Секс: кои позиции изгарят най -много калории?
Известно е, че сексът е чудесен начин да поддържате форма, но не всички позиции допринасят за изгарянето на калории по същия начин.
Както е лесно да се разбере, акробатиката, която включва по -големи физически усилия, но и по -голяма продължителност, е най -скъпата по отношение на енергията и върху която да се съсредоточите, ако искате да считате секса за валидна - и със сигурност по -приятна - алтернатива до фитнес залата ..
Няколко примера?
Ако искате да изгорите максимално, пригответе се за интензивна и сравнително кратка сесия на стоящ полов акт: 10 минути са достатъчни, за да разпрашите 600 калории, еквивалент на 2 филии шоколадова торта!
Не можете да устоите на хубава пица? Пригответе се за поне 26 минути прелюдия с включен оргазъм, докато ако имате сладък зъб, 10 минути полов акт „отзад“ ще ви накарат да отработите онази чаша ягоди със сметана, на която не сте успели да устоите. ..
Планирате ли аперитив с приятели на базата на мехурчета? Можете да се отдадете на 3 чаши, ако след това ще го използвате за 10 минути сексуален контакт, застанал отгоре.
Други идеи? Разгледайте галерията по -долу, за да подготвите вашата лична "пътна карта"!
- Хареса ли ви тази статия? Последвайте ни във Фейсбук!
Rodiola.info
