Пристрастяване

Според Зигмунд Фройд, зависимостта би имала тясна връзка с търсенето на удоволствие и идеята за смъртта. Символичен начин да умреш и да се почувстваш жив. Други психоаналитици говорят за дълбока вътрешна липса, която може да бъде запълнена само чрез получаване на обекта на желание ... Чувството на празнота и необходимостта да имаме това „нещо", когато не се получи, следователно би било част от стремежа към удоволствие. Очевидно „пристрастените" хора биха получили малко обич в детството или, обратно, щяха да получат твърде много. Може също така да се случи, че зависимостта е причинена от черти на характера като чувствителност, склонност към депресия, липса на самочувствие и страх от отхвърляне. Според невробиолози хората, които имат истинска зависимост, имат генетична уязвимост, свързана с химическото благосъстояние. Някои зависими хора всъщност отделят по -малко ендорфини (хормони на удоволствието) и следователно имат по -голяма нужда да запълнят празнините. Сложността на зависимостта се крие във факта, че човек остава наясно с факта, че полученото удоволствие само временно ни успокоява и че в крайна сметка ни носи повече вреда, отколкото полза.

Как да се отървете от зависимостта?

Лечението трябва да премине през развитието на по -малко тревожна връзка с желанието на човек, за да отнеме живота по -спокойно и да получи известна автономия. И това е най -трудното нещо. След като сме осъзнали зависимостта си и сме спрели да я отричаме, трябва да се заемем с проблема. Идеалното е да поискате помощ от член на семейството или терапевт, ако зависимостта е твърде силна.След това идва моментът за промени: трябва да се научите да говорите свободно, да изразявате емоциите си, особено когато те са отрицателни и когато липсата е твърде силна. Понякога, за да се обясни произхода на тази зависимост, може дори да е необходимо да се тълкуват сънищата. За да се даде нов смисъл на живота и желанията на човека, някои специалисти дори съветват да се промени средата и начина на мислене. нов хоби, излизане повече ... накратко, намиране на други, по-малко разрушителни удоволствия Отначало винаги е трудно, поради процеса на „свикване“ и така наречените вторични загуби.

А в случай на рецидив?

Не се паникьосвайте! Те са чести и отстраними. Всеки провал обаче е етап, който ни позволява постепенно да се отървем от зависимостта, осъзнавайки до каква степен може да отрови живота ни и да навреди на социалните отношения.

Как да помогнем на зависим човек?

За да й помогнете, първоначално трябва да се опитате да я утешите, като избягвате да я атакувате или упреквате. Изслушайте я, приемете нейните промени в настроението, но останете решителни и му покажете, че й се доверявате. Например, ако става въпрос за тютюн, кибер пристрастяване, храна или други неща, не бива да се колебаете да забраните, доколкото е възможно, достъпа до обекта на желанието, особено в ваше присъствие. Като спазват тази граница, вредната практика ще намалее и ще изчезне с течение на времето. Що се отнася до зависимост, която излага живота на една двойка в риск, не трябва да се колебаем да кажем, че вече не можем да понасяме тази ситуация, че страдаме много и ако има нужда, не трябва да се колебаем да напуснем. От друга страна, загубата на любим човек може да представлява спасителен шок.И накрая, психологическата помощ може да бъде от полза за зависимия човек, но и за партньора, който преживява тази ситуация зле ...