7 причини да правите любов всеки ден: науката го казва!
Любовта ви кара да се чувствате добре по няколко причини. От една страна, всъщност има всичко, което човек изпитва емоционално благодарение на това чувство, като това особено чувство на еуфория и пеперуди в стомаха при вида на партньора. От друга страна, има набор от физически възприятия, които възникват по време на действителния сексуален акт.Така че от всяка гледна точка, която искате да го анализирате, ползите от любовта са наистина много, дори ако понякога се забравят ...
Различни проучвания обаче се фокусират върху положителните ефекти от правенето на любов.По -специално някои изследвания се фокусират върху това колко е добре да го правиш всеки ден и ето до какви изводи са стигнали!
Вижте също
Да правиш любов с двама мъже
1. Сексът ви поддържа във форма!
Научното списание PLOS ONE публикува проучване, според което сред младите хора сексът изгаря средно 4,2 калории в минута при мъжете и 3,1 калории в минута при жените. По време на най -страстния секс можете да загубите до 7,1 калории на минута! Ако направите математиката, като изчислите, че двойките са склонни да правят любов два пъти седмично за около 20 минути, това е повече от 6000 изгорени калории всяка година! Невероятно, нали? Всяка друга фитнес зала.
2. Правенето на любов ви помага да останете млади!
Проучване от университета в Оксфорд разкрива, че сексът увеличава производството на андроген DHEA, естествен стероид, известен още като хормон против стареене!
По време на полов акт DHEA се секретира в тялото и след оргазъм нивото му в кръвта се повишава до пет пъти от нормалната му стойност. Освен това жените, които правят секс, по -често отделят по -високо ниво на естроген. Това прави кожата по -мека и по -сияйна. По -високите нива на естроген също означават защита срещу сърдечни заболявания, остеопороза и потенциално болест на Алцхаймер.
3. Това е добре за натиска!
Проучване в Шотландия показва, че хората, които са имали повече секс, особено жените, са имали по -ниско кръвно налягане от хората, които са се въздържали от полов акт. Тези резултати бяха потвърдени от проучване на Университета на Бригъм Йънг, където беше показано точно същото. На всичкото отгоре проучване в Австралия също установи, че хората, които достигат най -голямо удоволствие поне три пъти седмично, имат 50% по -малка вероятност да умрат по някаква медицинска причина, отколкото тези, които не го правят.
4. Добре е за кожата!
Докато сексът е практически сесия за джогинг по отношение на консумацията на калории, изследователи от Royal Edinburgh Hospital са установили, че той е идеален и за кожата. Това се дължи на факта, че по -високи нива на кислород се изпомпват в тялото по време на полов акт, което увеличава кръвообращението и увеличава снабдяването на кожата с хранителни вещества. Епидермалните клетки се обновяват по повърхността на кожата, придавайки й по -здрав вид. Жени следователно, които имат чести полов акт имат по -добра кожа от тези, които нямат.
5. Сексът прави деня ви добър ден!
Първите 20 минути от деня ви могат да бъдат решаващи за останалата част от деня. Защо не започнете деня с положителен заряд? Д -р Деби Хербеник, автор на множество книги за сексуалността, е установила, че възрастните, които правят секс рано през деня, са не само в добро настроение, но и имат по -силна имунна система! Кафе утре, защо не останете още няколко минути под корици?
6. Любовта премахва менструалните спазми!
Според д -р Джени Кембъл Лесли, мускулните контракции, причинени, когато жените достигнат оргазъм, могат да облекчат напрежението в мускулите на матката, които са основната причина за менструални спазми. Намаляването на това напрежение може значително да намали болката, свързана с менструацията. Според американския лекар сексът и мастурбацията са от полза по различни причини.
7. Половият акт намалява болката!
Д -р Бари Р. Комисарук от университета Рътгерс в Ню Джърси проведе проучване, което показва, че оргазмите могат да блокират болката. В своето изследване тя открива, че вагиналната стимулация може да намали болката от хронична болка в гърба. Доказано е също, че много жени имат по -малко менструални болки поради мастурбация. Това важи и за артритни болки и главоболие. Така че сега знаем какво трябва да правим: да обичаме всеки ден!
