване и оформяне на тялото благодарение на всички присъстващи джакузита, тази година ще можете да се възползвате от програмата Around the World & YOGA, която включва 4 нощувки на пълен пансион, включително 4 часа йога, 1 Още емоционална кал. Мускулен релаксант, 1 ексфолиращ пилинг с плодово желе (Италия), 1 аюрведа масаж (Индия), 1 лечение с шиацу (Япония), 1 баня с етерично масло от жасмин (Египет), 1 лечение с лице с мляко и шоколад (Швейцария ) и 1 Hot-Stone-Therapy (САЩ).
Цена: от 863 евро
Информация: www.gbhotelsabano.it
7 - Регенерира кожата след дълги слънчеви дни
Истинска корекция след празника, предложена от GOCO Spa Venice, открита през май миналата година на Isola delle Rose и с изглед към венецианската лагуна. За подхранване, тонизиране и рехидратиране на кожата след дълги слънчеви дни препоръчваме два специални ритуала: за тялото, Signature Hammam, почит към мароканската традиция, която пречиства и придава блясък на кожата; за лице,! QMS Pure Oxygen, интензивно лечение с незабавен ефект.
Цена: 89 и 160 евро
Информация: www.gocospavenice.com
8 - Преборете се със завръщането си със средиземноморски аромати
Новият ритуал на щастието в хотел Belmond Hotel Caruso обгръща слънцето и усмивката на крайбрежието на Амалфи, давайки всестранно усещане, което благодарение на използваните есенции и занаятчийски продукти засилва оптимизма и противодейства на тревожността. Лечението включва балансираща вана за крака със сапун от звезден анасон, почистване на тялото с жасминова пемза и последен масаж с кайсиево и мандариново масло. И ако смятате, че тревожността все още е налице, можете да продължите с ритуала за тамян и синя лайка с крака и крака, изключително успокояващо и балансиращо лечение, което ще помогне да се освободи дори и най -дълбокото напрежение.
Цена: от 170 евро
Информация: www.belmond.com
9 - Намерете благосъстоянието със собственото си темпо
Пакетите Кънтри отстъпления в Кастело дел Неро те могат да бъдат използвани в рамките на един и същи ден или разделени по време на престоя на няколко дни и включват ежедневен достъп до ароматна турска баня, сауна за езичници, освежаващ леден фонтан, енергизиращи душове, басейн за жизненост, стая за релаксация и салон за фитнес. Ако искате да програмирате например 4 часа детоксикиращи и стягащи процедури, можете да включите: консултация и персонализиран наръчник, анализ на кожата, 1 ESPA пречистваща обвивка за тяло, 1 ESPA пречистващ масаж на тяло, 1 ESPA антицелулитна терапия, концентрирана върху бедрата и бедрата . 1 ESPA пречистващ пилинг за тяло, 1 почистващ и масаж на лице с акупресура и 1 релаксираща процедура за крака.
Цена: 480 евро
Информация: www.castellodelnero.com
10 - Плодове, зеленчуци и детоксикационни процедури
Адресът на GHM в сърцето на Швейцария може да се похвали с един от най -добрите минерални извори в Алпите. 2400 квадратни метра уелнес рай, където можете да се отпуснете и да се пречистите с оглед на завръщането на работа. 4-нощният подмладяващ стил, детоксикационен пакет за наслада предлага детоксикационна програма в два варианта: Juice Delight, на база центрофуги от пресни плодове и зеленчуци с добавка на орехово мляко или Active Delight, с меню от веган шейкове, съдържащи протеини и сокове, богати на ензими. Пакетът включва: 4 нощувки, 3-дневна програма за детоксикация. избор, 1 тибетски масаж Ku Nye ilà, 1 аюрведичен масаж Abhyanga, 1 пречистващ пакет от хвойна и бреза, 1 вегетарианска вечеря в ресторанта и безплатен достъп до СПА центъра.
Цена: 575 на стая на вечер, валидна за пристигания на 13 септември, 11 октомври и 8 ноември
Информация: www.chediandermatt.com
Вижте също:
10 начина да не загубите тена веднага след завръщането си от ваканцията
От бамбукови масажи до скрабове за тяло с кафе чрез Ipad Massage: 11 необичайни и изключителни SPA процедури
Безболезнено, безопасно и ефективно за премахване на упоритите мазнини: открийте CoolSculpting, за да прекроите тялото си